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Este pequeño compendio es el resumen de 3 libros especializados en cadenas musculares.
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Las cadenas musculares crean y posibilitan los movimientos…
Fascias
La compresión de las fascias nos permite aplicar la masoterapia considerando al cuerpo humano como una “unidad”.
La palabra fascia nace del latín fasciae que significa banda. La fascia es una banda de tejido fibroso, como la situada en relación profunda a la piel o que forma un revestimiento para músculos y varios otros órganos del cuerpo, por ejemplo la fascia endopélvica que forma parte de la capa general que recubre las paredes pélvicas y que cumple la función de envolver los órganos pélvicos y también como vaina de los vasos sanguíneos.
Cada músculo o grupo muscular tiene una membrana fibrosa que forma la cubierta externa.
También cada órgano y víscera tiene una fascia que la envuelve y que se interrelaciona con sus vecinos, y así sucesivamente quedando la globalidad del organismo en interrelación.
En los libros de anatomía encontramos las formaciones conjuntivas y sus interrelaciones con los tejidos próximos, podremos estudiarla allí con más detalle.
Las fascias están comprendidas por fascia superficial, intermedia y profunda, a saber:
Fascia superficial está compuesta por:Una de las funciones es alimentar el epitelio cutáneo y es el punto de partida de la mayoría de los capilares linfáticos.Lámina basal de la epidermis. Trama conjuntiva de la dermis. Tejido celular subcutáneo (hipodermis) Aponeurosis superficial. Aponeurosis media. Aponeurosis profunda. Epimisio de los músculos.
Fascia intermedia está compuesta por:Tendones y ligamentos viscerales. Envoltorios externos de las vísceras. Envoltorios externos de los vasos. Cápsula externa de los ganglios linfáticos. Tendones y ligamentos viscerales. Envoltorios externos de las vísceras. Envoltorios externos de los vasos. Cápsula externa de los ganglios linfáticos.
Fascia profunda está compuesta por:Duramadre y transversas conjuntivas de la leptomeninge. Perimisio y endomisio muscular. Adventicia y conjuntiva de la media. Neurilema, epineuro, perineuro, endoneuro y envoltorios externos de los ganglios nerviosos. Envoltorios subserosos y submucosos. Tejido interlobular. Periostio. Cápsulas y sinoviales articulares. Compartimentos interóseos. Láminas basales profundas.
Peritoneo:
Tiene una doble función de protección, de nutrición y de eliminación. Es una membrana fibroserosa que contiene a todas las vísceras y órganos posibilitando sus deslizamientos unas sobre otra, manteniendo su interrelación a forma de rede. Se compone de repliegues que cambian según su función su histología, conformando los medios de unión y toman nombres diferentes según su situación anatómica cambiando de nombre y función: los mesos (unen los segmentos del tubo digestivo a la pared), los ligamentos (unen los demás órganos a la pared), los epiplones (unen las vísceras entre sí)
La totalidad de tejidos del organismo están interconectados anatómicamente. De modo tal que si se presenta una deformidad, contractura y/o bloqueo (por más leve que sea), en alguna zona corporal repercutirá en el resto del organismo.
Se ha comprobado que son las aponeurosis las que transmiten a los músculos las contracciones. En la coordinación de los movimientos, el sostén aponeurótico es la red de mandos a distancia de los impulsos motrices. La contracción de un músculo ocasiona la del siguiente y así continuamente.
Para el terapeuta que practica la Masoterapia, es imprescindible conocer la anatomía en detalle, ya que con la masoterapia trabajamos en la fascia superficial que tiene interrelación continua con la composición de las cadenas musculares y de las fascias del organismo; a modo de continuidades funcionales. La Terapia Física necesita adquirir un sentido terapéutico integrador, y no una aplicación terapéutica tratando síntomas aislados.
Cadena estática posteriorLigamentaria
Hoz del cerebro Hoz del cerebelo Ligamento cervical posterior Aponeurosis dorsal Aponeurosis lumbar El ligamento mayor y menor sacro- ciático La vaina del piramidal El conjuntivo externo e interno de los obturadores La aponeurosis de los glúteos La cintilla de Maissat La vaina y los compartimentos de la celda externa El peroné La aponeurosis ínter ósea Las vainas y tendones de los perineos La membrana del soleo El tendón de Aquiles La aponeurosis plantar
Miembro superior
Aponeurosis cervical superficial Aponeurosis del trapecio
Función: elasticidad brindada por los ligamentos.
