Dieta de La Piña Y El Atún

Dieta De La Pia Y El Atn, T Dieta Diaria Durante 3 Das Desayuno: T verde o caf 2 rodajas de pia natural fresca Una tostada de pan integral con queso fresco bajo en grasas Almuerzo: 1 taza de t verde Comida: 1 lata de atn natural 2 rodajas de pia natural fresca 1 taza de arroz integral al vapor Merienda: 1 vaso de zumo de pia sin azcar 1 yogur de pia desnatado Cena: 1 lata de atn al natural o 1 rodaja de atn a la plancha 1 ensalada de vegetales 2 rodajas de pia natural frescaLadieta de la pia y el atnresulta muy fcil de seguir, una dieta que como has podido comprobar consta de 5 comidas y en la cual debers evitar el picoteo y la ingesta de otros alimentos que no se incluyan en la misma.Tampoco debers sustituir ningn alimento por otro. Si te asalta el hambre entre horas, opta por la ingesta de una taza de t verde.Para conseguir un completo xito en la realizacin de esta dieta se aconseja combinar esta dieta con la prctica de ejercicio fsico leve o moderado, evitando el ejercicio intenso.La prctica de tan solo 30 minutos diarios ser suficiente para quemar grasas del cuerpo. Toma nota de esta dieta para conseguir la figura deseada.