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NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
NTP 534NTP 534
CARGA MENTAL DE TRABAJOCARGA MENTAL DE TRABAJO
FACTORESFACTORES
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
INDICEINDICE
11 INTRODUCCIÓN INTRODUCCIÓN
22 FACTORES DE CARGA DE FACTORES DE CARGA DE TRABAJO MENTALTRABAJO MENTAL
33 MEDIDAS PREVENTIVAS MEDIDAS PREVENTIVAS
44 CONCLUSIONES CONCLUSIONES
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
11 INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN
APARENTEMENTE MUCHOS APARENTEMENTE MUCHOS TRABAJOS PARECEN:TRABAJOS PARECEN:
CÓMODOS Y DESCANSADOSCÓMODOS Y DESCANSADOS
AJENOS A PRESIONES DE AJENOS A PRESIONES DE TIEMPO Y PRODUCCIÓNTIEMPO Y PRODUCCIÓN
EXENTOS DE ESFUERZOS EXENTOS DE ESFUERZOS INADECUADOSINADECUADOS
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN
- - TENSIONES INDUCIDAS TENSIONES INDUCIDAS POR EXIGENCIAS DE POR EXIGENCIAS DE LA TAREA (SOBRE LA TAREA (SOBRE TODO DEL TRABAJO TODO DEL TRABAJO MENTAL)MENTAL)
- UNICOS RECURSOS - UNICOS RECURSOS PERSONALESPERSONALES LAS LAS CAPACIDADES DE LA CAPACIDADES DE LA PERSONAPERSONA
Carga MentalCarga Mental
ConceptosConceptos
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
22 FACTORES DE CARGA FACTORES DE CARGA DE TRABAJO MENTALDE TRABAJO MENTAL
EXIGENCIAS DE LA TAREAEXIGENCIAS DE LA TAREA
CONDICIONES FISICAS DEL ENTORNOCONDICIONES FISICAS DEL ENTORNO
FACTORES SOCIALES Y DE FACTORES SOCIALES Y DE ORGANIZACIÓNORGANIZACIÓN
CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES Y CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES Y FACTORES SOCIALES AJENOS A LA FACTORES SOCIALES AJENOS A LA ORGANIZACIÓNORGANIZACIÓN
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
EXIGENCIAS DE LA TAREAEXIGENCIAS DE LA TAREA
NIVEL DE ATENCIÓNNIVEL DE ATENCIÓN
TRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓNTRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓN
RESPONSABILIDADRESPONSABILIDAD
DURACIÓN Y PERFIL TEMPORAL DE LA DURACIÓN Y PERFIL TEMPORAL DE LA ACCIÓNACCIÓN
CONTENIDO DE LA TAREACONTENIDO DE LA TAREA
PELIGRO QUE CONLLEVA LA TAREA QUE PELIGRO QUE CONLLEVA LA TAREA QUE DEBE REALIZARDEBE REALIZAR
COORDINACIÓN DE IDEASCOORDINACIÓN DE IDEAS
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
NIVEL DE ATENCIÓNNIVEL DE ATENCIÓN
NECESARIO PARA:NECESARIO PARA:
DIRIGIR Y ENFOCAR LA PERCEPCIÓNDIRIGIR Y ENFOCAR LA PERCEPCIÓN
BÚSQUEDA Y SELECCIÓN DE BÚSQUEDA Y SELECCIÓN DE INFORMACIÓN RELEVANTEINFORMACIÓN RELEVANTE
CONCENTRACIÓNCONCENTRACIÓN
ATENCIÓN COMPARTIDAATENCIÓN COMPARTIDA
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
LAS CONDICIONES DE LAS CONDICIONES DE TRABAJOTRABAJO
ILUMINACIÓNILUMINACIÓN
CONDICIONES CLIMÁTICASCONDICIONES CLIMÁTICAS
RUIDORUIDO
CLIMA ATMOSFÉRICOCLIMA ATMOSFÉRICO
OLORESOLORES
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
Condiciones de trabajo Condiciones de trabajo valoradas como más molestasvaloradas como más molestas
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
CONDICIONES DE ILUMINACIÓNCONDICIONES DE ILUMINACIÓN
NIVELES ADECUADOS ILUMINACIÓN Y NIVELES ADECUADOS ILUMINACIÓN Y CONTRASTECONTRASTE
AUSENCIA DESLUMBRAMIENTOSAUSENCIA DESLUMBRAMIENTOS
PREFERIBLE USO DE ILUMINACIÓN PREFERIBLE USO DE ILUMINACIÓN NATURAL FRENTE ARTIFICIALNATURAL FRENTE ARTIFICIAL
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
CONDICIONES TÉRMICASCONDICIONES TÉRMICAS
LA SENSACIÓN DE CONFORT TÉRMICO LA SENSACIÓN DE CONFORT TÉRMICO DEPENDE DE:DEPENDE DE:
TIPO E INTENSIDAD DE TRABAJOTIPO E INTENSIDAD DE TRABAJO
