DN11_U3_A1_OGY

Nombre del alumno(a): Yessica Ortíz Granados.

Nombre del profesor: José Raymundo Muñoz Islas.

Grupo: DN11

Tema: Frutas de México.

Frutas de México

mandarina• La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno.

• Tiene propiedades broncodilatadoras y antiinflamatorias.

• Adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión.

• Ejerce una clara acción antinfecciosa.

• Combate el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer.

• Tiene efecto diurético, beneficioso en caso de hiperuricemia o gota.

• Se utiliza para preparar bebidas y aceites.

• Estos son algunos de los estados mexicanos productores de mandarina: Chiapas, México, DF, Tabasco, Yucatán, Veracruz.

plátanoMuy útil en la gente que padece hipertensión, gota reumatismo, nerviosismo, depresión y calambres musculares, porque mejora la circulación. Ayuda a fortalecer el cabello. Combate la anorexia. Ideal en el tratamiento del colesterol. Previene úlceras gástricas. Es astringentes(corta la diarrea).

limónCombate úlceras, usado para la insuficiencia hepática.Es anti migraña y depurativo.Buen remedio contra la artritis, reumatismo y gota.Actúa contra el colesterol y la esclerosis.Evita la formación de piedras en los riñones, es antigripal y calma la fiebre.Previene la angina de pecho y se usa contra la anemia.Es diurético, aumenta la potencia sexual y combate el insomnio.Es anti cancerígeno.Combate el mal aliento, ayuda a eliminar las arrugas y limpia la piel.

sandiaPreviene numerosos tipos de cánceres. Disminuye el colesterol. Es antioxidante. Resulta ideal en la cicatrización de heridas producidas por traumatismos, cortes, quemaduras, cirugía. Ayuda en la formación de nuevos tejidos, en problemas de huesos rotos, distensiones musculares, rotura de ligamentos. Reduce la hipertensión, protege el aparato digestivo y nos permite tener la piel en buen estado. Ayuda a conservar la piel en buen estado y tener un cabello brillante y bonito, al mismo tiempo que nos protegerán de los rayos solares permitiéndonos lucir un bronceado más bonito y seguro.

papayaActúa contra la vejez prematura. Previene la degeneración visual. Protege el corazón. Combate el tabaquismo o alcoholismo. Es un buen recurso para conseguir aumentar la fertilidad de los hombres aunque no muy adecuada para la fertilidad en las mujeres. Favorecen la digestión, evitando la gastritis y la formación de gases. Elimina las lombrices intestinales. Facilita la menstruación. Incrementa la producción de leche en la mujeres que están lactando. Ayuda en la expulsión de líquidos y resulta adecuada para dietas de adelgazamiento. Se usa para eliminar la callosidad. Quita con mayor facilidad las costras de las heridas, dejando la piel impía. Hacer gárgaras con jugo de papaya, combate las anginas, ya que elimina la pus y desinflama.

piñaEs rica en fibra y vitamina C. Muy adecuada para la circulación, combate la hipertensión. Ayuda a eliminar los gases intestinales y acidez estomacal. Elimina la diarrea, ayuda en el tratamiento de la obesidad. Es diurético por lo que es muy recomendable en quienes padecen gota, artritis y celulitis.

mango

Contiene provitamina A y vitamina C. Fruta afrodisíaca. Ideal como complemento en la dieta diaria, gracias a su alto contenido en fibras que ofrece por tanto propiedades laxantes y diuréticas. Cura enfermedades de las encías, el escorbuto, dolor de muelas y dientes. Ayuda a limpiar la sangre. Combate el catarro, es muy eficaz en enfermedades de los bronquios.

pera

Es una fruta muy agradable al paladar que se debe masticar bien para que su digestión sea aceptable. Contiene fibra, minerales como el potasio, magnesio, tiene vitamina C y ácido fólico. Tiene acción astringente, es diurética y se utiliza como un analgésico. Es muy útil en dietas para adelgazar, en el cáncer relacionado con la vejiga y para quienes sufren de gota.

melónFruta con buena fuente de vitamina A y C. Ayuda a evitar la formación de coágulos en la sangre. Protege contra el cáncer de pulmón de mama y de próstata. Sus semillas machacadas eliminan las lombrices intestinales. Tiene propiedades diuréticas. Evita el estreñimiento. Previene la aparición de manchas sobre la piel Suaviza y tonifica la piel. Ayuda a disminuir los nervios.

tunaLa tuna disminuye el colesterol, ayudando a su eliminación, ya que la fibra que contiene retarda su absorción. También reduce las concentraciones de triglicéridos; disminuye los niveles de azúcar en la sangre ayudando a controlar procesos como la diabetes y la hiperglucemia. Es muy útil en el tratamiento del sobrepeso, debido a que la fibra insoluble que contiene provee una sensación de plenitud, reduciendo el hambre y, por otro lado, disminuyendo la absorción de nutrientes hacia el torrente sanguíneo. Sirve, además, para la prevención de la osteoporosis, ya que contiene calcio y fósforo, y contra las úlceras, porque reduce la producción de ácido gástrico

naranjaControla la hipertensión.• Purifica la sangre.• Desinfectante.• Especiales en el artritismo.• Descongestiona el hígado y los riñones. • Buena para el asma.• Las naranjas deben usarse antes de 15 minutos que han sido abiertas porque se oxidan rápidamente.• Contribuye a evitar enfermedades de vías respiratorias.• Ayuda a reducir el colesterol alto.• En la debilidad, estimulan, entonan y activan la digestión.• Fortalece el sistema de defensas.

mamey

Se le atribuyen propiedades antibióticas, pero es una fruta no tolerada por todas las personas. • Es energético.• Bueno para las personas débiles y convalecientes.• De igual forma tienen propiedades insecticidas, en los usos populares se usaba para tratar infecciones del cuero cabelludo, diarrea, problemas digestivos y de visión.

zapote

Lo ideal  es que lo consuma apenas lo abre. Pero si no puede hacerlo  no lo refrigere, pues se quema. En caso de hacerlo, que no sea por mucho tiempo y asegúrese que se encuentre bien tapado. Para conservarlo fuera de temporada hierva la pulpa con miel de abeja (40 por ciento, en proporción con la pulpa), hasta que se vea el fondo, pasar por un tamiz y guardar. Si desea conservarlo  completo, la mejor opción es colocarlo en un lugar fresco y ventilado, parado sobre uno de los extremos, no recostado para que no se magulle.

manzanaEs una fruta pomácea comestible obtenida del manzano doméstico (Malus domestica), otros manzanos (especies del género Malus) o híbridos de aquel. Se llama pero cuando tiene forma alargada,[1] aunque en muchas partes de Andalucía se llama indistintamente pero a la manzana.

Tejocote

El fruto hervido es empleado en enfermedades respiratorias como la tos, pulmonía, bronquitis, resfrío y dolor del pulmón. En caso de tos aguda o crónica, en Hidalgo cuecen el tejocote con flor de sauco (Sambucus mexicana), ítamo real (Arracacia aegopodioides), cáscara de chirimoya (Annona cherimola), cáscara de lima (Citrus limetta) y ocote o simplemente con canela. En Jalisco para la pulmonía y el asma, se aprovecha el cocimiento acompañado con eucalipto (Eucalyptus globulus), flor de buganvilia (Bougainvillea spectabilis), corteza de capulín (Prunus serótina spp. capulí), sauco, flor de obelisco y gordolobo (spp. n/r), se toma el té antes de cada comida