Curso Ergonomia

Ing. Darwin CórdovaHESCONSULTORES

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Introducción a laErgonomía

Definición de Ergonomía

Ergos (Trabajo)

Nomos (Conocimiento)

Trabajo

Conocimiento

La Asociación de Ergonomía, define la Ergonomía comola ciencia aplicada de carácter multidisciplinar que tienecomo finalidad la adecuación de los productos,sistemas y entornos artificiales a las características,limitaciones y necesidades de sus usuarios, paraoptimizar su eficiencia, seguridad y confort.

ErgonomíaCorriente americana- La base es la adaptación de las

maquinas al trabajador.- Evoluciona hacia la ingeniería de los

factores humanos.- Predominio de psicólogos- Criterio: Productividad.

Corriente europea:Criterio: productividad más carga detrabajo (física y mental)Del factor humano se evoluciona anuevas orientaciones.

Acción interdisciplinar de la Ergonomía

Subdivisiones de la Ergonomía

SUBDIVISIONES FUNCIONALES DE LA ERGONOMIA:

- Ergonomía Preventiva o de diseño.- Ergonomía Correctiva.- Ergonomía Producto.- Ergonomía de las Organizaciones.- Ergonomía de las Comunicaciones.- Otras

Enfermedades Profesionales Evolución del índice de incidencia de enfermedades

profesionales tendencia global comparada con la tendencia de procesos osteomusculares -angioneuroticos.Fuente: Trabajo y Salud I.N.S.H.T.

Los Trastornos Músculo Esqueléticos (TME)

Los TME son grupos muy diferentes entre si, provocados por la lesión de alguna de las partes que forman el aparato locomotor principalmente de las partes blandas: músculos, tendones, nervios, y algunas estructuras próximas a las articulaciones.

Características de los TME

Los TME no se producen por un accidenteo por sobreesfuerzo ocasional: son lasconsecuencias de las agresiones mínimas,repetidas durante largas periodos detiempo.

Los TME son multifactoriales.

La sintomatología común a los TME son el dolor y la limitación funcional.

Su aparición está favorecida por dos circunstancias:

- Ausencia de tiempo de descanso y recuperación de la fatiga.

- Cuando las pequeñas agresiones inciden sobre una estructura previamente dañada por una enfermedad o accidente

Los TME . Etapas

FACTORES DE RIESGO DE LOS TME Son fundamentalmente de origen laboral. Sus causas residen, principalmente, en el diseño de

sistemas de trabajo.

Aspectos físicos del trabajo

Entorno y organización laboral

ALGUNAS ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR TME LORDOSIS

CURVATURA

ALGUNAS ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR TME CIFOSIS

CURVATURA

ALGUNAS ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR TME ESCOLIOSIS

CURVATURA

ALGUNAS ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR TME TUNEL

CARPIANO

Metodología Ergonómica

Metodología a seguir en el análisis de lospuestos:Fase 1.- Identificación de los puestos críticosmediante encuestas, análisis epidemiológicos …..INDICADORES.Fase 2.- Observación directa, toma de datos delos puestos seleccionados anteriormente,determinación de los aspectos mas críticos.FACTORES.

Fase 3.- Análisis del riesgo de acuerdo a lanomina vigente o normas de reconocidoprestigio, estableciendo una calificación y unaprioridad. MARCADAS.

Fase 4.- Establecimiento de las medidascorrectora a establecer.

Según su especificidad- Globales o generales: analizan o

evalúan varias características de las condiciones de trabajo

Objetivos (observación o medida de indicadores: LEST, RNUR.

Subjetivos (percepción de la persona evaluada): GUIA ANAT, ….

Mixtos: MAPFRE

- Específicos: identifican o valoran una característica concreta de las condiciones de trabajo

Métodos

Según los criterios técnicos utilizados

- Criterios fisiológicos: metabolismo, frecuencia cardiaca, consumo de oxígenos, electro miografía, ….

- Criterios biomecánicos: usando modelos biomecánicos que estudian el comportamiento humano (comprensión L4/L5 en el levantamiento de cargas, ….)

- Criterios psicofísicos: el valor de referencia se determina a través de la percepción subjetiva

ErgonomíaAntropometría y geometría del

puesto de trabajo.Diseño de puestos de trabajo.

Diseño de herramientas.