SENSACIONES DE FRIO Y CALORSENSACIONES DE FRIO Y CALOR
CAMBIOS BRUSCOS TªCAMBIOS BRUSCOS Tª
SENSACIÓN DE HUMEDADSENSACIÓN DE HUMEDAD
CIRCULACIÓN DEL AIRECIRCULACIÓN DEL AIRE
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
CONDICIONES ACÚSTICASCONDICIONES ACÚSTICAS
AMBIENTE SONORO INFLUYE EN CARGA AMBIENTE SONORO INFLUYE EN CARGA TRABAJO MENTAL:TRABAJO MENTAL:
PRESENCIA DE RUIDO CONTINUO PRESENCIA DE RUIDO CONTINUO (TRÁFICO, CONVERSACIONES)(TRÁFICO, CONVERSACIONES)
PRESENCIA RUIDO DISCONTINUOS PRESENCIA RUIDO DISCONTINUOS (TELÉFONOS, PUERTAS Y EQUIPOS)(TELÉFONOS, PUERTAS Y EQUIPOS)
RUIDOS “INNECESARIOS Y EVITABLES”RUIDOS “INNECESARIOS Y EVITABLES”
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
FACTORES SOCIALES Y DE LA FACTORES SOCIALES Y DE LA ORGANIZACIÓNORGANIZACIÓN
DEBIDAMENTE DISEÑADOS CONFIGURAN:DEBIDAMENTE DISEÑADOS CONFIGURAN:ENTORNO LABORAL SANOENTORNO LABORAL SANODE COOPERACIÓNDE COOPERACIÓNDE APOYO PARA LA REALIZACIÓN DEL DE APOYO PARA LA REALIZACIÓN DEL
TRABAJOTRABAJOFACIL ADQUISICIÓN DE LAS INFORMACIONES FACIL ADQUISICIÓN DE LAS INFORMACIONES
Y AYUDAS QUE SE NECESITENY AYUDAS QUE SE NECESITEN
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
RITMO DE TRABAJO:RITMO DE TRABAJO: ELEMENTOS QUE LO ELEMENTOS QUE LO DETERMINAN (POR SECTORES)DETERMINAN (POR SECTORES)
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
PARTICIPACIÓN:PARTICIPACIÓN: ASPECTOS EN LOS QUE ASPECTOS EN LOS QUE SE TIENEN EN CUENTA LA OPINION O SE TIENEN EN CUENTA LA OPINION O
SUGERENCIASSUGERENCIAS
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
ESTATUS:ESTATUS: OPORTUNIDAD QUE OFRECE EL OPORTUNIDAD QUE OFRECE EL TRABAJO DE APLICAR APTITUDES TRABAJO DE APLICAR APTITUDES
YCONOCIMIENTOSYCONOCIMIENTOS
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
AUTONOMÍA:AUTONOMÍA: ASPECTOS QUE SE PUEDEN ASPECTOS QUE SE PUEDEN ELEGIR O MODIFICAR EN EL TRABAJOELEGIR O MODIFICAR EN EL TRABAJO
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
AUTONOMÍA:AUTONOMÍA: POSIBILIDAD DE DETENER EL POSIBILIDAD DE DETENER EL TRABAJO O AUSENTARSE DEL PUESTO(%)TRABAJO O AUSENTARSE DEL PUESTO(%)
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES Y FACTORES SOCIALES EXTERNOS Y FACTORES SOCIALES EXTERNOS
A LA ORGANIZACIÓNA LA ORGANIZACIÓN
INFLUYEN EN LA TENSIÓN INFLUYEN EN LA TENSIÓN EXPERIMENTADAEXPERIMENTADA
MODIFICAN RELACIÓN ENTRE MODIFICAN RELACIÓN ENTRE PRESIONES DE TRABAJO Y LAS PRESIONES DE TRABAJO Y LAS TENSIONES DE LA PERSONATENSIONES DE LA PERSONA
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
BIENESTAR EMOCIONALBIENESTAR EMOCIONAL
CON ÉL SE HACE POSIBLE:CON ÉL SE HACE POSIBLE:
DESEMPEÑO TAREAS COMPLEJAS DESEMPEÑO TAREAS COMPLEJAS CON MAYOR EFICACIACON MAYOR EFICACIA
TRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓNTRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓN
VALORACIÓN ALTERNATIVASVALORACIÓN ALTERNATIVAS
BUSQUEDA Y ELECCIÓN DE BUSQUEDA Y ELECCIÓN DE SOLUCIONESSOLUCIONES
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
33 MEDIDAS MEDIDAS PREVENTIVASPREVENTIVAS
MEDIDAS PREVENTIVAS ADOPTADAS PARA MEDIDAS PREVENTIVAS ADOPTADAS PARA MODIFICAR:MODIFICAR:
LAS EXIGENCIAS DEL PUESTO DE TRABAJO LAS EXIGENCIAS DEL PUESTO DE TRABAJO (CONTENIDO) Y LAS CONDICIONES DEL (CONTENIDO) Y LAS CONDICIONES DEL ENTORNO TANTO FÍSICAS COMO SOCIALES ENTORNO TANTO FÍSICAS COMO SOCIALES Y ORGANIZATIVASY ORGANIZATIVAS
LAS CARACTERISTICAS DE LA PERSONA LAS CARACTERISTICAS DE LA PERSONA (MÁS DESTREZA, FORMACIÓN ,ETC..)(MÁS DESTREZA, FORMACIÓN ,ETC..)
