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ma radicalmente, puesto
que todo adquiere valor y
significado.
Sentido y felicidad
El sentido de la vida está
íntimamente ligado a la
felicidad de las personas.
Ser feliz consiste en vivir
una vida con sentido. Du-
rante nuestra vida vamos
eligiendo y tomando deci-
siones siempre en busca
de mayores niveles de
felicidad. Todas estas
decisiones y opciones que,
a veces sin percatarnos,
vamos tomando, van cons-
tituyendo lo que somos.
Así pues, nuestra felicidad
depende de nuestras elec-
ciones y de nuestras op-
ciones. A través de ellas
construimos día a día el
sentido de nuestra vida.
¿Qué quiere decir la pala-
bra “sentido”?
“Sentido” es significado,
podemos preguntar qué
sentido tiene un determi-
nado texto o una palabra.
Del mismo modo desea-
mos conocer el significado
de los acontecimientos de
la vida, por ello son fre-
cuentes preguntas como
el por qué y el para qué de
lo que ocurre, generando
malestar e insatisfacción
lo absurdo e ilógico.
“Sentido” es también di-
rección, por ejemplo, al
preguntarnos, por el senti-
do de una movimiento, es
decir, “hacia dónde”. Esta
acepción también es apli-
cable a la vida, cuando se
deseamos saber cuál será
nuestro final, hacia dónde
nos dirigimos.
Sentido es, por tanto, sig-
nificado, valor, orientación
y finalidad. De esta forma
podemos comprender en
qué consiste preguntarse
por el sentido de la vida.
Descubrir el sentido de la
vida
La vida no nos muestra su
sentido inmediatamente.
La vida está constituida de
actos que aunque aparen-
temente aislados, confor-
man la totalidad de la vida
y el sentido de esta totali-
dad no es fácil de interpre-
tar. La vida de cada per-
sona es un enigma por
descubrir. Nuestro esfuer-
zo está en descubrir su
sentido a partir de una
lectura de la vida.
Cuando el sentido se des-
cubre, la vida se transfor-
E L S E N T I D O D E L A V I D A
C O L E G I O N I C O L A S B U E N A V E N T U R A I . E . D
P R O Y E C T O D E V I D A _____/_____/20__
DISEÑADO P OR: CLAUDIA MARITZA PÁEZ JIMÉNEZ
JUDITH STELLA PÁEZ JIMÉNEZ
A lo largo de nuestra vida, pueden surgir muchas preguntas, como: ¿qué sentido tiene la vida?, ¿para qué vivimos, ¿por qué vivimos?, ¿por qué el dolor y la muerte?, ¿existirá la felicidad?, ¿se acaba todo con la muer-te?... El ser humano puede vivir sin plantearlas, ni responderlas, pero en algunas ocasio-nes, frente a ciertos acontecimientos de la vida, como la enfermedad, incon-venientes familiares, el dolor, la muerte, surgen y tarde o temprano estas pre-guntas necesitan respuestas, puesto que la felicidad per-sonal puede estar determinada por la capacidad que tenga-mos de responderlas con profundidad.
Nuestra vida esta llena de decisiones, unas cons-
cientes y otras inconscientes. En cada una de ellas
ponemos en juego nuestra libertad. La libertad y
elección, son dos ejes que abordaremos desde la
teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow.
En su obra Una teoría sobre la motivación humana,
Abraham Maslow, plantea la Pirámide de Maslow,
en la cual formula una jerarquía de necesidades
humanas y defiende que conforme se satisfacen las
necesidades más básicas (parte inferior de la pirá-
mide), los seres humanos desarrollan necesidades
y deseos más elevados (parte superior de la pirámi-
de).
La escala de las necesidades de Maslow se descri-
be a menudo como una pirámide que consta de
cinco niveles: los cuatro primeros niveles pueden
ser agrupados como “necesidades de déficit”, al
nivel superior lo denominó “autorealización”,
“motivación de crecimiento”, o “necesidad de ser”.
L I B E R T A D Y E L E C C I Ó N
El sentido de la vida es el resul-
tado de una voluntad y una
lucha que debe comenzar por
no dejarse embaucar por falsos
ideales que no llevan más que
a la frustración.
Nuestra sociedad, a través de
la publicidad, movida por in-
tereses económicos, intenta
suscitar en nosotros demasia-
das “necesidades innecesa-
rias”, cuya satisfacción no au-
menta nuestra felicidad. La
primera medida, para construir
una vida con sentido, consistirá
en descubrir aquello que de
verdad necesitamos y dónde lo
podemos encontrar.
