análisis transaccional 27-04-19

La PersonaTeoría dinámica de la estructura de la personalidad

Teoría de la comunicación

Psicoterapia estructural basada en el respeto. capacidad de decisión autogestión conocimiento de cada persona

psicoterapia humanista democrática que supone◦ La terapia es Ok y sus pacientes también.◦ Todos pueden pensar - el terapeuta facilita la

información que permite al paciente pensar y vivir con mayor eficacia.

◦ Es uno mismo el que decide Cómo va hacer su vida Cuando uno decide cambiar su decisión prematura por otra (desde uno mismo completo, no parcial) esta decisión de cambio es EFICAZ.

◦ no hay fatalidad, la persona en cada momento puede reescribir su guión de vida, desde sus decisiones, su darse cuenta cambiando antiguas actitudes de sufrimiento, por nuevas actitudes beneficiosas ante la vida.

GUIÓN DE VIDA Síntesis entre mandatos y vínculos (el que

hace con la vida, como pertenecer) del progenitor del sexo opuesto, y el impulsor y permisos (Cómo complacer al primero) progenitor del mismo sexo.

GUIÓN DE VIDA Conjunto de decisiones inconscientes

tomadas en la primer infancia (Concepción hasta más o menos los 5 años) en respuesta al inconsciente de los padres.

GUIÓN DE VIDA El guión es la resultante de nuestra

intrincaciones y nuestras lealtades, refleja la pertenencia al Sistema Familiar.

GUIÓN DE VIDA Va haciendo suyas las carencias, angustias y

miedos de los padres prometiendo asumir los o Suplirlos por Amor.

GUIÓN DE VIDA Para que mis padres me quieran: Yo seré... fuerte trabajaré duro no me quejaré no sentiré

GUIÓN DE VIDA La base del guión de vida radica en:a) No debes querer a alguien distinto del

progenitor del otro sexo. b) No se debe hacer mejor que el progenitor

del mismo sexo.

CRECER y Desarrollarse es liberar poco a poco ese guión.

GUIÓN DE VIDA

Tomando Conciencia Damos permisos Liberarse de las obligaciones Decidir Ser en el presente y autónomo.

GUIÓN DE VIDA

Simbiosis y guión de vida La simbiosis se observa entre dos personas, cuando utilizan un solo marco de referencia (utilizan una sola personalidad entre los dos) (uno Niño - otro Padre o Adulto)La simbiosis natural = Será entre el bebé y la madre.

GUIÓN DE VIDA La autonomía se adquiere con la construcción

del Estado del Yo adulto - Yo padre.

GUIÓN DE VIDA Si en la historia del padre o de la madre han

manipulado al bebé desde EL PERSEGUIDOR o EL SALVADOR, con sus mandatos, han impedido que termine de satisfacer algo, la persona mayor entrará en el juego de la MANIPULACIÓN.

GUIÓN DE VIDA Los mandatos. El origen antes de nacer hasta los 6 años Es un mensaje negativo y restrictivo del

inconsciente Reacciones espontáneas físicas y psicológicas

que tienen a partir del anuncio del embarazo (el origen es antes de nacer hasta los 6 u 8 años)

Se da en el YO niño La misión de este mandato generalmente es ver a

un excluido.

GUIÓN DE VIDA El niño lleva como mandato "Tú como Yo" o

"Tú por Mí".

No existas. No seas tú mismo.

GUIÓN DE VIDA El contra mandato Se instala entre los 3 y los 12 años (conciencia

moral y vigente en la familia) refuerzan la pertenencia

el contra mandato se manifiesta en el Yo Padre.

Sé perfecto Sé fuerte Date prisa Esfuérzate Complace

El estado del Yo es un conjunto

•Coherente•Sistémicode conductas, sentimientos y pensamientos.

Yo PadreActúa, siente, piensa. Movido por una grabación antigua de una persona que influyó mucho en su infancia (tiene un comportamiento prestado).PActúa, siente y piensa de acuerdo con el aquí y ahora cada momento presente. Externo – Interno.A

Yo Adulto

Actúa, siente y piensa movido por una grabación antigua de una emoción del pasado. Comportamiento arcaico. Está emoción puede ser propia o adoptada de un antepasado.N

Yo Niño

El equilibrio llega cuando el estado del yo adulto está al mando y los otros dos (P-N) son reconocidos, escuchados y tienen su lugar en la vida del adulto.