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
MEDIDAS MEDIDAS PREVENTIVASPREVENTIVAS
MEDIDAS DIRIGIDAS A:MEDIDAS DIRIGIDAS A:FACILITAR Y ORIENTAR LA ATENCIÓN NECESARIA FACILITAR Y ORIENTAR LA ATENCIÓN NECESARIA PARA DESEMPEÑAR EL TRABAJOPARA DESEMPEÑAR EL TRABAJOREDUCIR O AUMENTAR LA CARGA INFORMATIVA REDUCIR O AUMENTAR LA CARGA INFORMATIVA (AJUSTÁNDOLA A CAPACIDADES DE LA PERSONA)(AJUSTÁNDOLA A CAPACIDADES DE LA PERSONA)PROPORCIONAR AYUDAS PARA QUE LA CARGA O PROPORCIONAR AYUDAS PARA QUE LA CARGA O ESFUERZO DE ATENCIÓN Y MEMORIA LLEGUE A ESFUERZO DE ATENCIÓN Y MEMORIA LLEGUE A NIVELES MANEJABLESNIVELES MANEJABLESREORGANIZAR EL TIEMPO DE TRABAJO (TIPO DE REORGANIZAR EL TIEMPO DE TRABAJO (TIPO DE JORNADA, DURACIÓN, FLEXIBILIDAD, ETC..) JORNADA, DURACIÓN, FLEXIBILIDAD, ETC..) REDISEÑAR EL LUGAR DE TABAJO (ESPACIOS, REDISEÑAR EL LUGAR DE TABAJO (ESPACIOS, ILUMINACIÓN, ETC..) ILUMINACIÓN, ETC..) REFORMULAR CONTENIDO DEL PUESTO DE REFORMULAR CONTENIDO DEL PUESTO DE TRABAJO (FAVORECIENDO EL MOVIMIENTO TRABAJO (FAVORECIENDO EL MOVIMIENTO MENTAL)MENTAL)ACTUALIZAR ÚTILES Y EQUIPOS DE TRABAJOACTUALIZAR ÚTILES Y EQUIPOS DE TRABAJO
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44 CONCLUSIONES CONCLUSIONES
IDEAS CENTRALES:IDEAS CENTRALES:
PERSONAS ESTRUCTURAS MOVILES PERSONAS ESTRUCTURAS MOVILES DOTADAS PARA EL MOVIMIENTO FÍSICO Y DOTADAS PARA EL MOVIMIENTO FÍSICO Y MENTALMENTALMEJORAR CONDICIONES DE TRABAJO ES MEJORAR CONDICIONES DE TRABAJO ES ADECUAR EXIGENCIAS CARGA MENTAL A ADECUAR EXIGENCIAS CARGA MENTAL A CAPACIDADES DE RESPUESTA DE LA CAPACIDADES DE RESPUESTA DE LA PERSONA Y PERSONA Y FACILITAR EL MOVIMIMIENTO CORPORAL Y MENTAL
NTP 534.CARGA MENTAL DE TRABANTP 534.CARGA MENTAL DE TRABAJO.FACTORESJO.FACTORES
FACILITAR MOV. CORPORAL Y FACILITAR MOV. CORPORAL Y MENTALMENTAL
REALIZAR PAUSAS DURANTE EL DESEMPEÑO REALIZAR PAUSAS DURANTE EL DESEMPEÑO DE LAS TAREAS Y FAVORECER LA DE LAS TAREAS Y FAVORECER LA DESCONEXIÓN MENTAL CON RESPECTO A ESA DESCONEXIÓN MENTAL CON RESPECTO A ESA TAREATAREAUNA MODERADA ACTIVIDAD FÍSICA RECUPERA UNA MODERADA ACTIVIDAD FÍSICA RECUPERA AL ORGANISMO DE TAREAS QUE EXIJAN AL ORGANISMO DE TAREAS QUE EXIJAN MUCHA CONCENTRACIÓN (RECUPERANDO AL MUCHA CONCENTRACIÓN (RECUPERANDO AL ORGANISMO DE LA PROLONGADA ORGANISMO DE LA PROLONGADA INMOVILIDAD Y TENSIÓN MUSCULARES)INMOVILIDAD Y TENSIÓN MUSCULARES)DEBE EXISTIR UN EQUILIBRIO ENTRE DEBE EXISTIR UN EQUILIBRIO ENTRE ESFUERZO MENTAL Y EL ESFUERZO FÍSICO ESFUERZO MENTAL Y EL ESFUERZO FÍSICO REQUERIDO POR LA TAREAREQUERIDO POR LA TAREA
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