L A B Ú S Q U E D A D E S E N T I D O A L A V I D A
Desde la mera razón o desde
las religiones han ido surgiendo
propuestas para dar sentido a
la vida, la mayoría de estas
propuestas presentan un ideal
de felicidad alcanzable y se han
convertido en el motor de la
vida de muchos hombres y mu-
jeres, a lo largo de la humani-
dad.
Página 2 P R O Y E C T O D E V I D A
Cada contexto cultural proporciona a
las personas elementos con los que
puede construir su propia comprensión
de la vida. La cultura, es el conjunto de
conocimientos, creencias, costumbres,
normas, instituciones y formas de vida
que están presentes en la sociedad y
que sirven para dar sentido a la vida de
los individuos que la componen.
Las respuestas que se han dado a la
cuestión del sentido de la vida son
respuestas globales, que pueden clasi-
ficarse en tres grupos.
- Aquellas que prescinden de cualquier
realidad superior a la vida humana y
construyen el significado dentro de los
límites de la razón humana.
- Las que cuentan con una realidad
superior al ser humano, espíritu o ener-
gía universal que gobierna los destinos
de la humanidad, pero que no estable-
ce relación personal con ella. En este
grupo se encuentran las ciencias ocul-
tas, la magia y la superstición.
- En tercer lugar, aquellas que aceptan
la existencia de un ser superior, Dios,
bajo diferentes advocaciones (Yavé,
Alá, Jehová, etc.) y que viven su rela-
ción con Él de un modo más personal y
comprometido.
Además de estas respuestas positivas,
también se encuentra la respuesta
negativa: “la vida no tiene sentido”, lo
que genera diferentes conductas, des-
de los que viven con un fracaso en
mayor o menor grado de profundidad,
hasta los que deciden quitarse la vida
porque les resulta un mayor sinsentido
continuar viviendo que morir.
R E S P U E S T A S A L A P R E G U N T A P O R E L S E N T I D O D E L A V I D A
“Toda persona tiene su propia misión o voca-
ción específica en la vida … en ella no puede ser reemplazada, ni su vida repetirse. De modo que la tarea de cada una es
tan única como su opor-tunidad específica para
llevarla a cabo”.
(Victor Frankl)
S
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La diferencia radica en que
mientras las necesidades
de déficit pueden ser satis-
fechas, la necesidad de ser
es una fuerza impelente
continua.
La idea básica de esta jerar-
quía es que las necesidades
más altas ocupan nuestra
atención sólo cuando se
han satisfecho las necesi-
dades inferiores de la pirá-
mide. Las fuerzas de creci-
miento dan lugar a un movi-
miento ascendente en la
jerarquía, mientras que las
fuerzas regresivas empujan
las necesidades prepoten-
tes hacia abajo en la jerar-
quía.
Según la pirámide de Mas-
low dispondríamos de:
Necesidades básicas, Nece-
sidades de seguridad y pro-
tección. Necesidades de
afiliación y afecto, Necesida-
des de estima, Autorrealiza-
ción o autoactualización.
Construimos día a día lo
que queremos ser, al elegir
entre las diferentes opcio-
nes que se nos presentan.
Los seres humanos, cami-
namos siempre en busca de
una mayor felicidad. En
cada elección que hacemos
esperamos encontrar un
poco más de esa felicidad
deseada. Queremos satisfa-
cer nuestras necesidades y
hacia ello conducimos nues-
tras conductas. En nuestra
sociedad hay muchos que
nos ofrecen esa felicidad
deseada, pero en muchas
ocasiones nos dan solucio-
nes falsas, que no nos per-
miten satisfacer del todo la
sed de autorrealización que
todos sentimos.
Otras veces nos impiden
madurar y crecer hacia la
satisfacción de las necesi-
dades más altas, por que lo
único que les interesa es
que estemos excesivamen-
te preocupados por nuestro
cuerpo o por nuestra seguri-
dad material, sin invitarnos
a trabajar por nuestra auto-
rrealización como personas.
Sólo se camina hacia la
felicidad personal cuando
intentamos responder a las
necesidades más altas.
Para poder elegir, es nece-
saria disfrutar de ciertos
niveles de libertad. En un
primer momento la libertad
se concibe como “Libertad
de”. Ser libre significa no
estar sometido a ninguna
fuerza externa o interna que
te impida optar por aquello
que mas te va a realizar
como persona.
E L E G I R L I B R E M E N T E H A C I A U N A M A Y O R F E L I C I D A D
acaba encerrada en una
libertad individual, que
nadie viola, pero que la
aísla y le impide desarro-
llarse.
