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ESCUELA TRANSFORMADORA PARA LA PATRIA DIGNA
1ro. de Preescolar
Vamos a recordar
Semana del 7 al 11 de Diciembre 2020
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LUNES 11 DE DICIEMBRE 2020
SALUDO: Intenta realizar los movimientos de las imágenes, primero uno, después el otro.
FRASE DEL DÍA: “La belleza está en la sencillez. Abre las ventanas de tu pecho para que las
ilusiones te invadan, porque la navidad crea un ambiente de paz en todos nosotros”
• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: La COVID-19 afecta de distintas maneras en
función de cada persona. La mayoría de las personas que se contagian presentan
síntomas de intensidad leve o moderada, y se recuperan sin necesidad de hospitalización.
• Los síntomas más habituales son los siguientes:
Fiebre
Tos seca
Cansancio
• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.
• Activación colectiva: Con nuestra ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR al realizar ejercicios de flexibilidad, tonificación, equilibrio, coordinación y relajación, estimulamos nuestro sistema nervioso
central y periférico. RUTA DIDÁCTICA: Nos ponemos de pie, iniciamos cabeza al frente y atrás,
derecha e izquierda, subimos hombros y los dejamos caer, movemos cadera, flexionamos rodillas
y parados en un pie giramos un tobillo, cambiamos de pie y de tobillo. Enseguida, estiramos brazos
hacia arriba y quedamos parados de puntas; hacemos arrastre de soldadito, gateamos, nos
balanceamos, nos paramos en un pie como una garza, primero con ojos abiertos y luego cerrados,
caminamos en nuestro lugar, trotamos y terminamos respirando profundamente. Cada ejercicio
lo repetimos 8 o 12 tiempos. Estos ejercicios los vamos a repetir toda la semana.
• MISTICA: Poema Navideño.
Llorando está el pastorcillo
cuando ve al niño llorar
y el niño Jesús lo mira
y cada vez lloran más.
Llora un niño, llora el otro,
no dejan de berrear,
y hasta la mula y el buey
se empiezan a impacientar.
La madre del pastorcillo
comienza a cantarles nanas
y María y San José
con sus voces acompañan.
Se han quedado dormidito
no se los oye llorar
todos hablan muy bajito
no le vayan a despertar.
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DISCIPLINA: DLI
• Lee:
Susana camina
Tomás festeja • Elabora un dibujo cuál es el adorno que te gusta mas para las fiestas
decembinas que colocan en tu casa
• Coloca el dibujo que realizaste en algún lugar de tu casa.
• Narra la historia de Susana y Tomás Los hermanitos Susana y Tomás están contentos porque saben que se acerca el
invierno y con ello las fiestas que en su familia organizan en el mes de diciembre.
Susana Y Tomás viven con sus padres en una Ciudad limpia y las personas son unidas,
ellos saben bien que la convivencia debe ser armoniosa y que deben cuidar su salud
porque la temperatura bajó y el aire se siente frío y estar sanos para la fiesta de noche
buena que van hacer en su casa porque es parte de las tradiciones, Susana y Tomás
les dijeron a sus papás que ellos iban elaborar unos regalos con botellas y cajas cartón
que tienen en casa. La mamá de Susana y Tomás les dijo que deben aprovechar la
luz del sol para elaborar los regalos. Yo voy hacer una Tulipán, y se la voy a regalar a
mamá -comento Tomás- y yo voy hacer un tamal para darle a papá. Susana y Tomás
estaban felices porque saben que en la nochebuena reciben presentes hechos por
su mamá y papá
¿Cómo acostumbran a festejar la noche buena en tu casa?
Describe la imagen:
3
DISCIPLINA: CIENCIAS Omar sigue aprendiendo de la llegada del invierno. Con ayuda de sus papás, realiza éste
siguiente experimento.
Con dos botellas de plástico vacías (con su correspondiente tapón) y un congelador, es
posible observar cómo afecta la presión del aire a la forma de estas botellas. Para ello, con
dos botellas exactamente iguales, se introduce una en el congelador durante cinco minutos
(con el tapón puesto) y la otra se mantiene fuera. Al sacar la que ha sido refrigerada, se
puede observar que sus formas se han doblado y comprimido, teniendo un aspecto algo más
pequeño en comparación con la botella que se ha quedado fuera.
