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Fracturas Óseas
EFI-405 Raymond Cano
Prof. Colón Felix Gratereaux
Giovanni Figueroa
¿Qué es una fractura?
Es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea o cartilaginosa. La fractura es una discontinuidad en los huesos, a consecuencias de golpes, fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso.
Tipos de fracturas
Stress Fracture
Oblicua Conminuta Espiral Greenstick
Tipos de Fracturas
Simples Compuesta o
abierta Patológicas
Causa
La fractura se produce por la aplicación de una fuerza sobre el hueso, que supera su resistencia elástica.
Se dividen en:
Por traumatismo directo (ej.golpe de un martillo sobre un dedo)
Por traumatismo indirecto (ej.la caída de un esquiador,)
Por fatiga (ej.estrés y sobre uso)
Sintomas
Dolor
Impotencia funcional
Deformación
Movilidad anormal
Hemorragia
Caso Específico
Perfil del Atleta
Nombre: Juan Vargas Aristócrata
Edad: 28 años
Deporte: Pista y Campo (200m liso)
Peso: 176 libras
Escenario
Competencia Londres 2012
Dolor en el lado medial de la rodilla Izquierda
MRI
Stress Fracture
Recomendaciones de el Doctor
Metas de Rehabilitacion
Recuperar de la lesión
Mantener condición física de atleta mientras recupera
Fortalecer el área de la lesión para prevenir otras lesiones en el area
Entrenamiento Progresion
Divido en tres fases:
Fase 1: 1-4 a 6 semanas- descanso y cross-training
Fase 2: 7-12 a 14 semanas- ejercicio con poco peso y estiramiento
Fase 3: 13-18 semanas- gradualmente volver a entrenamiento deportivo.
Entrenamiento
Fase 1:
Deep Water Running. Intérvalos, 3 días, 20 mins.
Terapia de Ultrasonido 15 mins todos los días.
Metas: Rehabilitación y mantenimiento.
Entrenamiento
Fase 1 Semanal Sesion lunes, miercoles y jueves
Referencias
http://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-fractures-basic-information
http://www.mcworthopedics.com/pdf/hoch-anne-publications/stress-fractures-knee-injuries-runners.pdf
https://www2.aofoundation.org/AOFileServer/PortalFiles?FilePath=/Microsites/en/_att/AOEsp/pub/servicios/bibliograficos/fractgen.pdf
http://medind.nic.in/maa/t08/i3/maat08i3p234.pdf
http://www.acsm.org/docs/current-comments/stressfractures.pdf
http://books.google.com.pr/books?id=FiMoQ-OtbB0C&pg=PA393&lpg=PA393&dq=rehabilitation+workout+for+stress+fracture&source=bl&ots=GdWGCBtNnk&sig=yvifScmIGsln87b8ImqlbFLyeHg&hl=en&sa=X&ei=S6RBUdL1LtDl4AOWyIFI&ved=0CDUQ6AEwATgK#v=onepage&q=rehabilitation%20workout%20for%20stress%20fracture&f=false
Fracturas Óseas
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