Una vez han desaparecido
los elementos que le limi-
taban, la persona tiene
que plantearse preguntas
como:
¿Y ahora qué?, ¿qué hago
con mi libertad?.
Este es el punto crucial de
la vida de las personas: no
limitarse a una libertan en
negativo (soy libre de),
sino construir su vida con
una libertad en positivo
(soy libre para).
Las vidas de las personas,
se diferencian en cómo
han afrontado esta liber-
tad y en cómo han actua-
do frente a ella.
L I B E R T A D E N P O S I T I V O
La libertad no es sólo la
“Libertad de”, de ésta
debemos caminar hacia la
“Libertad para”. Una vez
se está libre de ataduras
externas (esclavitud, vi-
cios, etc.) e internas
(egoísmo, deseo de poder,
vanidad, etc.), hay que
comprometerse en proyec-
tos de vida auténticamen-
te humanizadores.
De lo contrario, la persona
Página 3 P R O Y E C T O D E V I D A
Maslow consideró que las
personas autorrealizadas,
tenían las siguientes cuali-
dades:
Centradas en la realidad,
diferenciándola de lo falso.
Centradas en los proble-
mas, los enfrentan en virtud
de sus soluciones.
Con una percepción diferen-
te de los significados y los
fines.
1 . M I P U N T O D E P A R T I D A
El punto de partida es la contemplación de mi realidad, de mi propia vida.
M I S F O R T A L E Z A S
Qué es lo que deseo que los otros conozcan de mi, porqué quiero que me identifiquen (fortalezas):
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M I P R O Y E C T O D E V I D A
Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los que el hombre despliega sus aptitudes y
recursos. Anticipa un futuro en el que la meta de la autorrealización despierta y sostiene ese desplie-
gue.
Dichos proyectos giran especialmente en torno a dos grandes aspectos: el amor y el trabajo.
Para que el hombre pueda construir su proyecto de vida, debe asegurar la conservación y el desarro-
llo de sus potencialidades, mediante la interacción hombre-mundo. Por otra parte el proyecto no será
algo dado o recibido como transmisión o herencia en un individuo pasivo, sino que resultará conve-
niente comprenderlo como el ir siendo el hombre en su ser.
La elaboración de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el entorno y conoci-
miento de la persona; la búsqueda de información para satisfacer las inquietudes y posibilidades que
nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres
humanos poseen múltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, además los resultados
no dependen sólo de la persona.
Al definir un proyecto de vida las personas podrán defender lo que piensan, sus intereses y formarse
un carácter menos vulnerable al medio
Página 4 P R O Y E C T O D E V I D A
Tener un proyecto de vida
significa organizar la vida,
de una forma consciente,
en torno a una escala de
valores que nos haga crecer
como personas en todas
nuestras dimensiones. Un
proyecto se basa en los
principios desde los que la
persona se sitúa ante la
vida y a partir de los cuales
se toman las decisiones. Se
trata de saber qué es lo que
se quiere en la vida para
vivirla con sentido.
Todo proyecto de vida re-
quiere esfuerzo y trabajo.
En primer lugar para ganar
en libertad y liberarnos de
las pequeñas o grandes
ataduras. En segundo lugar
para establecer una escala
de valores que responda
auténticamente a nuestras
necesidades más profundas
de autorrealización. Y en
tercer lugar para ser capa-
ces de ir decidiendo día a
día según ese proyecto.
Este trabajo dura toda la
vida. No nos construimos de
un día para otro, sino que,
gracias a nuestra libertad,
día a día nos vamos acer-
cando más con nuestras
decisiones a eso que quere-
mos ser.
U N P R O Y E C T O Q U E D E S E N T I D O A L A V I D A
Objetivo: Conocerse a sí mis-mo, con el fin de valorarse y valorar, tanto las personas, como las cosas que lo rodean, sintién-dose responsable de su propio destino.
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M I S D E B I L I D A D E S
Cuáles son los aspectos de mi personalidad que debe mejorar:
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¿ Q U É S O N L O S V A L O R E S ?
V A L O R E S T O D O A Q U E L L O Q U E H A C E A L A S P E R S O N A S
B U E N A S
El ser humano, para comportarse como tal, ha de tender al bien que la razón le propone como objetivo
de su natural tendencia a la felicidad. La persona hace la valoración de las cosas y establece una je-
rarquía de importancia. Así comprenderá que hay valores que deben ser sacrificados en aras de valo-
res más altos, por ejemplo: la salud es más importante que el dinero.
