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8/16/2019 Pensamientos Poderosos_ La Auto-imagen, Es Lo Que Determina en Lo Que Nos Convertimos
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17/1/2015 Pensamientos Poderosos: La auto-imagen, es lo que determina en lo que nos convertimos
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La auto-image n, es lo que determina en lo que nos convertimosLas mentes de la mayoría de las personas dan vueltas sin parar mient ras hace n sus tareas diarias y esa
voz interior dice… nunca lograré aprobar ese examen; mi padre tenia razón, soy como el, nunca hare grancosa en mi vida,… etc.Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos ycuáles son nuestros puntos débiles.Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra más tierna infancia.
El término autoimagen se utiliza para referir se a la imagenmental que una persona tiene de sí misma. Gran parte denuestra autoimagen se basa en nuestras int eracciones conotras personas y nuestras experiencias vitale s.Esta imagen mental (nuestra autoimagen ) contribuye anuestra autoestima.
Nuestra programación mental depende de en qué medidanos sentimos valorados, queridos y aceptad os por otros – yen qué medida nos valoramos, queremos y aceptamos anosotros mismos.
Las personas con una autoestima una programación mentalpositiva se sienten bien consigo mismas, aprecian su propiavalía y están orgullosas de sus capacidades, habilidades ylogros.
Las personas con una programación mental negativasienten que no gustarán a nadie, que nadie los aceptará oque no son buenos en nada.
Los padres, profesores y otras figuras de autoridad influyen en la programación mental que desarrollamossobre nosotros mismos en particular, cuando somos niños pequeños
Si los padres pasan más tiempo criticando a un hijo que elogiándolo, es difícil que ese niño desarrolle unaprogramación mental positiva. Puesto que los adolescentes aún están formando sus valores y creencias,es fácil que construyan su autoimagen alrededor de lo que dice uno de sus padres, un profesor, entrenador u otras personas.
Es obvio que esta programación puede salir muy mal parada cuando alguien cuya aceptación valoramosmucho (como un padre o un profesor) nos hace de menos constantemente. Pero las críticas a través deltiempo sosteniendo este tipo de programación negativa construyen en nosotros mismos una voz interior crítica y negativa, que nos impide ver nuestro propio potencial, yo llamo a esto nuestro propio enemigointerno.
Tu interior encuentra fallos en todo lo que hacemos, las personas a menudo modelan intencionadamente suvoz interior de acuerdo con la opinión de un padre crítico o cualquier otra persona cuya opinión esimportante para ella.
Con el tiempo, escuchar una voz interior negativa puede dañar nuestro presente tanto como si la críticaviniera de fuera. Algunas personas están tan acostumbradas a que su crítico interior siga allí que ni siquierase dan cuenta cuando se están haciendo de menos.
Pasos para mejorar nuestra vida interna y aplicar la ley de atracción
Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.Si estás acostumbrado a centrar la atención en tus defectos, empieza a pensar en aspectos positivos quelos contrarrestan.Cuando te des cuenta de que estás siendo demasiado crítico contigo, contrarréstalo diciendo algo positivosobre ti mismo.Cada día anota tres cosas sobre ti que te hagan feliz.Ponte como objetivo un logro!. Algunas personas se paralizan debido a sus ansias de perfección.
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