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Entrar al estado
de aprendizaje
acelerado
intensifica la
actividad del
cerebro
y lo abre para
recibir
información.
Estado de aprendizaje acelerado
Cerebrales
Expandidas
Percibir
y
Comprender
Creativas
e
Intuitivas
Amplia la base de datos
de tu MEMORIA no
consciente.
2
3
1
Y estar alerta
para el
aprendizaje.
Entrar en un nivel
relajado ¡ Inhala,
Exhala…
Para lograr este estado
debes relajarte
Siéntate en el lugar que vayas a leer
Piernas en el piso sin cruzarlas
Mantén la espalda recta y estírate
Manos sobre las piernas sin unirlas
Esta consiste en fijar tu atención en
un solo punto justo arriba y detrás
de la cabeza, esto es la "coronilla”.
Paul, nos da la “Técnica de la
mandarinas” para ayudarnos en la
concentración mientras leemos y
estudiamos.
Según las investigaciones este es el
punto para el aprendizaje y procesar
la información escrita.
Mejorar la atención
Los pasos son los siguientes:
Alza tu mano y toca la parte superior y posterior de tu cabeza e imagina que colocas ahí una mandarina.
Imagina la mandarina flotando arriba y un poco hacia atrás de tu cabeza.
Relaja los músculos de tu cara y tus hombros. Sonríe ligeramente con tus ojos y boca.
Imagina como se amplia tu campo
visual
Establece un propósito
1. Para la lectura, lo mismo que para estudiar,
Paul recomienda que comencemos por
establecer un propósito.
2. Esto quiere decir, hacer una declaración de
lo que voy a hacer y qué es lo que pretendo
lograr con ello.
3. Un ejemplo puede ser “voy a leer unas
páginas de este libro (decir el título y el autor
viendo la portada) con el propósito de
aprender sobre este tema que me interesa.
4. Para buscar esta información que necesito
para un trabajo, o aprender lo que necesito
para el examen”
Haciendo esto preparas a tu cerebro
para el trabajo.
5. Le estás dando un plan de acción y ya sabe
que hacer, buscar la información que
necesitas.
Pregúntate
¿Cuál es la aplicación fundamental de
este material?
¿Necesito un panorama general del tema
o algo específico?
¿Cuánto tiempo estoy dispuesto a
invertir para obtener lo que necesito?
Nunca temas desarrollar tu máximo potencial, es creación divina, la fuerza creadora de nuestro universo… C.Enid PT
Referencias
Autor: Maca Hernández
Fuente: http://www.organizateya.com/fotolectura.htm
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