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Descripción general de la enfermedad
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Estreñimiento
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Esunaafecciónquesedefinecasisiemprecomoelhechodetenerunadeposiciónmenos
detresvecesporsemana.Frecuentementeseasociaconhecesdurasodifícilesdeevacuar.
Ustedpuedepresentardolormientrasseevacuanlashecesopuedeserincapazdetener
unadeposiciónluegodehacerfuerzaopujar.
Consideraciones
Lasdeposicionesnormalessondiferentesparacadapersona.Algunaspersonasnotienen
deposicionestodoslosdías.Además,algunaspersonassaludablessiemprepresentanheces
blandas.Otrastienenhecesfirmes,peronotienendificultadparaevacuarlas.
Cuandonotienedeposiciones frecuentesocuandorequieredemuchoesfuerzoparasu
evacuación,ustedtieneestreñimiento.Elpasodelashecesgrandes,anchasoduraspuede
desgarrarelano,especialmenteenlosniños.Estopuedecausarsangradoyocasionaruna
fisuraanal.
Causas
Elestreñimientosuelesercausadopor:
Dietabajaenfibra
Faltadeactividadfísica
Notomarsuficienteagua
Demoraparairalbañocuandosepresentaelimpulsodedefecar
Elestrésy losviajes tambiénpuedencontribuiralestreñimientouotroscambiosen las
deposiciones.
Otrascausasdeestreñimientopuedenincluir:
Cáncerdecolon
Enfermedadesintestinalescomoelsíndromedelintestinoirritable
Trastornosdesaludmental
Trastornosdelsistemanervioso
Embarazo
Hipotiroidismo
Usodeciertosmedicamentos
Elestreñimientoenlosniñosconfrecuenciasepresentasiretienenlasdeposiciones.Esto
puedepasar cuandonoestán listosparaelentrenamientoenel controldeesfíntereso
cuandoletemen.
Cuidadosenelhogar
Hacercambiosensuestilodevidalepuedeayudaraevitarelestreñimiento.Losmismos
cambiospuedenusarseparatratarlo.
Lasmedidasquepuedetomarincluyen:
Tomarmuchoslíquidostodoslosdías(tomealmenos8vasosdeaguaaldía)
Comermuchosalimentosaltosenfibra
Hacerejercicioregularmente
Usarelbañoenelmomentoenquesientaelimpulso(noesperar)
Paralosbebésconestreñimiento:
Demásde2meses:pruebecon60a120mililitros(2a4onzas)dejugodefruta(uva,pera,
manzana,cerezaociruela)dosvecesaldía.
Demásde4meses:sielbebéhacomenzadoaconsumiralimentossólidos,selepuededar
alimentosdebebéconaltocontenidoenfibracomochícharos, frijol,chabacano,ciruela
pasa,duraznos,peras,ciruelasfrescasoespinacasdosvecesaldía.
El ejercicio regular también puede ayudar a establecer deposiciones regulares. Si usted
necesitaunasilladeruedasoestáconfinadoacama,cambiedeposiciónconfrecuencia.
Además,realiceejerciciosabdominalesydeelevacióndepiernas.Unfisioterapeutapuede
recomendarleejerciciosquepuedahacer.
Elusodeablandadoresdeheces,comolosquecontienendocusatosódico,puedeservir.
Los laxantescomoelPsylliumpuedenayudaraagregarle líquidoyvolumena lasheces.
Asimismo,lossupositoriosolaxantessuaves,comolalechedemagnesialíquida,pueden
ayudarleatenerdeposicionesregulares.
Los enemas o laxantes estimulantes se deben reservar sólo para casos graves. Estos
métodosdebenutilizarseúnicamentesilafibra,loslíquidosolosablandadoresfecalesno
brindansuficientealivio.
NOdélaxantesnienemasalosniñossinconsultarprimeroalmédico.
Cuándocontactaraunprofesionalmédico
Llamealmédicocuantoantessipresentaestreñimientosúbitoconcólicosabdominalese
incapacidadparaevacuarlashecesolosgases.NOtomeningúnlaxante.
Llametambiénalmédicosi:
Haestadoutilizandolaxantesdurantevariassemanasoloscuidadospersonalesnoestán
funcionando.
Tienesangreenlasheces.
Presentaestreñimientoalternandocondiarrea.
Tienedolorrectal.
Presenta dolor abdominal agudo o intenso, en especial cuando está acompañado de
distensión.
Tienehecesdelgadasconaspectodelápiz.
Experimentaunapérdidadepesoinexplicable.
Llamealpediatradesuhijoinmediatamentesi:
Unbebé(exceptolosqueamamantanexclusivamente)nohatenidounadeposiciónentres
díasyestáirritableovomitando
Llametambiénalpediatrasi:
Unbebédemenosdedosmesespresentaestreñimiento
Unbebéquesealimentaconbiberónpasa tresdías sin tenerunadeposición (llamede
inmediatosisepresentavómitosoirritabilidad)
Unniñoestáconteniendolasdeposicionesconelfinderesistirsealentrenamientoparael
controldeesfínteres
Loquesepuedeesperarenelconsultoriomédico
Elmédicollevaráacabounexamenfísico.Seleharánpreguntascomolassiguientes:
¿Cuántotiemposehasufridodeestreñimiento?
¿Cuántosdíaspasanentredosdeposiciones?
¿Empeoracuandoestáestresado(a)?
¿Dequécolor,formayconsistenciasonlasheces?¿Sepresentasangrado?
¿Haexperimentadoalgúndolorabdominal?
¿Quécirugíasolesioneshatenido?
¿Quémedicamentostoma?
¿Tomacaféoingierealcohol?¿Fuma?
¿Quéotrossíntomastiene?
Lossiguientesexámenespuedenayudaradiagnosticarlacausadelestreñimiento:
Manometríaanorrectal(medicionesdelapresióndelanoydelrecto)
Enemadebario
Conteosanguíneocompleto(CSC)
Colonoscopia
Proctosigmoidoscopia(unexamendelaparteinferiordelintestino)
Estudioscoprológicos
Tránsitoesofagogastroduodenal
Radiografíasdelabdomen
Nombresalternativos
Irregularidaddelasdeposiciones;Faltadedeposicionesregulares
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