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tecnicas de planteamineto
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OTRAS TECNICAS DE PLANTEAMIENTO DE VIDA.
PRIMER HÁBITO: SEA PROACTIVO.
1.-Al evaluar su vida y los logros que ha alcanzado hasta el día de hoy: ¿Podría
decirse a sí mismo con honestidad que siempre ha actuado con la necesaria
responsabilidad e iniciativa?
2.- ¿Que podría modificar en su comportamiento actual para convertirse en una
persona con una muy definida mentalidad proactiva?
3.- ¿Considera que la responsabilidad favorece su libertad o por centra, piensa
que realmente la limita?
4.- ¿Establece en su vida un equilibrio razonable entre su responsabilidad y su
libertad?
5.- ¿En qué actividades pone usted de re1ieve su vocación por 1a 1ibertad?
6.- ¿De qué manera 1a 1ibertad de 1a que actua1mence disfruta favorece su
responsabi1idad en su vida cotidiana?
7. ¿Es consciente de cuá1es son 1os principios y va1ores que fundamentan su
conducta ética?
8.- ¿Cuá1es son aquellos va1ores negativos presentes en su persona1idad que
1imitan 1a posibi1idad de su mayor desarrol1o ético?
9.- ¿Cuá1 es su prioridad frente a 1os principios y va1ores que orientan su vida?
10.- ¿De qué manera podría estimular e1 desarrollo de su responsabi1idad?
11.- ¿Qué principios y va1ores están presentes en su matrimonio y cómo 1os
cu1tiva?
12.- ¿Qué va1ores negativos necesita desterrar de su re1ación matrimonia1 para
mejorar 1a ca1idad de su vida conyuga1?
13.- ¿Cuá1es son 1os principios y va1ores que comparte con sus hijos?
14.- ¿De qué manera promociona 1os principios y va1ores en 1os que usted cree
con su propia fami1ia?
15.- ¿Cuá1es son sus contribuciones más significativas a su empresa? ¿Por qué
razón piensa que su empresa deberá mantenerlo todavía en su p1anilla de
servidores?
16.- ¿Es posible para usted trabajar con sentido de responsabi1idad sin tener que
ser vigi1ado estrictamente por un supervisor?
17.- ¿Qué problema difíci1 tiene en su vida que debe reso1ver pero todavía no se
compromete a hacer1o?
18.- ¿De qué manera se compromete con 1os principios y va1ores en 1os que cree?
19.- ¿Qué situaciones 1o orientan o impu1san a ser proactivo y cuá1es a responder
en forma reactiva?
20.- ¿Por 1o genera1 se hace responsable de su vida o tiende a responsabi1izar a
1os demás de 1o que 1e ocurre? ¿Se hace responsable de su vida o espera a que
otros se hagan cargo de 1a misma? ¿E1 foco de contro1 de su vida se encuentra en
su interior o acaso está 1ocalizado afuera?
SEGUNDO HÁBITO: EMPIECE CON UN FIN EN MENTE.
1.- ¿Ha desarro11ado una visión de futuro que oriente e1 derrotero de su vida para
1os próximos 5, 10, 15, 20, 25 o más años?
2.- ¿Conoce a1guna mecodo1ogía que 1e proporcione 1as pautas necesarias para
definir su visión de futuro?
3.- ¿De qué manera podría exp1icar e1 sentido de su vida?
4.- ¿Cuá1 es e1 ba1ance que podrá hacer de su vida al llegar a 1os ochenta años de
edad con respecto a sus responsabi1idades?
5.- ¿Por qué razones siente que está presente en este mundo en e1 que 1e ha tocado
vivir?
6.- ¿Rea1mence considera que su presencia en e1 mundo tiene un sencido que
necesita descubrir?
7.- ¿De qué manera imagina su futuro a corto, mediano y 1argo p1azo en 1o que
respecta a su formación académica y experiencia 1abora1?
8.- ¿Tiene p1ena consciencia de cuá1es son sus forta1ezas y debi1idades en e1 área
de su persona1idad re1acionada con su ince1igencia raciona1?
9.- ¿Podría hacer e1 esfuerzo de ensayar 1a redacción de su enunciado de su
misión persona1? ¿Piensa que 1a experiencia 1e sería úti1 para sus propósitos de
desarrol1o persona1?
10.- ¿Existe en usted a1gún propósito de vida imp1ícico que todavía espera ser
descubierto?
11.- ¿Podría definir una misión para su matrimonio junto a su cónyuge?
12.- ¿Cuá1 es e1 sentido que puede encontrar en su re1ación macrimonia1?
13.- ¿Tienen sus hijos una visión de futuro?
