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¿Posee usted el síndrome del Súper Héroe? ¿Se siente ud. indispensable? ¿Siente que no puede delegar? Aprenda cómo superar esta situación.
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Menor Estrés
Mayor Productividad
7
Círculo de preocupación
Círculo de influencia
3
¿Qué sentimos cuando nos estresamos?
Causas el Stress• No delegar
• No priorizar apropiadamente
• Relaciones personales deficientes
• Comunicación pobre
Causa # 1: No Delegar
Síndrome del Super Héroe
Super Héroe
• Trabaja muchas horas y muy duro
• Hace muy bien su trabajo• Puede resolver TODOS
los problemas• Ellos llevan TODA la
carga en situaciones difíciles
• Son admirados por muchas personas
Super Héroe
Desarrollan seguidores
• No lideres
• No mini héroes
Super Héroe
No tienen vida privada
Ponga limites:– Delegue– Ases en sus puestos– Aprenda a decir NO– Diga lo que SI puede
hacer
Reentrene a las Personas:– Enséñeles a resolver sus
propios problemas– No se disculpe
constantemente– Ponga reglas claras
1
Causa # 2: No Priorizar
1
¿Qué tan lejos estoy de mis metas?
No permita que sus prioridades cambien de lugar– Lo que tengo que
hacer– Lo que debo hacer– Lo que quiero hacer
¿Cuál es nuestra misión?¿Hacia donde vamos?¿Qué es importante para mi, hoy?
Image Copyright: Task Force Clip Art
1
¿Qué tan lejos estoy de mis metas?
1
Mi calidad de vida es lo que hace que valga la pena vivir
5
Causa # 3: Relaciones Personales Deficientes
Causa # 4: Comunicación Pobre
Soluciones para Hoy
• Deje de ser un Heroe• Deje de creer que todo es
una emergencia• Ponga mas tiempo a lo
que es mas importante para usted
• Sea bondadoso. Todas las personas están librando una dura batalla.
• Comuníquese con menos estrés.
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