Este efecto se basa en los movimientos de las moléculas: en la botella que se ha quedado
fuera, las moléculas de dentro y las del ambiente están a la misma temperatura y, por lo
tanto, ejercen la misma fuerza sobre el plástico. Pero en el caso de la botella del congelador,
las moléculas de su interior están a una temperatura inferior que las del ambiente, por lo que
ejercen una fuerza menor al chocar contra el plástico y éste acaba cediendo, viendo sus
formas moldeadas.
DISCIPLINA: ALIMENTACIÓN SANA.
Ponche navideño : la tradición de preparar “El clásico Ponche navideño”. Es una bebida
dulce que se disfruta tanto fría como caliente y se prepara con frutas de temporada como
guayabas, manzanas, tejocotes y cañas, aromatizantes como clavo, canela, o jengibre y se
le imprime un toque con jamaica o tamarindo; ¡mmmh!
Para esta temporada de frío es una excelente bebida, nutritiva que nos dará calor y energía,
esto debido a su alto contenido en carbohidratos. Su contenido variado de frutas de
temporada, hacen que el ponche sea una bebida rica en vitamina C, entre otros nutrientes
como fibra, vitamina A, potasio, fósforo y calcio.
Tiene un exquisito sabor dulce gracias a la combinación de frutas y piloncillo, da una
sensación de bienestar por lo caliente de la bebida.
Es un platillo rico en vitaminas C esta ayuda al sistema inmunológico porque es un
antioxidante, auxiliando para poder absorber el hierro, además de deshacer los
carbohidratos, por eso es importante comer frutas y verduras.
La naranja contiene mucha fibra, la cual es indispensable para la adecuada digestión. El
tejocote es alto en ácido ascórbico con 46 miligramos y la caña ayuda a endulzar, ya que
es solo azúcar, siendo en una proporción de 100 gramos, 315 calorías.
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MARTES 8 DE DICIEMBRE DEL 2020
• SALUDO: Intenta realizar con la familia los ejercicios de las siguientes imágenes:
• FRASE DEL DÍA: “La alegría y emoción que tengo por verlos es enorme, los extraño, y la
idea de compartir buenos momentos con ustedes me entusiasma. Celebremos unidos.”
• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: La COVID-19 afecta de distintas maneras en
función de cada persona. Otros síntomas menos comunes son los siguientes:
Molestias y dolores
Dolor de garganta
Diarrea
Conjuntivitis
Dolor de cabeza
Pérdida del sentido del olfato o del gusto
Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies.
• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.
• ACTIVACIÓN FÍSICA:
• Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios del lunes) Cada momento de
nuestra activación es importante. Hoy lunes haremos el siguiente ejercicio. Rodar como
leño. Mantener las manos junto a las piernas y los pies juntos, sus cuerpos rectos como un
leño con un grado moderado de control mientras
• ruedan
• MISTICA:
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DISCIPLINA DLI
• Lee las palabras :
Rita tiene colores
Néstor come nopal
• Narra la historia de Roberto y Néstor(cuento)
Rita y Néstor estaban en el patio de la casa donde ellos viven, platicaban sobre las
actividades que realizan en diciembre. Rita aplaudió emocionada y dijo que a él le gusta
saltar para alcanzar a darle un tirno a la piñata que está adornada con papel de varios
colores y llena de frutas . A mi me gusta adornar el nopal con luces y en la nochebuena me
-dijo Néstor- En el mes de diciembe las familias se reúnen para cena juntos y celebrar la
nochebuena. La mamá de Robeto y Néstor le platicó que antes se tomaba algo para
acompañar las celebraciones del día en la comunidad o calle entre vecinos. Tomaban el
tradicional ponche, compartian alimentos, es importante compartir costumbres y tradiciones
ancestrales con la comunidad, y en especial con la familia, porque refuerzan los vínculos y
dan un sentido de pertenencia. Pero este año no podremos convivir con los vecinos porque
debemos
cuidar nuestra salud, vamos a pensar que podemos hacer para enviar nuestros saludos a la
familia y amigos, pero aquí vamos a quebrar una piñata es muy divertido y son una forma
tradicional de celebrar las fiestas en México.
¿Cómo festejan la nochebuena en tu casa?
Describe la imagen
6
• Escribe:
•
Rita y Néstor
Rita y Néstor
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DISCIPLINA: MATEMÁTICAS. ACTIVIDAD:
Cuenta y une con el número que le corresponda
DISCIPLINA: SALUD COMUNITARIA INTEGRAL.
