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•Nació el 18 de Julio de 1921 en la ciudad de Providence del estado de RhodeIsland.
•Su hermana murió a causa de una epidemia de gripe, lo que deprimió a su
familia, en especial a su madre.•Beck tenía una enfermedad a causa de una infección en su brazo.
•Se casó y formó una familia con 4 hijos.•Beck asistió a la universidad de Brown, graduándose en el año 1942•Luego de haber sido nominado y premiado ingresó a la escuela de medicina deYale, y se graduó en el año 1946.•Ha sido presidente del instituto de Beck para la terapia e investigacióncognitiva, y además catedrático de psiquiatría en universidad de Pensilvania.•Uno de sus mas grandes logros fue que desarrollo y se especializo en lasterapias cognitivas, esto empezó a darse en el año 1960.
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•Es un trastorno del estado de ánimo.• Es un padecimiento psicopatológico .
•Su síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser
transitorio o permanente.
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•Menciona que los pensamientos negativos, juegan un rol central en el trastorno dedepresión•Aparece en la década de los 60-70 como un puente entre el conductismo y elpsicoanálisis.•Aaron Beck, es considerado el padre de la Terapia Cognitiva.
.
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•Tríada CognitivaVisión negativa de sí mismoInterpretación negativa de sus experienciasVisión negativa acerca del futuro.
•EsquemasConjunto de patrones que constituyen la base de la regularidad de lasinterpretaciones acerca de determinadas experiencias.
•Errores del procesamiento de Información…
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Empirismo ColaborativoLa terapia es concebida como una co-construcción respecto a los objetivos y
métodos a emplear. Se espera del terapeuta una actitud activa basada en laaceptación, empatía y autenticidad.
Autoterapia ampliadaSe anima al paciente a realizar tareas entre sesión y sesión como uncomponente integral y vital del tratamiento. Resulta más fácil conseguir que
los cambios sean duraderos cuando el paciente participa activamente enexperiencias fuera de la consulta.
Además es más probable que continúe aplicando las distintas técnicas yhabilidades que ha aprendido durante la terapia.
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•Elicitar cogniciones asociadas con emociones displacenteras y conductasdisfuncionales “¿Qué estaba pensando en ese momento?”•
Determinar el significado que el paciente le atribuye a una situación “¿Esoqué significa para usted?” •Revisar la lógica de pensamientos y supuestos sometiéndolos a prueba derealidad “¿Cuál es la evidencia?”
•Buscar explicaciones alternativas “¿De qué otra manera se podríaexplicar?”
•Examinar consecuencias “¿Qué pierde con intentarlo?” •Facilitar la toma de decisiones generando opciones y evaluándolas “¿Quéalternativas se le ocurren? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de cadauna?”
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