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Desarmandola Diabetes
Desarmandola Diabetes
Explosión de Casos Nuevos
Explosión de Casos Nuevos • Se doblarán
dentro de 25 años
• 300 millones de personas
• Se doblarán dentro de 25 años
• 300 millones de personas
¿Qué es la Diabetes?
¿Qué es la Diabetes?
Tipo IITipo II
90% de todos los diabéticos
90% de todos los diabéticos
• No es deficiencia de insulina
• Es el bloqueo de la insulina
• No es deficiencia de insulina
• Es el bloqueo de la insulina
Tipo ITipo I
5-10% de todos los diabéticos
5-10% de todos los diabéticos
Insulino- dependienteInsulino- dependiente
¿Cómo funciona la diabetes?
¿Cómo funciona la diabetes?
Glucosa – el combustible
del cuerpo
Glucosa – el combustible
del cuerpo
InsulinaInsulina
¿Cuáles son las señales de advertencia?
¿Cuáles son las señales de advertencia?• Sed
excesiva • Sed
excesiva • Micción
excesiva • Micción
excesiva • Apetito
excesivo • Apetito
excesivo
1/2No saben1/2No saben
ComplicacionesComplicaciones• Problemas
de los ojos • Problemas
de los ojos • Daño renal • Daño renal • Enfermedad
del corazón y derrame cerebral
• Enfermedad del corazón y derrame cerebral
2 a 4 veces 2 a 4 veces
• Impotencia sexual • Llagas ulcerativas • Infecciones• Amputaciones• Cáncer de seno y
útero
• Impotencia sexual • Llagas ulcerativas • Infecciones• Amputaciones• Cáncer de seno y
útero
¿Qué causa la diabetes insulino no dependiente?
¿Qué causa la diabetes insulino no dependiente?
Indios Pima Indios Pima
Estilo de vida y dieta occidental
Estilo de vida y dieta occidental
La herencia no
es el destino
La herencia no
es el destino
¿Cuál es el problema?¿Cuál es el problema?
La obesidad y el exceso de grasa
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La inactividad La inactividad
Demasiadas calorías y muy poco ejercicio
Demasiadas calorías y muy poco ejercicio
Cómo Desarmar la
Diabetes
Cómo Desarmar la
Diabetes
Consuma una dieta baja en grasa
Consuma una dieta baja en grasa
Consuma una dieta alta en fibra
Consuma una dieta alta en fibra
Haga ejercicio regularmente
Haga ejercicio regularmente
Adquiera un peso saludable
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Epidemia mundial de obesidad
Epidemia mundial de obesidad
Índice de Obesidad Sobre 15%
Índice de Obesidad Sobre 15%
Cambios permanentes de estilo de vida
Cambios permanentes de estilo de vida
Dieta de origen vegetal baja en grasa
Dieta de origen vegetal baja en grasa
“El avisado ve el mal, y se esconde; Mas los simples pasan,y llevan el daño.”
“El avisado ve el mal, y se esconde; Mas los simples pasan,y llevan el daño.”Proverbios 27:12Proverbios 27:12
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