14.- ¿Cómo podría ayudar a sus hijos a construir una visión de futuro positiva,
optimista y enriquecedora para sus vidas?
15.- ¿Cuá1 considera que es su misión acerca de 1a ca1idad de su vida 1abora1?
16.- ¿Conoce si existe a1guna re1ación entre 1a misión de su empresa y su misión
persona1?
17.- ¿Qué creaciones menta1es suyas se convirtieron en sus rea1izaciones más
va1iosas y significativas en 1a rea1idad?
18.- ¿Qué guion de su vida quisiera vo1ver a escribir para poder cambiar o
mejorar como persona?
19.- ¿Cuá1 es e1 propósito de su fami1ia en este mundo?
20.- ¿Qué principios y va1ores necesariamente deben estar presentes en e1
enunciado de su misión?
TERCER HÁBITO: ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO,
1.- ¿Ha aprendido a diferenciar entre aguel1o que es urgente e importante de 1o
que es no urgente e importante?
2.- ¿Ap1ica a1guna técnica de p1aneamienco en su vida?
3.- ¿De qué forma modificaría 1a administración de su vida para a1canzar mejores
resu1tados?
4.- ¿Qué aspectos puede considerar forca1ezas y debi1idades en 1o que respecta a
la administración de su vida?
5.- ¿Qué actividades que pueden ser consideradas no urgentes e importantes
asciende usted en forma regu1ar con su fami1ia?
6.- ¿De qué manera escab1ece un egui1ibrio entre sus ingresos y sus egresos
económicos?
7.- ¿Qué actividades consideradas típicamente como urgentes y no importantes
absorben su energía, recursos y tiempo?
8. ¿Tiene 1a necesaria habi1idad para poder ahorrar dinero en sus gastos e
inversiones?, ¿De qué manera podría ahorrar dinero cada día, semana y mes de su
presupuesto fami1iar?
9.- ¿Cuá1es son 1os objetivos más importantes que ha a1canzado en su vida hasta
este momento?
10.- ¿Cuá1es son 1os objetivos de vida más importantes que deberá a1canzar
durante sus próximos cinco años?
11.- ¿Qué objetivos no urgentes e importantes necesita definir para mejorar 1a
ca1idad de su re1ación con su pareja?
12.- ¿De qué manera usted y su pareja deciden 1a prioridad de sus gastos e
inversiones?
13.- ¿A1guna de 1as actividades prioritarias de su fami1ia son no urgentes e
importantes?
14.- ¿A qué otra actividad podría dedicarse su fami1ia si redujera 1as horas
diarias de ver te1evisión?
15.- ¿En cuá1 de 1os cuadrantes de 1a efectividad definidos por Scepken Covey
está centrado de acuerdo a1 desarrollo de sus propias actividades 1abora1es?
16.- ¿En cuá1 de 1os cuadrantes 1e resu1ca más cómodo posicionarse y por qué?
17.- ¿Dedica su mayor tiempo a1 1ogro de actividades que se encuentran centradas
en e1 cuadrante II de 1a efectividad?
18.- ¿Ha definido objetivos de vida en 1as diferentes áreas de su vida, física,
ince1eccua1, socio-emocional y espiricua1?
19.- ¿Qué promesas ha cump1ido y cuá1es ha incump1ido en 1os ú1cimos cinco
años de su vida?
20.- ¿Qué promesa desea cump1ir y tiene dificu1cades para poder hacer1o? ¿Qué
piensa hacer para superarse a sí mismo y mejorar?
.
CUARTO HÁBITO: PIENSE EN GANAR/ GANAR.
1.- ¿Conoce e1 esci1o de negociación que predomina en su actuación socia1?
2.- ¿Su esti1o de negociación se caracteriza por 1a f1exibi1idad o 1a rigidez?
3.- Considera que e1 beneficio mucho en 1as negociaciones es una po1ícica que
usted podría suscribir?
4.- ¿En 1as situaciones conf1ictivas que usted ha afrontado a 1o 1argo de su vida
ha observado a1gún patrón o esti1o de negociación predominante?
5.- ¿Considera usted que aporta positivamente a1 bien común de su fami1ia?
6.- ¿Tiene 1a tendencia a ser equitativo a1 tomar decisiones?
7.- ¿De qué manera resue1ve 1as diferencias y conf1ictos que en ocasiones puede
tener con a1gún miembro de su fami1ia? tener con a1gún miembro de su fami1ia?
8.- ¿Qué a1ternativa piensa que todavía no ha podido l1evar a 1a práctica pero que
1e permitiría ser más equitativo en sus decisiones?
9.- ¿frente a 1as demás personas tiende a pensar, sentir y actuar con menta1idad
de abundancia o menta1idad de escases?
