ACTIVIDADES 2019 · no sólo para la salud física, sino también mental. Tu corazón te lo...

ACTIVIDADES 2019

PRESENTACIÓN La Prevención de Riesgos Laborales es un valor prioritario en Cruz Roja Madrid. Coincidiendo con el Día Mundial de la Seguridad y Salud organizamos la 1ª Semana de la Seguridad y Salud de Cruz Roja Madrid y desde el 22 al 28 de abril desarrollaremos diferentes actividades enfocadas a la prevención, promoción y bienestar de nuestra plantilla. Consulta el calendario de actividades programadas e inscríbete a las que más te interesen. Desde el Área de PRL trabajamos día a día por mejorar tu Seguridad, Salud y Bienestar.

1ªSemanaSeguridadySalud2019

LUNES22ABRIL

MARTES23ABRIL

MIÉRCOLES24ABRIL

Pozas13:00a14:30h

JUEVES25ABRIL

Muéveteatravésdelbaile:Sevillanas

Muguet10:00a14:00h

VIERNES26ABRIL

Simuladorvuelcoyconducción

AACCJarama13:00a14:30h

Tallertuppersaludable

InfantaMercedes09:00a11:00h

Gafasrealidadvirtualemergencias

ElPlantío12:00a14:00h

Muguet10:00a14:00h

Simuladoredad

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Formación inmersiva mediante realidad virtual. El trabajador/a sedesenvuelveenuncentrodetrabajoestándardondepuedecomprobar,enprimerapersona,cómoseproduceun incendioydondese leexigirádarlomejordesímismoparacontrolarloconeficacia.

¿Serás capaz de localizar el incendio? ¿Usarás adecuadamente losextintores?¿Loharásconprecisión,rapidezyeficazmente?¿Encontraráslasalida?

Elincendiopuedepropagarseyeltiempoapremia.

EltallerserealizaconunasgafasderealidadvirtualHTCVive,deúltimageneración,conunosmandosquehacendeextintor.

1. GAFAS REALIDAD VIRTUAL EMERGENCIAS

¿Dóndeserealizaeltaller?Duración:10minutosporpersona.¿Cómo puedo apuntarme? Manda un correo electrónico a PRL28spprl@cruzroja.esoinscríbeteatravésdelaaplicaciónBIWEL.

InfantaMercedes09:00a11:00h

ElPlantío12:00a14:00h

LUNES22ABRIL

2.  TALLER DE COCINA DE «TUPPER SALUDABLE»

El taller, a cargo de un nutricionista tiene como objetivotrasladar a los asistentes las bases de comer de formasaludable a partir de conocer los beneficios de cadamicronutriente, en quémomento del día son necesarios yenquecantidades.Todo esto se hace con un Show Cooking como ejeconductor del taller dónde se preparará una comida detupper(sincocción)condegustaciónfinal. ¿Dóndeserealizaeltaller?Duración:90minutos.20personas.¿Cómopuedoapuntarme?MandauncorreoelectrónicoaPRL28spprl@cruzroja.es o inscríbete a través de la aplicaciónBIWEL.

MARTES23ABRIL

Medianteelusodeunsimuladordeedadseintentarásensibilizaralaplantillasobrelostrastornosmusculoesqueléticosdeunamanerapráctica,dinámicayparticipativa.

Para ello, haremos que experimentéis las limitaciones típicas deciertas lesiones musculoesqueléticas, muy vinculadas a la edad ypotenciadas por malas prácticas posturales (disminución de lafuerza, mayor esfuerzo físico, sensación táctil, alteración en lacoordinación...), con el objetivo de trabajar este tipo deproblemáticadesdelosefectos,paraconseguirprofundizaryformarenlascausas.

3.  SIMULADOR DE EDAD

¿Dóndeserealizaeltaller?

Duración:10minutosporpersona.

¿Cómo puedo apuntarme? Manda un correo electrónico a PRL28spprl@cruzroja.esoinscríbeteatravésdelaaplicaciónBIWEL.

MuguetSALAINNOLAB10:00a14:00h

MIÉRCOLES24ABRIL

Sonmuchos losbeneficiosque teaportapracticarunaactividadcomoesta,nosóloparalasaludfísica,sinotambiénmental.Tucorazónteloagradeceráy mucho, porque uno de los grandes beneficios que reporta el baile es lamejora de la circulación y el fortalecimiento de los pulmones, lasarticulacionesylaespalda,ynoshacesentirmuchomáságilesyflexibles.

También es una buena terapia para combatir el estrés, porque mientrasbailamos aumenta la producción de endorfinas, eso hace quenos sintamosmuchomejoryacabemosconlatensiónacumulada.

¿QuieresserunartistaenlaFERIADEABRIL?ElprimerbailaríndelBalletNacionaldeEspañaimpartirádemaneraaltruistauna clase magistral de Sevillanas para fomentar la actividad física de unamaneralúdicaydivertida.

4. MUÉVETE A TRAVÉS DEL BAILE: SEVILLANAS JUEVES25ABRIL

¿Dóndeserealizaeltaller?

Duración:90minutos.

¿Cómo puedo apuntarme?Manda un correo electrónico aPRL28spprl@cruzroja.esoinscríbeteatravésdelaaplicaciónBIWEL.

Pozas13:00a14:30h

5.  SIMULADOR VUELCO Y CONDUCCIÓN

•  SIMULADORESDEVUELCO

Estesimuladortieneundobleobjetivo.Porunlado,concienciarsobreeluso correcto de los sistemas de retención, y por otro, conocer lassensacionesdeunvuelcoylopeligrosoqueresultaríaenunaccidentedetráficoreal.

•  SIMULADORESDECONDUCCIÓNSEGURA

El usuario/a podrá comprobar cómo afectan a la conducción losprincipales factores de riesgo en la conducción. Además aprenderán laimportancia de una posición correcta al volante y la importancia de losdispositivosdeseguridadqueofreceelautomóvil.

¿Dóndeserealizaeltaller?

Duración:10minutosporpersona.

¿Cómo puedo apuntarme? Manda un correo electrónico a PRL28spprl@cruzroja.esoinscríbeteatravésdelaaplicaciónBIWEL.

MuguetMUELLECARGAyAULA210:00a14:00h

VIERNES26ABRIL