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El Plato Saludable (Kid’s healthy eating plate)
Extraído de Harvard T.H. Chan School of Public Health
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Actividad Recomendada:
Una vez explicada la importancia del plato saludable, se
puede realizar una actividad de colocación de alimentos
en sus respectivos grupos o porciones. Se adjunta el plato
vacío para ello. Además de los grupos alimenticios que
posee el plato, se adjunta otra hoja “Unhealthy Food”, cuyos
alimentos pueden ser colocados junto al plato, en una
papelera, representando la necesidad de deshacerse de
dichos alimentos.
… de la Pirámide al Plato Saludable
Fruits
Vegetables
Healthy Protein
Whole Grains
DairyWater
Healthy Oil
Unhealthy Food
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