Comunicación afectiva y efectiva oasisgonzalogallo.com

Comunicaciónafectiva y efectiva

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El valioso arte de escuchar: camino del diálogo y la tolerancia. Valorar las diferencias: ser personas arco iris

Muchos oyen para responder, pocos escuchan para entender.

Escuchar

OIDO

OJOS

TODA SU ATENCION

CORAZON

ACORDAR ESCUCHAR

MI VERDAD TU VERDAD

3 Inte ligencias

espiritual

emocional mental

ESCUCHA EMPATICA

1 Despójate de tus propios criterios

2 Evita ponerte a la defensiva

3 Valora las percepciones y sentimientos del otro

4 Escucha todo sin interrumpir

5 Concerta o concilia para llegar a una solución

6 Silencia tu Ego y sé humilde

7 Evita 7 plagas: amonestar, moralizar, juzgar, dictar cátedra, dar

consejos, rotular, avergonzar.

El arte de escuchar1 Eres amoroso, respetuoso y tolerante.2 Valoras al otro y aprecias su dignidad3 Prestas atención genuina a las palabras y al

lenguaje no verbal.4 Controlas las emociones.

El arte de escuchar

5 Abres las puertas al buen humor.6 Eres realista, sin perfeccionismo, culpas, juicios7 Creces en humildad y flexibilidad

¿Cuál es la realidad?

Comunicación varas

V erdadA morR espetoA perturaS encillez

Las

4 Eses

1 Sinceridad: buscar LA verdad

2 Sensibilidad: poner el corazón

3 Simpatía: cercanía amorosa

4 Serenidad: paz interior

Pasiencia…

Paciencia…

Evita identificarte con poder o

poseer. Tu esencia es divina.

El Ego

Ego: controlar, competir, dominar

Soy mejor que tú- Trabajo mejor que tu- Visto mejor que tú- Mi carro es mejor- Mi casa es mejor

Yo sé más que tu- Yo poseo más- Yo viajo más- Yo gano más- Yo brillo más

E G O

Las palabras tienen poder• Pueden encerrarte en percepciones

limitadas y conductas negativas• Pueden abrirte a nuevas percepciones y

buenos hábitos• Pueden bloquearte en una relación

sufriente y auto-destructiva• Pueden armonizar e iluminar tus relaciones

Lo que se decretase concreta…

Virus mentales: anclajesLoro viejo... Genio y figura hastaEl sexo débil Ofende a DiosMuy complicado No hay amigos Primero mamá que novio(a)…Igualitos al papá Me muero de la iraEsto me mata La vida es una luchaNo tiene perdón de Dios ImposibleLo matan los nervios Soy explosivo Todo me sale mal Soy un fracaso

Si ves que gira en el sentido de las manecillas del reloj usas el hemisferio derecho.

Si ves que gira en sentido contrario al reloj empleas el hemisferio izquierdo.

Unos la ven girar en ambos sentidos, otros sólo en uno.

Si la ves girar en uno y otro sentido, tendrías un coeficiente IQ por encima de 160.

!Creas la realidad!

Elige ir más allá de las dudas y confiar.

Necesitas constantes actos de FE.

1 Interpretación 2 Parcelación 3 Traducción

4 Generalización 5 Suposición 6 Negación

Filtros en la comunicación:

El reto es la verificación

Tu autoestima y tu poder dependen de tu

autoimágen.

DAE: Déficit de Atención Emocional.

Relajarse y visualizar

1 Sé asertivo: claro y directo2 Sé tolerante y humilde3 Sé un artista al escuchar 4 Sé flexible y fluye 5 Crece en comprensión6 No juegues al adivino7 Trasciende: ve a Dios en el otro

Comunicación empática:

Cuando te encuentres con alguienrecuerda que se trata de un

encuentro sagrado.Tal como lo consideres a él,

así te considerarás a ti mismo.Tal como lo trates a él,

así te tratarás a ti mismo.Tal como pienses de él,

así pensarás de ti mismo.Recuerda esto: en tus semejantes

te encuentras a ti mismo,o te pierdes a ti mismo.

El otro como un espejo.

¿Te ves tal

como eres?

Para tener en cuenta1 Todos percibimos cosas que no existen.2 Todos no percibimos cosas que existen.3 Cada ser percibe la misma realidad de manera distinta a los demás.4 Todos percibimos algo de la verdad y nadie percibe toda la verdad.

Claves de comunicación

2. Aprende a escuchar: lee los gestos del otro y atiende lo que te dice en lugar de estar preparando tu respuesta. Escuchar es un acto espiritual y de amor. Valora al otro y entra a su corazón. 3 Sé comprensivo y compasivo. Practica el arte de ponerte en el lugar del otro y ver la realidad desde otros ángulos. Con una comunicación empática limas asperezas y creas armonía.

1 Sé humilde y no te creas poseedor de la verdad. Nunca tienes “la” razón, sólo tienes tu parcela de razón. Cuando te alejas del orgullo, es cuando te acercas a los demás.

Con tu actitud creas tu camino

El corazón se te dio para irradiar

AMOR no para odiar.

Pon todo el corazón en lo que

haces.