Cadena recta posterior
TroncoPlano profundo
Transverso espinoso Supracostales Intercostales intermedios Epiespinosos
Dorsal largo Sacro- lumbar Fibras ilio- costales del cuadrado lumbar
Plano medio Serrato menor póstero superior Serrato menor póstero inferior
Cintura escapular
Trapecio Inferior: enderezamiento Medio: enderezamiento dorsal Pectoral menor Triangular del esternón
Extremidad superior
Dorsal mayor Redondo mayor Pectoral mayor
Columna cervical
Transverso espinoso Esplenio del cuello Escalenos
Cabeza
Esplenio de la cabeza Trapecio superior: enderezamiento cervical cefálico Esternocleidomastoideo
Extremidad inferior Haz del glúteo mayor.
La función de la cadena estática posterior (ligamentaria) y de la cadena recta posterior (muscular) es crear de un modo económico el equilibrio en relación a la fuerza de gravedad que tiende de llevar hacia adelante al cuerpo.
Cadena cruzada posteriorPunto de partida ilíaco derecho
TroncoPlano derecho
Haz ilio lumbar derecho de la masa común
Fibras ilio lumbares del cuadrado lumbar derecho Intercostales oblicuos correspondientes
Plano izquierdo
Fibras costo lumbares del cuadrado lumbar izquierdo Intercostales oblicuos correspondientes Serrato menor póstero inferior izquierdo
Cintura escapular izquierda
Trapecio inferior izquierdo Pectoral menor izquierdo Triangular del esternón izquierdo
Miembro superior izquierdo
Dorsal mayor izquierdo Redondo mayor izquierdo Pectoral mayor izquierdo
Columna cervical
Esplenio del cuello a la izquierda Escalenos a la izquierda
Cabeza
Esplenio de la cabeza izquierdo Esternocleidomastoideo izquierdo Trapecio izquierdo (si la torsión posterior es total)
Miembro inferior
Glúteo mayor derecho plano superficial
Función
Una cadena cruzada posterior crea dinámicamente el movimiento de rotación posterior. Si funcionan las dos cadenas cruzadas posteriores simultáneamente originan la apertura, en conjunto con las cadenas laterales de apertura (rotación externa)
Cadena recta anterior
Tronco
Intercostales intermedios Rectos mayores del abdomen Músculos del perineo
Cintura escapular
Triangular del esternón Pectoral menor Trapecio inferior
Miembro superior
Pectoral mayor Redondo mayor Romboides
Columna cervical
Escalenos Esplenio del cuello
Cabeza
Subclavio Esternocleidomastoideo Espelnio de la cabeza
Miembro inferior
Iliopsoas
Si bien no forman parte directamente de la cadena recta anterior, completan en el plano posterior la cintura escapular y cuello
Trapecio inferior Romboides Esplenio del cuello
Función
Cadena recta anterior genera la base para compensar a las cadenas posteriores, a través de las presiones hidroneumáticas del tórax. Es el ensimismamiento, el pasado.
Cadena cruzada anterior I – D Punto de partida ilíaco izquierdo
Tronco Plano profundo izquierdo
Oblicuo menor izquierdo Intercostales internos izquierdos
Plano superficial derecho
Oblicuo mayor derecho Intercostales externos derechos Serrato póstero – superior menor derecho
Cintura escapularEnlace superior
Triangular del esternón derecho Pectoral menos derecho Trapecio inferior derecho
Enlace inferior
Serrato anterior derecho romboides derecho
Miembro superior
Pectoral mayor derecho Redondo mayor derecho Romboides derecho
Columna cervical
Escalenos derechos Esplenio del cuello izquierdo
Cabeza Subclavio derecho Esternocleidomastoideo derecho Serrato póstero superior menor derecho
Esplenio de la cabeza izquierdo Trapecio superior izquierdo
Cintura pélvica
Piramidal del abdomen izquierdo
Función
La cadena cruzada anterior compone los movimientos de rotación anterior y flexión del tronco, son dos, respectivamente une dinámicamente un ilíaco con el hombro opuesto hacia delante (ilíaco izquierdo con hombro derecho e ilíaco derecho con hombro izquierdo)
Los músculos que las componen son de la mitad izquierda con la mitad derecha del tronco.
Cadenas laterales
Las cadenas musculares lógicamente continúan hacia los Miembros Inferiores y Miembros Superiores.
La cadena estática posterior se continúa hacia la bóveda plantar. Las cadenas anteriores se transforman en cadenas de flexión. Las cadenas rectas posteriores se transforman en cadenas de extensión. Las cadenas cruzadas anteriores se transforman en cadenas de
pronación o cierre. Las cadenas cruzadas posteriores se transforman en cadenas de
supinación o apertura.
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