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caminar, movimientos sobre la marcha, cuidar que durante su ejecución no presente problemas
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Actividad FísicaReceta de Intensidad Baja
Lic. Rodrigo Saucedo MartínezLicenciado en Economía
Coordinador de Innovaciones del Instituto Carlos Slim de la SaludLic. Víctor Belmont Morales
Especialista en Actividad Física
El caso
Hombre de 65 años
Peso en kg: 75 kg Estatura: 1.70 mts IMC: 25.95FCR: 75 FCM: 155 FCD: 107
Dx: Hipertensión arterial con limitación a realizar AF de intensidad alta. Fumador, entre 5 y 10 al día.
¿Alguna limitación para realizar AF? Movilidad limitada.
Recomendaciones: caminar, movimientos sobre la marcha, cuidar que durante su ejecución no presente problemas.
La receta de Intensidad Baja
La receta de Intensidad Baja
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