Introducción

El “canon” como regla de lasproporciones humanas

Planos de referencia

1.- Sagital (lateral) 2.- Frontal (coronal) 3.- Transversal (horizontal)

Somato tipos

Normal (a), endomorfo (b), ectomorfo (c) y mesomorfo (d). SOMATOGRAFÍA: del griego soma, cuerpo, y grafo, dibujo

Percentiles

Ejemplo• Calcular la estatura del percentil 5 de la población del ejemplo

TALLA FRECUENCIA TALLA FRECUENCIA TALLA FRECUENCIA

157 3 168 43 179 24158 5 169 52 180 24159 5 170 63 181 11160 12 171 35 182 14161 13 172 32 183 9162 14 173 43 184 7163 14 174 45 185 9164 25 175 52 186 5165 27 176 30 187 2166 32 177 25 188 2167 39 178 27 TOTAL

Ejemplo. Solución

TALLA FRECUENCIA ARRASTRE PERCENTIL

157 3 3 0.39

158 5 8 1.05

159 5 13 1.7

160 12 25 3.27

161 13 38 4.98

162 14 52 6.81

Percentiles

Diversidad antropométrica

Cálculo de percentiles

P= X ± Zs P = Medida del percentil que queremos obtener X = Media Z = Constante según el percentil elegido (ver

tabla) s = Desviación típica

El diseño

Siempre habrá que tener en cuenta a la población más desfavorecida. Hay varias posibilidades:

– Diseño para máximos. – Diseño para mínimos. – Diseño para un intervalo ajustable. – Diseño para el promedio. – Diseño para la persona.

Ejemplo

Si en un estudio sobre la talla de una población obtenemos la siguiente información:

P50 = 1750 mm. s = 67,07 Calcular los valores entre los que

queda comprendida el 90% de esta población

Ejemplo

• P95% = 1750 mm. + 67,07 x1,65 = 1860.7 mm.• P5% = 1750 mm. – 67,7 x 1,65= 1638,3 mm.

Ejemplo 1

Suponemos que la media de las estaturas de una población tiene un valor de X =

170 cm., y la desviación típica de s = 5. ¿Qué medida tendría que tener la altura de

las puertas para que el 95 % de la población no tuviera problemas de acceso?

Ejemplo 1

•P95 = 170 + 1,65 x 5 = 178,2 cm.• Se trata de un diseño para máximos

Ejemplo 2

Si se pretende diseñar la distancia entre el respaldo del asiento y el punto más alejado de un panel de control, con una media de X = 70 cm., y una desviación típica de s = 2. ¿Cuál será el valor que incluya el 90 % de la población?

Ejemplo 3

• P10 = 70 - 1,282 x 2 =67,4 cm.

• Se trata de un diseño para mínimos.

Ejemplo 3

• Si tenemos los valores P5 = 162,5 cm.,P50 = 174,0 cm., y P95 = 185,5 cm.,obtener los valores de percentiles queincluyan al 95 % de la población

Ejemplo 3

• Suponiendo una distribución normal, hacemos coincidir media y P50 con lo que 185,5 = 174,0 + 1,65 s, luego s = 6,99

• Operando como en el casoanterior: P2,5 = 174,0 - 6,99 x 1,96 = 160,3 cm.P97,5 = 174,0 + 6,99 x 1,96 = 187,7 cm.

• Diseño para un intervalo ajustable

Variables antropométricas. Notación

UNE EN ISO 7250. 1.996

• Definiciones de las medidas básicas del cuerpo humano para el diseño tecnológico.

– Describe condiciones de medida (vestimenta, superficie de apoyo, instrumentos, …).

– Describe las medidas antropométricas fundamentales:

• Con sujeto de pie.• Con sujeto sentado.• Medidas de segmentos específicos del cuerpo.• Medidas funcionales.

Medidas antropométricas.UNE EN ISO 7250. 1996

Longitud de la pierna, altura del poplíteo.

– DESCRIPCION:Distancia vertical desde la superficie de apoyo de los pies hasta la superficie inferior del muslo inmediata a la rodilla, con ésta doblada en ángulo recto

• Altura de los ojos, sentado.

– DESCRIPCIÓN: Distancia vertical desde una superficie de asiento horizontal hasta el vértice exterior del ojo.

• Altura del codo, sentado.DESCRIPCIÓN: Distancia vertical desde una superficie de asiento horizontal hasta el punto óseo del punto más bajo del codo flexionado en ángulo recto, con el antebrazo horizontal.

• Altura del codo, de pie.DESCRIPCIÓN: distancia vertical desde el suelo hasta el punto ósea más bajo del codo flexionado.

Datos antropométricos para el cálculo de dimensiones de puestos de trabajo. Pr EN 14738: 1.997

Tolerancias. Pr EN 14738: 1.997

Diseño de puestos de trabajo

Efecto de las posturas

Gasto muscular por posturas

Ejemplo del gasto muscular por mantenimiento de una determinada postura (tomando como referencia la postura basal).

Efecto de las posturas

Planos de trabajo en posición depie (Grandjean)

Altura de la persona en cm.

