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ALIMENTACIÓN Y
NUTRICIÓN
Masun Molina LledóSandra Andreu Conde
En otras palabras…
LOS NUTRIENTES
PROTEÍNAS
LÍPIDOS (GRASAS)
GLÚCIDOS
VITAMINAS
MINERALES
LOS ALIMENTOS
RUEDA DE ALIMENTOS
FRUTAS Y
VEGETALES
CEREALES Y PATATAS
LÁCTEOS
CARNEHUEVO
PESCADO
LEGUMBRES
CON GRASA O
CON AZÚCARES
Y no nos olvidemos de...
...EL AGUA
Acompañado de...
...ACTIVIDAD FÍSICA
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