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Posición general del cuerpo, la forma en la que mantenemos nuestra posición o nuestro cuerpo, de forma intencional o no intencional.
En un aspecto artístico puede describir una pose o una posición mantenida a propósito con fines estéticos.
POSTURA
Relación entre distintas partes del cuerpo, su alineación anatómica y como se posicionan unas con otras
Buena postura
Mala postura
Estructurales
• Escoliosis
• Huesos súper numerarios
• Asimetrías
• Hipermobilidad
Edad
Fisiológicos
• Estados de ánimo o de alerta
• Dolor
• Embarazo
Patológicos
• Lesiones
• Mal alineación de fracturas
• Lesiones vasculares
Ocupacionales
• Tipo de trabajo
• Sedentarismo
Recreacionales
• Posiciones típicas de deportes
Ambientales
• Frio / CalorSocio-Culturales
Emocionales
• Dolor musculo esquelético
• Restricción articular
• Desventajas mecánicas
• Existe una postura ideal
• ¿Para que hacer una evaluación postural?
Recolectar Información
• Coloración
• Heridas
• Edemas
Establecer una base
• Para el tratamiento
• Para el paciente
Pacientes con dolor «poco específico»
Pacientes poco estables
Pacientes con alteraciones posturales por dolor o lesiones
Lugar cómodo
Temperatura adecuada
La menor cantidad de ropa
Comodidad del paciente
Espejo
Podoscopio
Lápiz dermatográfico
• Borde medial de la escápula
• Ángulo inferior de la escápula
• Procesos espinosos de la columna
• Olecranon
• Espinas Iliacas
• Rodilla
• Midline of the calf
• Midline of the Achilles tendon
• ¿Qué van a significar nuestros hallazgos?
Nivel de las orejas
• Inclinación de la cabeza ¿?
• ¿Músculos inclinan la cabeza?
• Paciente con pelo corto o tomado
Inclinación de la cabeza
Rotación Cervical
• Escaleno y ECM
• ¿Se ve una oreja más que otra?
• ¿Se ve más rostro de un lado?
Alineación Columna Cervical
Altura de hombros
• Elevadores de la escápula
• Trapecio
• ¿Está un hombro más alto o el otro más bajo?
Cambios en el volumen muscular
• Cambios en el tono
• Hipertrofismo no balanceado
ADDucción y ABDucción escapular
Rotación de la escapula
Ángulo inferior de la escápula
Escapula alada
• Nervio torácico largo
• Debilidad de Serratos
Columna Torácica
• ¿Cuándo es escoliosis?
• AVERIGUAR LA CAUSA DE LA ROTACIÓN
Caja torácica
• Ver la forma
• ¿Hay rotaciones?
Pliegues Cutáneos
• Inclinaciones del tronco generan más pliegues hacia el lado inclinado
Posición del brazo
• Elevadores de brazo IPSI
• Inclinación de tronco IPSI
• Elevaciones de pelvis
• «Triángulo del talle»
Posición del codo
• Cambios en los rotadores de hombro
Posición de la mano y largo
• Más palma, más rotación interna
Columna Lumbar
• Rotaciones?
Pelvis
• Medir simetría de piernas
EIPS
• Tilt o inclinación pélvica
• Ubicados en las fositas que aparecen en la región
Rotación pélvica
• A. Contrarreloj o a la izquierda
• Normal
• Sentido de reloj o derecha
• Cambios en los oblicuos
Pliegue Glúteo
• El pliegue lo forma la grasa, no el glúteo
Volumen
• Hipotrofia o hipertrofias
• Apoyo no simétrico
Rodilla Valgo y Varo
Línea media del tríceps sural
• Esta relacionado con la rotación de cadera y rotación tibial
Tendón de Aquiles
Maléolos
Pie
• Posición del pie
• ¿Cuántos dedos se ven?
Posición de la cabeza y columna
• Ver también la unión cérvico-torácica
Posición del Hombro
• Es uno de los cambios más notorios y comunes
Tórax
• Forma y alineación
Abdomen y columna lumbar
Hiperlordosis pelvis tilt anterior
Rodillas
• Recurvatum
• Flexum
Tobillos
Pie
• Observar también marcas de zapatos, edema, etc.
Cara y posición de la cabeza
• ¿Hay asimetría en el rostro?
Posición de las clavículas y hombro
• Contorno y ángulo
Hombros redondeados
• Indican rotaciones y posiciones cifóticas
Pecho
Ángulo de porte
• 5° Hombres 10-15° Mujeres
Brazos, antebrazos y manos
• Ver volúmenes
Abdomen
• Forma y desplazamiento del ombligo
Pelvis
Apoyo
• ¿Se apoya en ambas piernas por igual?
Rodillas
Posición de la patela
Ángulo Q
• EIAS a punto medio de la patela, se corta con la vertical
Tibia
Posición de los pies
• Rotación de la cadera y rodilla se reflejan en los pies
• 8-15° normal
Somatotipos
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