P A NNormativo (Crítico)

Nutritivo

Adaptado

Sumiso Rebelde

Libre

El Estado Padre Dice lo que hay que hacer No actúa Grabación de la cultura moral Prejuicios Transmisión de generación en generación Normas Principios indiscutibles y automatizados “Está mal…” “Es de mala educación…”

El Estado Padre colección de afirmaciones de los padres sobre

la realidad programada de actos “Esto se hace así…” “No mires…” “No pidas…” “Piensa por mí…”

El Estado Padre La grabación respecto a los sentimientos y

maneras de expresar lo que la persona introyectado

La tristeza no es digna ◦ “Te amo, por eso te castigo”

Todos movidos por un◦ “Hay que”, “no hay que”, “debes”, “tienes qué”

El Estado Padre MANIFESTACIONES Dar consejo Juzgar Descalificar Dar órdenes Comunicar Enseñar creencias personales

El Estado Adulto Actúa Tiene ética individual Se adapta en cada momento presente Actúa de modo eficaz en función de sus

propios objetivos Sentimiento auténtico:

◦ Emociones primarias ◦ La intimidad ◦ Sentimientos del aquí y ahora

El Estado Adulto MOVIDO POR Lo que Conviene Lo que Quiero Lo Voy a … Asumo … Decido … Elijo …

Las manifestaciones del adulto son Respiración profunda Realismo Escucha Negocia Reflexionar antes de actuar Compromiso Responsabilidad Sin creencias

El Estado Niño Siente y Reacciona (no actúa). Obligaciones a las que hay que someterse por

miedo o por seducción. Recuerdos de sumisión o de Rebeldía. Adhesión a vínculos sistémicos propios como a

todos los vínculos de los padres. El guión de vida con su corteza de

manipulaciones y emociones secundarias. Vivir emociones que no son adaptadas a

situaciones actuales, desproporcionadas, que sólo aportan malestar sin lograr una mejor adaptación al entorno.

El Estado Niño MOVIDO POR Me gusta No me gusta Me da la gana Porque sí

El Estado Niño MANIFESTACIONES Llegar cantando al trabajo Me enfado con el despertador Tener miedo de hablar en público Comerse las uñas Enfadarse ante una contrariedad Necesitar padres espirituales o gurúes

Reconocimiento de los Estados del Yo

Diagnóstico comportamental Gestos Actitudes Mímicas Tono de voz Estructura o frase

Diagnóstico social Reglas. Comunicación. Actitud que tienen los demás ante una

persona. Nos permite el diagnóstico del yo en el que

estamos.

Diagnóstico Histórico Lo pasado de la persona Asociar con los sintomático de hoy Reconocer que viene de sus padres o

influyentes en la infancia Reproduce patrones o actitudes infantiles

Diagnóstico Fenomenológico Descripción Situación actual del síntoma Percepción del terapeuta de cómo se presenta

la persona ante él

Padre: Normativo o Crítico:

◦ Función Positiva: padre protector, da orden, dirección, ejerce el poder, sin menospreciar al otro, exige respeto y respeto, tolerancia.

◦ función negativa: perseguidor, culpabilizante, desvalorización.

Nutritivo:◦ Función positiva: permisos, intereses, cariño, apoyo,

permite vivir, favorece el crecimiento.◦ Función negativa: Salvador, Sobreprotector, fomenta la

dependencia , procuración, preocupación en exceso, indiscriminado de los demás, aumenta la inseguridad.

Adulto:◦ Función Positiva: presente, ético, responsable,

informado, autónomo, actúa.◦ Función negativa: no presente, desinformado, mal

informado, contaminado por el paternal o el niño, deshonesto

Niño: El Niño Adaptado Sumiso o Rebelde:

◦ Función Positiva: somete cuando es conveniente en función de la situación, es educado, disciplinado, respetuoso, rechaza la injusticia y arbitrariedades.

◦ Función negativa: le gusta todo, manipulador, destructivo, sumiso, desafiante, confuso, opositor, rencoroso.

Niño: El Niño Libre:

◦ Función Positiva: presente, directo en sentir, manifestar sin perjudicar, ríe y llora.

◦ Función negativa: puede perjudicarse a sí mismo o perjudicar a otros, dañar o dañarse por simple diversión, grosero, manipulador.

Catexis - Conservación de la Energía Psíquica

P+A+N=LM=K

Es la variable de leche materna. Significa factores biológicos sociales disfunción orgánica o Estado de privación

P

A

N

PPPAPN

APAAAN

NPNANN

=

=

=

Exclusión bloqueo energético en algún estado del yo

Hipersumiso Obsesivo Perfeccionista Rígido Moralizante Delirio Probable psicosis

Personalidad psicopática El matón Vividor Egoísta Cruel Divertido Pasa totalmente de los demás Sólo a lo suyo

Realista Aburrido Solitario

Infantilismo Autismo Pasotismo posible Psicosis grave

Individuo computadora El funcionario Ratón de biblioteca

Predicador Fanático Hipercrítico Sobreprotectores Los dictadores

integristas Fundamentalistas Personas con la

autoridad Son la ley y el castigo

Padre normativo y el padre perseguidor a la vez

No pueden bajar de su pedestal

Actúan por el bien de La religión La moral Los principios No sienten a las otras

personas No se identifican con sus

víctimas