View
12
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
17/4/2020 Correo: Consol Montenegro Debón - Outlook
https://outlook.live.com/mail/0/deeplink?version=2020041301.07&popoutv2=1&leanbootstrap=1 1/5
Programació on-line Espai 210
Espai 210 padilla 210 <espai210@gmail.com>Vie 17/04/2020 11:51
VIU EL CASAL A CASA: ACTIVITATS ONLINE PER AQUESTSDIES DE CONFINAMENT!
CLASSES DE KUNDALINI YOGA DOS COPS A LA SETMANA
Tenim noves notícies! 👏
Què tal heu passat aquesta primera setmana? Des del Casal de Barri Espai 210 esperem que estigueubé i amb ànims!
Nosaltres hem estat treballant per poder estar al vostre costat però des de casa. Què us semblaria poderfer alguna activitat online?
Aquests dies és important poder cuidar-nos, moure'ns i estar més presents que mai i és per això que usconvidem a que us connecteu al nostre facebook i gaudiu de:
Dues classes de Kundalini Yoga a la setmana: cada dimarts i dijous a les18.30h.
Com la podeu veure?
És tant fàcil com entrar en el nostre facebook (Casal de barri Espai Dos Deu) i mirar la classe que ensoferirà la Diana en directe per poder estar totes connectades i juntes.
Si no hi pots ser en directe, la classe es quedarà guardada en el nostre mur i la podreu visionar quanvolgueu!
ACTIVITAT FAMILIARUN PASTÍS SALUDABLE AMB EL QUE TENIM PER CASA
DIVENDRES 17 A LES 17HAquesta temporada d'estar a casa ve de gust cuinar coses bones que ens nodreixin, que puguempreparar en familia i amb ingredients senzills, que tinguem per casa o es puguin aconseguir fàcilment. Enaquest directe us proposarem fer un pastís per regalar-nos un bon berenar (o esmorçar, vivim la vida!).Tingues els ingredients a mà i podem fer aquesta recepta juntes!
17/4/2020 Correo: Consol Montenegro Debón - Outlook
https://outlook.live.com/mail/0/deeplink?version=2020041301.07&popoutv2=1&leanbootstrap=1 2/5
Què us caldrà?
· 100 gr. de dàtils o panses o figues seques o plàtan pesat sense pell o sucre o mel
· una mica d'aigua o beguda vegetal
· 3 ous (o 3 cullerades de lli o chia)
· 4 c/s d'oli de la vostra elecció o mantega o ghee
· 180 gr. de farina de cereal, de fruit sec o de llavor (o una barreja de diversos tipus)
· un pessic de sal
· una culleradeta de bicarbonat o llevat de pastisseria
Opcionals: canyella, gengibre, nou moscada, vainilla, ralladura de taronja o llimona, trossets de xocolata,trossets de fruits secs o llavors per guarnir.
Estris: Un bol, cullera i/o barilles, báscula o got medidor, un motlle per anar al forn, un minipimer o similarsi feu anar fruita seca com a endolcidor
Com la podeu veure?
És tant fàcil com connectar-vos a les 17h en el nostre instagram (Casal de Barri Espai 210) i mirar laclasse que ens oferirà Cuchara en directe per poder cuinar en família.
Si no hi pots ser en directe, la classe es quedarà guardada i la penjarem en el nostre mur per visionar-laquan vulgueu
XERRADA ON-LINE: LA COSMÈTICA EGÍPCIA COMPARADA AMB L'ACTUAL
17/4/2020 Correo: Consol Montenegro Debón - Outlook
https://outlook.live.com/mail/0/deeplink?version=2020041301.07&popoutv2=1&leanbootstrap=1 3/5
Sabies que a l'antic Egipte ja existien productes per depilar-se, prevenir la caiguda del cabell i rentar-seles dents? Quins cànons de bellesa existien i quins productes utilitzàven? Què hem heredat en lacosmètica actual de la de l'Egipte?
En aquesta xerrada, el Dr. Josep Anton Poch, famacèutic i egiptòleg, et transportarà a un viatje per labellesa del món egipci per descobrir els secrets de la cosmètica de llavors i esbrinar què seguimutilitzant actualment en la higiene del nostre dia a dia.
El video es penjarà dilluns 20/4 a la tarda al nostre facebook (Espai 210) i estarà disponible durantaquests dies perque el pogueu veure quan vulgueu!
EXPO VIRTUAL: EL RACÓ DE LES CURES
Aquests dies són moments d'introspecció i de pausa del nostre ritme habitual, i no sempre és fàcil gestionar elscanvis sobtats... Segur que amb el talent i creativitat que teniu esteu gestionant les emocions a través de lacuina, el dibuix, la jardineria, la pintura, la costura... ✍ 🍲🌻🎨 Des de l'Espai 210 volem que compartim aquestescreacions en aquests espais d'autocures i crear una EXPO-VIRTUAL: El racó de les cures.
Envieu-nos per missatge privat o al correu espai210@gmail.com les vostres fotografies!
Ja podeu veure en el nostre facebook i instagram totes les creacions que ens han arribat
17/4/2020 Correo: Consol Montenegro Debón - Outlook
https://outlook.live.com/mail/0/deeplink?version=2020041301.07&popoutv2=1&leanbootstrap=1 4/5
SANT JORDI A LES XARXES SOCIALS DE L'ESPAI 210
LECTURA D'ESCRITS I POEMES D'ARREU DEL MÓN
T'agrada escriure i recitar poemes o escrits? Envia'ns l'escrit en un document o recita'l en una gravacciód'audio i envia-ho al mail de espai210@gmail.com
Fem que entre totes ens arribi l'esperit de Sant Jordi i casa nostra s'ompli de lletres i històries.
JARDINS DE FLORS ALS NOSTRES BALCONS
17/4/2020 Correo: Consol Montenegro Debón - Outlook
https://outlook.live.com/mail/0/deeplink?version=2020041301.07&popoutv2=1&leanbootstrap=1 5/5
Potser aquest any no tindrem roses, però entre totes ens podem regalar moltes flors diferents!
Envia'ns foto de les flors que tens a casa teva o de roses que facis amb teles, dibuixos... Siguemcreatives aquest 23 d'abril!
Es penjaran en el nostre facebook i intagram.
Envia'ns les teves fotos a espai210@gmail.com
Casal de Barri Espai 210C/Padilla, 210 baixosTelèfon: 93 265 36 45Facebook de l'Espai 210
Recommended