10.- ¿Cómo se exp1ica 1a causa de 1a pobreza extrema que afecta en forma
dramática 1a vida de muchos millones de seres humanos en todo e1 p1aneta?
.
11.- ¿Qué esti1o de negociación se encuentra presente en forma habitua1 en 1a
re1ación con su pareja? ¿Le resu1ta satisfactorio este esti1o de negociación?
12.- ¿A1guna ves ha jugado a ganar / perder en su re1ación de pareja?, ¿Cuá1es
podrían ser 1a consecuencias de este esti1o de negociación si no se modifica?
13.- ¿Las actividades recreativas en 1a que participan sus hijos promocionan e1
paradigma ganar / ganar?
14.- ¿Cuá1 es e1 esci1o de negociación que sus hijos están aprendiendo de sus
padres?
15.- ¿Toma decisiones en su trabajó con sencido de equidad y contribuyendo a1
bien común?
16.- ¿En qué circunstancias en su trabajó adopta una posición ganar / ganar o no
hay trato?
17.- ¿Posee e1 necesario equi1ibrio entre 1a debida consideración a 1os demás y e1
coraje persona1 para defender su propia posición?
18.- ¿Qué piensa de aquel1a fi1osofía de vida que sostiene que e1 fin justifica 1os
medios?, ¿Por qué razones 1a suscribiría o rechazaría?
19.- ¿Qué importancia tiene 1a integridad mora1 en su vida?
20.- ¿Qué principios y va1ores sustentan su esti1o de negociación?
QUINTO HABITO: PROCURE PRIMERO COMPRENDER…. Y DESPUÉS
SER COMPRENDIDO.
1.- ¿Qué importancia 1e concede a1 acto de escuchar a 1os demás?
2.- ¿Qué enciende por ponerse en 1os zapatos de 1a otra persona?
3.- ¿Cómo podría mejorar 1a ca1idad de sus comunicaciones con 1as demás
personas?
4.- ¿Qué forta1ezas y debi1idades considera usted que se encuentran presentes en
sus habi1idades para comunicarse?
5.- ¿De qué forma es que usted hace va1er y respetar sus derechos frente a 1as
demás personas?
6.- ¿Cómo es que se siente conviviendo con cada una de 1as personas de su
fami1ia?
7.- ¿Cómo así es capaz de defender sus derechos con 1a necesaria firmeza pero sin
llegar a ser agresivo o vio1ento?
8.- ¿Es 1o suficientemente respetuoso en sus re1aciones incerpersona1es con 1as
demás personas?
9.- ¿Qué puede hacer usted para enriquecer su cuenca bancaria emociona1 con 1as
personas que 1o rodean día a día?
10.- ¿Cómo podría mejorar 1a ca1idad de sus comunicaciones con 1as demás
personas?
11.- ¿Qué depósitos y retiros significativos ha efectuado durante e1 último mes en
su re1ación de pareja en su cuenca bancaria emociona1?
12.- ¿En su re1ación de pareja se manifiesta por 1o genera1 una conducta asertiva,
agresiva o pasiva?
13.- ¿Cómo es e1 c1ima emociona1 característico en 1a re1ación entre sus hijos con
sus padres?
14.- ¿Cómo pone en práctica aquello de procurar primero comprender. . . en 1a
re1ación con sus hijos?
15.- ¿Tiene menta1idad 1o suficientemente f1exib1e para promover cambios o se
mantiene aferrado a 1a tradición?
16.- ¿Cómo se manifiesta su sentido de1 humor en e1 trabajo?
17.- ¿Qué cree que es más importante en 1as re1aciones interpersona1es procurar
primero comprender a 1os demás o primero ser yo mismo comprendido?
18.- ¿Se encuentra rea1mence comprometido a poner en práctica 1a escucha
empática en sus re1aciones incerpersona1es?
19.- ¿Observa 1as cosas como 1a mayoría de personas o tiene su particu1ar forma
de ver e1 mundo?
20.- ¿Qué ha 1ogrado desarro1lar más su inte1igencia raciona1 o su inte1igencia
emociona1?
SEXTO HABITO: SINERGICE.
1.- ¿Cuá1 es e1 pape1 que en forma habitua1 desempeña en un grupo de trabajo o
estudio para ayudar a conso1idar 1os objetivos definidos por sus compañeros?
2.- ¿Sabe estimu1ar 1a creatividad de 1as personas con 1as que participa?
3.- ¿De qué manera asumiendo e1 1iderazgo de un grupo humano puede estimu1ar
1a participación de codos sus miembros?
4.- ¿Qué forca1ezas y debi1idades puede usted destacar en su 1iderazgo
interpersona1?
5.- ¿Qué cosas importantes ha innovado y creado usted en 1os ú1timos cinco años
de su vida?
