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Beneficio del descansapies Salud ocupacional
OBJETIVO DEL DESCANSAPIES
Facilita la postura correcta en el momento de sentarse y permite el apoyo de la columna en el espaldar de la silla
BENEFICIOS DEL DESCANSAPIESMejora la postura al momento de sentarse en el puesto de trabajo y evita todas las enfermedades y dolores como son.
ENFERMEDADES DE ESPALDA
La adopción de posturas inadecuadas y la realización de los movimientos bruscos
DOLORES EN LAS PIERNAS Y LOS PIES
Los dolores de las piernas y los pies los produce la carga postural estática del puesto de trabajo y provoca fatiga física en el sistema o lesiones
OTRAS PARTES AFECTADAS RODILLAS Y LOS TOBILLOS
1. Estirar las piernas cada reducido tiempo y no permanecer mas de una hora y media sentados sin levantarse.
2. Mueve los pies para activar la circulación de las extremidades inferiores dentro de calzado.
3. No cruzar las piernas y mantenerlas en total reposo para que se active la circulación de las piernas.
RECOMENDACIONES
PUSTURA ERGONOMICA
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