View
214
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
PARTICONFERENCIA: BIENESTAR DEL PACIENTE E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Dr. Carlos Hue, Psicólogo
Madrid, 29 de noviembre de 2015
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
HOPE
Qué no necesitamos los pacientes Aislamiento Que nos hablen de la
enfermedad Que nos den consejos
continuamente Que nos consideren
fuera del mundo
Qué necesitamos los pacientes Que respeten la
identidad Que nos permitan
quejarnos Que nos traten como si
fueran eternos Que nos den HOPE,
esperanza
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Gente maravillosa
yo también quiero cambiar el mundo
Emociones y sentimientos
Sirven para la defensa de la vida
Son automáticas
Son inconscientes No se aprenden
Sirven para dar color a la vida
Requieren pensamiento
Son conscientes Se pueden aprender
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Nummenmaa, Lauri, 2013, Aalto Universityira, miedo, disgusto, felicidad, tristeza, sorpresa, neutro
ansiedad, amor, depresión, desprecio, orgullo, vergüenza, envidia
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Dos tipos de inteligencia
Racional Estudiar Calcular Leer Escribir Aprender
Emocional Conocernos Valorarnos Controlarnos Comunicarnos Querer
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Dos utilidades diferentes
Racional: aprendizaje. Emocional: relación.
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
El éxito en la vida
1
2
Inteligencia
Emocional
Inteligencia
Racional 25%
75%
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Método de pensamiento emocional
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
1. Conocimiento de uno/a mismo/a
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Conciencia de sí mismo/a
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
2. Valoración adecuada
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
El círculo de la autovaloraciónCara interna Cara externa
Interpretación esquema de la autoestima de Torrabadella (Hué 2001)
Te gustas. Tienesuna imagen positiva.
Das una imagenpositiva
Los demás respondende una forma positiva
Confirmas tuimagen positiva
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Valoración adecuada
Capacidades Valoración adecuada de las capacidades Aceptación de los defectos
Expectativas: Acertadas: espíritu crítico ante el futuro Positivas: Optimismo y esperanza
Hoy puede ser un gran día
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
3. Autocontrol
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Autocontrol físico
Ejercicios físicos de autocontrol Relajación Respiración
La creación de hábitos: Esperar La prisa
Crear hábitos de vida saludable: comer, dormir, hacer ejercicio...; la postura
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
¿Qué podemos hacer?
Rebajar nuestras expectativas. Aceptar la realidad.
Aumentar nuestras posibilidades. La buena suerte.
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
4. Motivación
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
https://www.youtube.com/watch?v=y4RhCeJtWbk
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Motivación Perseverancia Planificación Proyecto personal (DAFO)
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
21/04/23 carloshuegarcia@gmail.com Dr. Carlos Hué
Recommended