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INTRODUCCION
En este apartado hablare
sobre las lesiones mas
comunes
en el basquetbol , mi objetivo
es que el lector se
familiarice con cada uno de
los conceptos mencionados
a continuación…..
Hay estudios en curso sobre el mayor riesgo que el
baloncesto supone para las extremidades inferiores.
Los esguinces de tobillo son la lesión mas frecuente en
ambos sexos, seguidos por las lesiones de
cadera/muslo/ pierna etc.
Recomendaciones
Después de adquirir toda esta información creo yo que tenemos
una idea mas clara acerca de las lesiones que pueden estar
existentes en cualquier entrenamiento u partido oficial de
baloncesto, la forma en la que podemos actuar si se presenta,
me queda claro que el baloncesto es un deporte muy padre y
completo pero también un tanto riesgoso sino tomamos las
medidas suficientes para evitar cualquier tipo de lesión , me
atrevo a dar una recomendación creo que en definitiva, calentar
y estirar bien, es absolutamente fundamental, reduce riesgos
innecesarios y estamos mejor preparados.
baloncestovida.blogspot.com/2010/08/lesiones-mas-
comunes.html
ortopediatricayadolescentes.com/basquetbol.html
www.fisioterapiaathenea.com/.../LESIONES%20EN%20EL
%20BALON...
Ronald P. Pfeiffer.Las lesiones deportivas-España:
Paidotribo, 2005
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