La familia de Omar tiene muchas maneras de protegerse en ésta temporada. ¿Quieres
conocerlas?
siguientes:
• Evitar los cambios bruscos de temperatura y mantener la casa templada: no utilizar la
calefacción a tope, sino permitir al organismo que utilice sus propios. mecanismos
reguladores de adaptación al frío.
• Mantener la casa con un adecuado nivel de humedad, el ambiente seco agrava las
enfermedades respiratorias.
• Abrigar lo justo: evitar tanto el exceso de abrigo en ambientes calefaccionados como la
falta de abrigo en la intemperie. Cubrir boca y nariz al salir a la calle o a espacios libres.
• Ventilar a diario las habitaciones, al menos diez minutos al día.
• Evitar sitios cerrados demasiado concurridos.
• Dentro de lo posible, mantenerse alejado de personas enfermas.
• Hacer que el niño se lave las manos con frecuencia, especialmente antes de comer, al
entrar a casa y si ha estado en contacto con otros niños.
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• Incluir en la dieta infantil frutas y verduras, especialmente alimentos ricos en vitamina A y
C.
• Otra medida preventiva es la vacuna contra la gripe. ¿Qué te parecen las medidas? ¿Hay alguna que puedas aplicar en casa? Coméntalo con tu familia.
MIERCOLES 9 DE DICIEMBRE DEL 2020
• SALUDO: Con tu familia, intenta realizar con tus manos las figuras de las imágenes
siguientes:
• FRASE DEL DÍA: “Una buena conciencia es una continua Navidad”
• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: El aislamiento se produce cuando una persona que
tiene fiebre, tos u otros síntomas de COVID‑19 se queda en casa y no va al trabajo, a la escuela o
a lugares públicos. Lo puede hacer voluntariamente o por recomendación de su dispensador de
atención de salud. Sin embargo, si vive en una zona con paludismo (malaria) o dengue, es
importante que no ignore la fiebre. Busque ayuda médica. Cuando acuda al centro de salud use
una mascarilla si es posible, manténgase al menos a un metro de distancia de las demás personas
y no toque las superficies con las manos. En caso de que el enfermo sea un niño, ayúdelo a seguir
este consejo.
• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL
• ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR. Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios
del lunes) Cada momento de nuestra activación es importante. Hoy martes haremos el
siguiente ejercicio. Rodar hombro con hombro, los integrantes de la familia se acuestan
hombro con hombro y que elijan una dirección para rodar y lo hagan al mismo tiempo.
• MISTICA: Poesía. Llorando está el pastorcillo
cuando ve al niño llorar
y el niño Jesús lo mira
y cada vez lloran más.
Llora un niño, llora el otro,
no dejan de berrear,
y hasta la mula y el buey
se empiezan a impacientar.
La madre del pastorcillo
comienza a cantarles nanas
y María y San José
con sus voces acompañan.
Se han quedado dormidito
no se los oye llorar
todos hablan muy bajito
no le vayan a despertar
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DISCIPLINA: DLI
Lee:
Mario mira la mochila
Lucas lee un cuento
• Narra la historia de Memo y Lalo (cuento)
Es Nochebuena, la abuelita de memo y Lalo preparó buñuelos, atole blanco,
ponche con las frutas de temporada, tamales, hizo los aguinaldos y también un
rico pozole. Memo estaba contento porque esa noche también iban a quebrar
una piñata, mira su mochila y se le ocurre que la va a tener en un lugar de la
casa para guardar la fruta y los dulces que va a recibir. Mientras tanto, Lalo lee
un cuento de navidad, en la tarde colgarán la piñata y limpiarán la casa
porque en la casa se percibe un agradable olor a comida. La mamá de Mario
y Lucas está contenta porque todos hicieron una esfera y le pusieron su nombre,
también hicieron los aguinaldos y saben que todos se van a divertir. El papá
prepara los juegos de mesa que van a jugar porque la convivencia familiar es
lo mejor. Todos están felices porque saben bien que se van a divertir.
En tu casa, ¿Qué hacen en la noche buena?
• Describe la
imagen
10
Escribe las palabras
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DISCIPLINA: SOCIEDAD Y CULTURA
Tradiciones de las fiestas decembrinas en México.
Así como en la mayoría de países de occidente, para los mexicanos el mes de diciembre
representa una temporada ideal para compartir en familia, reencontrarse con amigos o
familiares y descansar para recibir el siguiente año con energías renovadas.
