Generalidades de la natación

UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO

CIENCIAS DE LA SALUD

CULTURA FISICA

Y

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

ALEX CONDE SEGUNDO SEMESTRE

INTRODUCCION La natación es el arte de

sostenerse y avanzar, usandolos brazos y las piernas, sobreo bajo el agua. Puederealizarse como actividadlúdica o como deporte decompetición.

Debido a que los sereshumanos no nadaninstintivamente, la nataciónes una habilidad que debe seraprendida.

ORIGEN E HISTORIA

La natación comienzadesde que el ser humano comienza asobrevivir en medio de todas lasadversidades de la vida

NATACIÓN = DESLIZARSE O TRASLADARSE

CONCEPTO

Natación es la acción de deslizarse en el agua para trasladarse de un lugar a otro.

INICIO DE LA NATACION COMO DEPORTE

En la era moderna la natación de competencia seinstituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. Laprimera organización de este tipo fue la NationalSwimming Society, fundada en Londres en 1837.

SE DICE QUE: Los primeros Juegos Olímpicos de la eramoderna, celebrados en Atenas, Grecia, en1896, incluyeron también la natación. En 1908 seorganizó la Fédération Internationale de NatationAmateur para poder celebrar carreras deaficionados. La competición femenina se incluyópor primera vez en los Juegos Olímpicos de 1912.

El principal obstáculo para aprender a nadar es elmiedo al agua o el nerviosismo, que produce tensiónmuscular.

ESTILOS DE NATACION

CROL

ESPALDA

PECHO

MARIPOSA