Altura de planos de trabajo (Grandjean)

Elementos de descanso para una posición de pie

Esterillas Barras de descansoCalzado adecuado(Predomina la seguridad)

Diseño puesto de pie: trabajos minuciosos

Diseño puesto de pie. Trabajos normales

Diseño puesto de pie. Trabajos en los que se requiere fuerza

Diseño puesto sentado de pie. Asiento elevado

Diseño puesto sentado. Trabajo dentro del alcance de los brazos

Diseño puesto sentado. Espacio para las piernas

Alcances visuales

Posición sentado: altura de sillas

Si la silla es demasiado alta:

– Los pies no apoyan en el suelo, se produce una presión excesiva bajo los muslos y puede quedar demasiado alta con respecto a la mesa

• Si la silla es demasiado baja:Origina compresión abdominal, dificultad para levantarse, falta de apoyo en los muslos y exceso de presión en las nalgas.Además, puede quedar muy baja con respecto a la mesa

• Solución ideal:

Disponer de un amplio margen de ajuste: entre 38 y 54 cm.Si la dimensión ha de ser fija, se recomienda una altura de unos 42 cm. (los usuarios de baja estatura, deberían usar reposapiés).

Posición sentado: altura de mesas

Las mesas muy bajas obligan al usuario a inclinarse hacia delante

• Las mesas altas resultan incómodas porque obligan a elevar los hombros para que el codo quede a la altura de la mesa

• Una solución habitual consiste en utilizar mesas más bien altas y combinarlas con sillas regulables en altura y reposapiés.

Ángulos de confort de WISNER

Ángulo Máx. Mín.

A1 10º 20º

A2 90º 110º

A3 95º 120º

A4 90º 110º

A6 80º 160º

A7 180º 190º

Alcance horizontal

Valores de hombres y mujeres comprendidos en el percentil 5

Métodos gráficos

Diseño de puestos de pie con apoyo

Postura semisentada

Volúmenes de trabajo

Situación de un elemento en el espacioProyección de alcance recomendadoen la superficie vertical situada a 500 mm.(desarrollado por Pheasant)

Zona conveniente de alcance

Método R.N.U.R. Puntuación según altura y alejamiento

Herramientas

• Las herramientas juegan un papel esencial, al ser el nexo de unión entre el trabajador y el proceso de trabajo.

• Una herramienta no es ergonómica por si sola. Ninguna herramienta debe analizarse aisladamente, sino en su contexto de uso

Factores a considerar:

– Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano.

– Posición de trabajo.– Repetitividad.– Fuerza requerida para el accionamiento.– Fuerza requerida para el sostenimiento.– Par de apriete en la herramienta.– Vibraciones

– Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:• Es preferible un agarre en fuerza a un agarre en precisión.

Agarre de fuerza. Agarre de precisión.

– Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:

• Es recomendable una empuñadura de al menos una longitud de 7 cm (recomendable 10 a 14 cm).

• Es recomendable una empuñadura con forma ovalada (recomendable 4 cm de diámetro superior y 2 o 2’5 cm de diámetro inferior).

• Factores a considerar:– Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano: • Se recomienda evitar empuñaduras constituidas

por superficies metálicas.

– Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:• La superficie garantizará un buen acoplamiento y

será carente de bordes agudos (No se recomiendan las formas anatómicas ni marcas para posicionar los dedos).

El diseño de las herramientas puede evitar que haya que trabajar curvando la muñeca.

Mangos de herramientas

En una fábrica de elaboración de productos de ave de corral se concibieron mangos especiales de cuchillos para realizar todos los cortes manteniendo recta la muñeca.

Diseño de herramientas

Buen uso de herramientas

Mala utilización de herramientas

Herramientas

• Factores a considerar:– Posición de trabajo:

– Posición de trabajo:

– Fuerza requerida para el sostenimiento:

• El peso límite de una herramienta depende de la situación en la que es usada.

Si una herramienta de mano debe usarse habitualmente y durante periodos prolongados, se deben adoptar criterios de diseño del puesto.

• Siempre que sea posible, las herramientas se deben suspender o se empleará un dispositivo de fijación, para que de esta forma no sea necesario soportar el peso de la misma.

– Fuerza requerida para el sostenimiento:• Equilibrador Estándar de Muelle: Se dispone de

un muelle que retrae la herramienta hasta la posición de espera.

Inconveniente de vencer la fuerza del muelle.

– Fuerza requerida para el sostenimiento:• Equilibrador de Tensión Constante: Dispositivo

mecánico que en todo momento ofrece igual resistencia y con la ventaja de absorber el par. Inconveniente de tener un menor radio de acción.

– Fuerza requerida para el sostenimiento:

– Vibraciones:• Ejemplos de vibraciones mano-brazo se pueden encontrar en el uso de amoladoras, remachadoras, pulidoras, etc.

• Situaciones peligrosas

Herramientas pesadas no suspendidas(pesos superiores a 4 kg).

Herramientas que impliquen adoptar posturas no neutras.

Herramientas con empuñaduras no adecuadas.

Hes Consultores agradece su atención.

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