View
5.423
Download
4
Category
Preview:
Citation preview
Actúo como pienso
Las creencias
son pensamientos con fuerte carga afectiva
El aprendizaje
La socialización
Desde la infancia se forma y consolida las
creencias y pensamientos
Padres: dicen y hacen
Familiares: dicen y actúan
Medios de comunicación
Los pensamientos que uno acepta como
verdaderos
se convierten en nuestras creencias
individuales
¿cómo funcionan las creencias?
• Funcionan como filtros de la realidad,
nos aproximan desde un particular
punto de vista.
• Son automáticas, están ahí sin
darnos cuenta.
• Son idiosincrásicos, diferentes en
cada ser humano.
• Pueden ser positivos o negativos
Frente a un error: pensar que se nos presenta un nuevo reto y una nueva oportunidad de aprendizaje.
• Cuando una persona cometió un error y se siente
muy avergonzada y molesta por eso…
– Todas las personas del mundo se equivocan
– Haberme equivocado no me hace un fracasado.
– Pude haberme equivocado, pero he aprendido a hacer
mejor las cosas.
– No existen persona infalibles, reconocer nuestros
límites nos hace mejores seres humanos.
• Asociación de frases.
• Vigila tu lenguaje
• Diálogo con uno mismo
es la conversación,
constante mental o verbal
que te acompaña en el
transcurso del día.
• Amigo escriba lo que te
oye decir cuando estas
molesta.
Recommended