Aunque en México la mayoría de celebraciones son de carácter religioso, en varios
lugares del país azteca estas se adaptan a las tradiciones de la cultura mexicana,
imprimiéndole esa personalidad típica del país. Hoy te contamos algunas de las diferentes
tradiciones de México durante la temporada decembrina.
Hoy te contamos algunas de las diferentes tradiciones de México durante la temporada
decembrina.
Las posadas: procesiones y celebraciones en comunidad.
Las piñatas: Símbolo cultural por excelencia.
Los nacimientos: Representaciones del pesebre de Belén.
Reyes Magos: Una fecha especial para los más pequeños.
Platica en familia ¿Cómo celebran en tu comunidad las fiestas decembrinas que ya están
muy cerca?
Ver en familia: https://www.youtube.com/watch?v=V7UXF7Xqlgc
DISCIPLINA: ALIMENTACIÓN SANA
¿Te has preguntado todos los valores nutricionales del Ponche? Vamos revisando parte por
parte en una imagen.
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https://www.youtube.com/watch?v=V7UXF7Xqlgc
JUEVES 10 DE DICIEMBRE DEL 2020
• SALUDO: Realiza los movimientos de dedos como en las imágenes, con tu familia.
• FRASE DEL DÍA: “Esta época del año significa ser amable con todos los que nos
encontramos y compartir una sonrisa con los extraños que salen a nuestro encuentro en
la calle.”
• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: La cuarentena significa restringir las actividades o
separar a las personas que no están enfermas pero que pueden haber estado expuestas
a la COVID‑19. El objetivo es prevenir la propagación de la enfermedad en el momento en que las personas empiezan a presentar síntomas.
El aislamiento significa separar a las personas que están enfermas con síntomas de
COVID‑19 y pueden ser contagiosas para prevenir la propagación de la enfermedad. El distanciamiento físico significa estar físicamente separado. La OMS recomienda
mantener una distancia de al menos un metro con los demás. Es una medida general que
todas las personas deberían adoptar incluso si se encuentran bien y no han tenido una
exposición conocida a la COVID‑19. • TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.
• ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR: Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios
del lunes) Cada momento de nuestra activación es importante. Hoy miércoles haremos el
siguiente ejercicio. Rodar con los ojos cerrados. las manos junto a las piernas y los pies
juntos, sus cuerpos rectos como un leño y los ojos cerrados rodar por lo menos 3 metros. • MISTICA: OBSERVA LA IMÁGENE y comenta con tu familia.
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DISCIPLINA: DLI
Lee:
Paloma juega con la pelota
Daniel duerme en su cama Narra la historia de Paloma y Daniel
Una tarde la familia de Daniel y Paloma estaban recordando cuando
quebraban la piñata en las posadas, la Señora Paula –mamá de Paloma y
Daniel- comentó que a ella le gustaba quebrar la piñata con los ojos cerrados,
pero no le gustaba cuando no le atinaba para darle un golpe. El Señor David,
dijo que se divertía cuando se aventaba a ganar todos las frutas y dulces que
caían al suelo cuando se quebraba la piñata. Paloma recordó cuando se
quebró la piñata, estaba jugando con una pelota, sólo alcanzo una paleta
Daniel, el más pequeño, dijo que cuando se va a dormir quiere soñar que
quiebra la piñata llena de frutas que están dulce. Todos reían al escuchar las
anécdotas, después empezaron a cantar: No quiero oro, no quiero plata, yo lo
que quiero es romper la piñata. La piñata tiene caca, tiene caca, tiene caca,
cacahuates de a montón. Fue una tarde llena de recuerdos felices.
• Narren en familia las experiencias que más le ha gustado cuando han
quebrado la piñata.
• Describe la imagen
14
• Escribe las palabras
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DISCIPLINA MATEMÁTICAS.
Actividad: Haz diez pinos con estrella de cartulina como en la imagen y
coloca bolitas de colores como esferas siguiendo el conteo del 1 al 10
DISCIPLINA: SALUD COMUNITARIA INTEGRAL. El frío aumenta la incidencia de resfriados. Pero, ¿sabemos diferenciar entre resfriado y gripe?