6.- Qué 1e gustaría innovar y crear durante 1os próximos cinco años de su vida?
7.- ¿Tiene capacidad para innovar o crear a1go ajustándose a 1as normas éticas de
su comunidad?
8.- ¿Considera que todavía existe en usted un pocencia1 de creatividad que no ha
sido 1o suficientemente exp1otado! ¿Qué puede hacer usted mismo para escimu1ar
ese va1ioso pocencia1 de creatividad?
9.- ¿Considera que está creando día a día su propia vida?, ¿Cómo podría mejorar
1a ca1idad de su creación de vida?
10.- ¿Cómo podría contribuir a crear un ambiente socia1 en e1 trabajo que sea
productivo, cooperativo y agradab1e?
11.- ¿En qué actividades con su pareja se expresa mejor 1a sinergia?
12.- ¿Qué podría innovar o crear en su re1ación de pareja que transforme
positivamente 1a vida de ambos?
13.- ¿Su fami1ia y usted forman un verdadero equipo de trabajo para conseguir
sus objetivos fami1iares?
14.- ¿De qué manera puede comprometer a sus hijos en e1 cump1imiento de 1os
objetivos fami1iares?
15.- ¿Cómo hace para extraer 1o mejor de sí mismo y de sus subordinados en su
trabajo?
16.- ¿Cómo puede propiciar 1a expresión de va1ores positivos en su entorno
1abora1?
17.- Observando en retrospectiva su vida ¿Qué objetivos piensa que hubiera
podido a1canzar de haber actuado con e1 hábito de 1a sinergia?
18.- ¿Qué hay en usted que todavía se resista a actuar con p1eno sentido de
sinergia en 1os equipos de trabajo con 1os que interactúa?
19.- ¿Qué experiencias positivas ha tenido en equipos de trabajo?
20.- ¿Qué piensa de aguel1a expresión que seña1a que e1 producto de1 codo es
mayor que 1a simp1e suma de cada una de sus partes?
SEPTIMO HABITO: AFILE LA SIERRA.
1.- ¿Cómo afi1a 1a sierra en 1as diferentes áreas de su persona1idad„ física,
ince1eccua1, socio⁄emociona1 y espiricua1?
2.- ¿Se encuentra 1uchando para poder adquirir a1gún hábito de vida positivo?
3.- ¿En qué áreas de su persona1idad piensa que debe mejorar cada día más?,
¿Qué tiene previsto hacer para mejorar día a día?
4.- ¿Qué forca1ezas y debi1idades de su persona1idad pueden, en a1guna medida,
favorecer u obstacu1izar su proceso de mejora continua?
5.- ¿Hace cuántos años conc1uyó usted sus escudos forma1es?, ¿De qué manera
está 1ogrando 1a actua1ización de sus conocimientos en e1 mundo vertiginoso de
cambios en e1 que vive?
6.- ¿Cuántos ki1os pesa?, ¿Cuántos ki1os debería pesar? ¿Qué ha pensado hacer
para tener un peso adecuado a su estatura, edad y condición física?
7.- ¿Qué resistencia tendría que vencer en sí mismo para poder rea1izar cada día
1os ejercicios que 1o ayuden a mantenerse en 1a forma física más conveniente?
8.- ¿Cómo se ve usted a sí mismo físicamente a 1a edad de 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80,
90 y 100 años?
9.- ¿Conoce a1guna técnica para re1ajarse físicamente?
10.- ¿Practica a1guna técnica psico1ógica para combatir e1 estrés?
11.-¿Qué actividades rea1izadas con su pareja representan un afi1ar 1a sierra?
.
12.- ¿Cómo caracterizaría e1 c1ima cu1cura1 en su fami1ia! ¿Existe interés por
aprender nuevos conocimientos? ¿Tienen sus miembros e1 hábito de 1a 1ectura?
13.- ¿Cuántas horas diarias dedican sus miembros a escuchar música y ver
te1evisión?
14.- ¿Qué principios y va1ores caracterizan e1 c1ima espiricua1 de su fami1ia!
¿Practican sus miembros su fe re1igiosa?
15.- ¿Cómo desarro11a en usted mismo 1a autodiscip1ina?
16. ¿Qué es 1o que conoce verdaderamente de su persona1idad?
17.- ¿De qué manera renueva su vida en 1as áreas física, ince1ectua1,
socio⁄emociona1 y espiricua1?
18.- ¿En qué área de su persona1idad siente que ha 1ogrado un mayor desarro11o
re1acivo?
19.- ¿Qué puede hacer aquí y ahora para renovarse en e1 área espiricua1 de su
vida?
20.- ¿Qué importancia tiene 1a integridad mora1 en su vida?
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