View
966
Download
3
Category
Preview:
Citation preview
CONCEPTES BÀSICS
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
ACTIVITAT FÍSICAEXERCICI FÍSIC FORMA FÍSICA
ESPORTSALUT
CONCEPTE, CARACTERÍSTIQUES I
CLASSIFICACIÓ.
CONCEPTES BÀSICS
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
ACTIVITAT FÍSICA•LÚDICA•RECREATIVA•COMPETITIVA•REHABILITADORA•TERAPÈUTICA•MANTENIMENT•EDUCATIVES•EMPRESARIALS
CONCEPTES BÀSICSACTIVITAT FÍSICA I SALUT
EXERCIC FÍSIC
Actius
Lliure S‘executa per a vèncer la resistència del propi cos, mitjançant les forces
internes.
Resistit Vèncer la resistència d‘una força externa (objecte,company...)
Ajudat Es precisa d‘una ajuda externa per a la realitzacióde l‘exercici.
Ajudat resistit
Precisa d‘una ajuda externa, graduada en funcióde l‘amplituddels moviments musculars.
Relaxat Mobilitzacióde l‘articulació, partint d‘un estat de relaxació.
Passius Forçat
Mobilitzacions dirigides a l‘augment de la capacitat articular per a ampliar els moviments.
CONCEPTES BÀSICS
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
FORMA FÍSICAESTAR EN FORMA
QQ.FF.BB.
CONCEPTES BÀSICSACTIVITAT FÍSICA I SALUT
FORMA FÍSICAFITNESS
CONCEPTES BÀSICS
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
FORMA FÍSICAWELLNESS
CONCEPTES BÀSICS
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
ESPORT•lògica interna de la situació motriu •el nivell d’incertesa •la intervenció pedagògica
CONCEPTES BÀSICS
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
JOCS I ESPORTSJocs i esports de locomoció.
> Jocs i esports de llançament a distància.
> Jocs i esports de llançament i precisió.
> Jocs i esports de pilota i baló.> Jocs i esports de lluita.> Jocs i esports de força.
> Jocs i esports nàutics i aquàtics.> Jocs i esports amb animals.
> Jocs i esports d.habilitat en el treball.> Jocs i esports diversos no
classificats
Recommended