¿Por qué se dan más casos en invierno? ¿Qué consejos podemos seguir para prevenir y aliviar
los síntomas? Aquí tienes las claves para distinguir entre ambas dolencias y 10 consejos para
prevenir y aliviar sus síntomas:
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VIERNES 11 DE NOVIEMBRE DEL 2020
• SALUDO: Realiza las figuras que las fotografías te indican con las manos, con toda tu
familia.
• FRASE DEL DÍA: “Sugerencias de regalos de Navidad: a tu enemigo, perdón. Para un
oponente, tolerancia. A un amigo, tu corazón. A un cliente, servicio. Para todos, caridad.
Para cada niño, un buen ejemplo. A ti mismo, respeto.”
• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: Lo más importante que hay que saber sobre el
contacto del coronavirus con superficies es que estas se pueden limpiar fácilmente con
desinfectantes domésticos comunes que matarán el virus. Diversos estudios han
demostrado que el virus de la COVID‑19 puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable, menos de 4 horas en superficies de cobre y menos de 24
horas en superficies de cartón.
Como siempre, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y
jabón. Evite tocarse los ojos, la boca o la nariz.
• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.
• ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR: Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios
del lunes) Cada momento de nuestra activación es importante. Hoy jueves haremos el
siguiente ejercicio. AVANZAR RODANDO. Rodar sobre los costados con los brazos
extendidos y manos juntas sobre la cabeza una distancia de tres metros y luego volver
rodando hacia atrás.
• MÍSTICA: Poesía.
Llorando está el pastorcillo
cuando ve al niño llorar
y el niño Jesús lo mira
y cada vez lloran más.
Llora un niño, llora el otro,
no dejan de berrear,
y hasta la mula y el buey
se empiezan a impacientar.
La madre del pastorcillo
comienza a cantarles nanas
y María y San José
con sus voces acompañan.
Se han quedado dormidito
no se los oye llorar
todos hablan muy bajito
no le vayan a despertar
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DISCIPLINA: DLI
• Lee:
Susana y Tomas son amigos
Rita y Néstor hacen una esfera
Memo y Lalo tienen frío
Paloma y Daniel van a la fiesta
DISCIPLINA: DESARROLLO ECOLÓGICO.
Aunque pareciera que reutilizar un árbol de plástico tendría menos impacto que
talar un árbol cada año, resulta que en realidad no se ocupan lo suficiente estos
árboles artificiales como para mitigar sus efectos ambientales. Para National
Geographic, Bill Ulfelder de The Nature Conservancy en Nueva York, EEUU,
explicó que una familia conserva esta alternativa plástica por
aproximadamente 6 o 5 años, y luego se desecha. Aclara además que el
material con el que se hace la mayoría (policloruro de vinilo, conocido como
pvc) no es biodegradable.
Según el departamento de comercio de los EEUU, la mayoría de los árboles
artificiales que llegan al continente provienen de china, donde estos adornos
fabricados con derivados del petróleo comenzarán a generar contaminantes.
Luego de ahí, estos árboles falsos que en muchas ocasiones contienen
sustancias tóxicas como el plomo, serán transportados en barcos que
normalmente ocupan diesel como combustible, por lo que también dejarán
una estela de gases nocivos para el medio ambiente a su paso por el océano.
Es por esto que las autoridades mexicanas promueven la compra de árboles
naturales por encima de sus alternativas artificiales. Lo cierto es que también le
piden a la población que opte por estos pinos aromáticos que, una vez que
haya acabado la temporada navideña, lleven los restos del árbol a los centros
de acopio para que pueda ser convertido en composta para enriquecer
nuevamente el suelo donde crecerá el próximo árbol de navidad.
¿Cuál es la costumbre de tu casa? ¿Poner un árbol de plástico, comprar uno
natural o decorar un pino cercano a la casa?
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DISCIPLINA: ACTIVIDAD TRANSFORMADORA
¿Conoces el tipo de materiales con que se realizan decoraciones en Michoacán? Cuando
éramos pequeños, nuestras decoraciones siempre constaban de campanitas, estrellas y
dulces navideños realizados por pedazos de palma tejidos. Mucho tiempo después me di
cuenta de que esas decoraciones eran realizadas por manos artesanas en Janitzio. ¿Las
conoces? Te las presento:
¿Vives cerca de la comunidad? ¿Te gustaría una decoración así? Coméntalo con tus
familiares.
ACTIVIDAD: Con celofán tipo papel, realiza moños con la familia y colócalos en el árbol
navideño de tu casa.
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