Cliquear para pasar a la siguiente diapositiva Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste...

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Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.

Paulo Coelho .

Muchos de nuestros intentos de perdón fracasan pues confundimos esencialmente lo que es perdonar

y nos resistimos ante la posibilidad de empequeñecer los eventos ocurridos u olvidarlos.

El perdón no es olvido, no es olvidarEl perdón no es olvido, no es olvidarlo que nos ocurrió. lo que nos ocurrió.

No significa excusar o justificarNo significa excusar o justificarun determinado evento o mal un determinado evento o mal comportamiento. comportamiento.

No es aceptar lo ocurrido con No es aceptar lo ocurrido con resignación. resignación.

No es enterrar el pasado asumiendo que No es enterrar el pasado asumiendo que el trauma es resuelto con la negaciónel trauma es resuelto con la negación

No es negar el dolor. No es negar el dolor.

No es minimizar los eventos ocurridos.No es minimizar los eventos ocurridos.

El perdón libera de ataduras que amargan el almaEl perdón libera de ataduras que amargan el alma, nos quitan la paz , nos quitan la paz y enferman el cuerpo. y enferman el cuerpo.

El perdón es una expresión de amor.El perdón es una expresión de amor.

Perdonar no significadejar de darle importancia a loque sucedió, ni darle la razón a quien te lastimó.

Simplemente significadejar de lado aquellospensamientos negativosque causan dolor o enojo.

No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.

Creemos erradamente que el perdón debe de conducirnos inexorablementea la reconciliación con el agresor.

Pensamos que perdonar es hacernos amigos de nuestro agresory por tal motivo rechazamos la idea del perdón.

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.

La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento.La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento.Te tiene encadenadoTe tiene encadenado volviendo y volviendo a sentir dolor (re sentir). volviendo y volviendo a sentir dolor (re sentir).

No hay que esperar que quien nos agredió cambie, o modifique su conducta,

pues quizá el agresor no cambie, ni modifique su conducta; y hasta ignore qué es perdonar.

El perdón es

UNICAMENTE PARA TI

y para nadie más.

Porque el perdón es auto liberación.

El perdón se debe de realizar

“sin expectativas”,

sin esperar que nada suceda.

Si esperamos que el agresor acepte

su error, estaremos en vano

esperando y gastando nuestro

tiempo y energías en una disculpa o

en un cambio de conducta que

probablemente jamás llegará.

Si estamos esperando esta reacción, es que realmente no perdonamos de corazón;

seguimos esperando una retribución, un resarcimiento.

Seguimos anclados en el problema, en el ayer, queriendo que nos paguen por nuestro

dolor.

Entonces no hemos perdonado, y quien tiene el control de nuestra vida es el EGO.Entonces no hemos perdonado, y quien tiene el control de nuestra vida es el EGO.

EGO que quiere a toda costa castigar o cobrar al agresor.EGO que quiere a toda costa castigar o cobrar al agresor.

No existe nada ni nadie que pueda resarcir el No existe nada ni nadie que pueda resarcir el

dolor ocasionado en el pasado, el pasado no dolor ocasionado en el pasado, el pasado no

tiene cómo ser cambiado.tiene cómo ser cambiado.

Ningún tipo de venganza o retribución podrá Ningún tipo de venganza o retribución podrá

subsanar los momentos de sufrimiento, tristeza subsanar los momentos de sufrimiento, tristeza

y desolación que vivimos, ni lo mal que nos y desolación que vivimos, ni lo mal que nos

sentimos. sentimos.

Ninguna venganza cambiará los hechos ni lo Ninguna venganza cambiará los hechos ni lo

ocurrido en el pasado.ocurrido en el pasado.

Al esperar una disculpa o alguna forma de Al esperar una disculpa o alguna forma de

retribución, o que “el(la) otro(a)" acepte el retribución, o que “el(la) otro(a)" acepte el

error, sólo estaremos queriendo alimentar error, sólo estaremos queriendo alimentar

nuestro ego, nuestra sed de justicia mal nuestro ego, nuestra sed de justicia mal

enfocada.enfocada.

La falta de perdón es La falta de perdón es

el veneno más el veneno más

destructivodestructivo

para el espíritupara el espíritu

ya que neutralizaya que neutraliza o o

anulaanula llos recursos os recursos

emocionalesemocionales con que con que

contamos.contamos.

El perdón es una El perdón es una declaracióndeclaración que p que podemosodemos y debe y debemosmos renovar diari renovar diariamenteamente. .

Muchas vecesMuchas veces, casi siempre,, casi siempre, la persona más importante a la que tienes que perdonar la persona más importante a la que tienes que perdonar

es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la maneraes a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera en en que pensabas. que pensabas.

Perdonando desde nuestro corazón, es que logramos mirar los hechos tal y como sucedieronPerdonando desde nuestro corazón, es que logramos mirar los hechos tal y como sucedieron

y luego decidimos dejarlos ir, dejarlos en el ayer.y luego decidimos dejarlos ir, dejarlos en el ayer.

Lo importante es que la lección Lo importante es que la lección

quede aprendida quede aprendida

y que logremos vencer y superar las y que logremos vencer y superar las

circunstancias negativascircunstancias negativas

que nos tocó vivir.que nos tocó vivir.

Y, si recordamos los eventos, que esténY, si recordamos los eventos, que estén

despojados del dolor y más bien unidosdespojados del dolor y más bien unidos

a la lección que nos ha dejado.a la lección que nos ha dejado.

Para que no vuelvan a ocurrir.Para que no vuelvan a ocurrir.

Aceptemos que somos Aceptemos que somos ¡APRENDICES!¡APRENDICES!

PerdonaPerdona,, para que puedas ser perdonado para que puedas ser perdonado..Recuerda que con la vara que mides, serás medido...Recuerda que con la vara que mides, serás medido...

elEl perdón trae tranquilidad a nuestro corazón

y genera paz en el mundo.

La envidia, la ambición, la injusticia, la soberbia, la ingratitud, La envidia, la ambición, la injusticia, la soberbia, la ingratitud, la lujuria, la mentira, entre otros,la lujuria, la mentira, entre otros,

son como perros rabiosos, cuando muerden, dejan una herida profunda.son como perros rabiosos, cuando muerden, dejan una herida profunda.

““No hay futuro sin Perdón y Reconciliación”No hay futuro sin Perdón y Reconciliación”Frase de Nelson Mandela, hecha célebre por Desmond TutuFrase de Nelson Mandela, hecha célebre por Desmond Tutu ..

El tiempo descubre la verdadEl tiempo descubre la verdadSenecaSeneca

f i nf i n

Allí donde radican nuestras debilidadesAllí donde radican nuestras debilidadesvan a extraviarse nuestras exaltaciones.van a extraviarse nuestras exaltaciones.

Nietzsche.Nietzsche.

CR.P.V. de V. - 2009