L A D I F E R E N T E J E R A R Q U I Z A C I Ó N D E L O S V A L O R E S E S
L O Q U E O T O R G A L A T A L L A M O R A L A C A D A I N D I V I D U O .
Hablar de valores humanos significa aceptar al hombre como el supremo valor entre todas las realida-
des humanas.
Página 5 P R O Y E C T O D E V I D A
Página 6 P R O Y E C T O D E V I D A
La escala de valores será la que determine sus pensamientos y su conducta. La carencia de un siste-
ma de valores bien definido, sentido y aceptado instalará al sujeto en una indefinición y vacío existen-
cial que le dejará a merced de criterios y pautas ajenas.
Los valores nos ayudan a despejar las principales interrogantes de la existencia
E S C A L A D E V A L O R E S
Mientras que la práctica de valores genera confianza y credibilidad en los grupos humanos, el aban-
dono de los mismos produce escepticismo, incoherencia e inseguridad en las relaciones. Ante situacio-
nes complejas, surgen numerosas preguntas ¿los valores son relativos y dependen de cada circuns-
tancia o de la conveniencia del momento?, ¿qué está bien y qué está mal?
La escala de valores y las creencias de cada persona determinan su forma de pensar y su comporta-
miento. Los valores asumidos como parte de una cultura sentida como propia, proporcionan bienestar
emocional.
Por lo contrario, la falta de un sistema de valores definidos y compartido en una sociedad insta a los
individuos, menos maduros en la definición y la indefensión, a pesar de que hay quien defiende que
los valores son relativos y optativos, existen unos valores fundamentales como el respeto a la vida y a
la integridad de todos los seres humanos, el rechazo a la violencia, a la xenofobia, al racismo, a la
tortura y a todo tipo de vejación.
Aceptar que otras personas vivan y piensen de modo diferente y que por ello mantengan todos los
derechos es el primer paso para poder convivir. Es necesario tener en cuenta que la capacidad para la
convivencia no surge de manera natural en las personas y que el origen de la mayoría de los conflictos
humanos está en la falta de habilidades en la infelicidad personal y en la frustración, origen de la ma-
yor parte de los conflictos que derivan en actos de violencia.
¿ S O B R E Q U É V A L O R E S , A C T I T U D E S O C O M P O R T A M I E N -
T O S V O Y A A P O Y A R M I V I D A ? ( C O N C I E N C I A )
Establezco mi escala de valores
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Con base en tus fortalezas, debilidades y la escala de valores que has establecido, dibuja un símbolo
de lo que eres como persona.
2 . A U T O B I O G R A F Í A
R E C O N O C E R E L T E R R E N O
“No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que sobre piedra, o sobre un terreno
plano que sobre un terreno quebrado”.
Tenemos que reconocer lo que somos hoy en día. ¿Quién soy yo?, ¿Cómo estoy yo?, ¿Quiénes han
influido en mi vida y de qué manera?, ¿Cuáles han sido mis intereses desde la temprana edad?,
¿Cuáles han sido mis triunfos, mis derrotas, mis alegrías y mis tristezas?, ¿Cuáles han sido los aconte-
cimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?, ¿Cuáles han sido mis decisiones
más significativas?
Y cuando era niño...¿A qué jugaba ?, ¿Cuáles eran mis sueños?, ¿Quiénes eran mis héroes?
Todas estas situaciones que has vivido, te hacen ser y actuar como actualmente lo haces. Escríbelo,
es parte fundamental de tu Proyecto de Vida.
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Con base en mi autobiografía realizo el “Escudo de la vida”, para ello, en cuatro partes dibujo mi niñez,
mi adolescencia, mi juventud y mi futuro.
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Página 10 P R O Y E C T O D E V I D A
3 . R A S G O S D E M I P E R S O N A L I D A D
Enuncia 5 aspectos que más te gustan y 5 que no te gustan con relación a:
A S P E C T O F Í S I C O
ME GUSTAN NO ME GUSTAN
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R E L A C I O N E S S O C I A L E S
ME GUSTAN NO ME GUSTAN
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V I D A E S P I R I T U A L
ME GUSTAN NO ME GUSTAN
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V I D A E M O C I O N A L
ME GUSTAN NO ME GUSTAN
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A S P E C T O S I N T E L E C T U A L E S
ME GUSTAN NO ME GUSTAN
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A S P E C T O S V O C A C I O N A L E S
ME GUSTAN NO ME GUSTAN
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4 . Q U I É N S O Y
Debo tratar de describir mi problemática personal. En el grafico aparecen las áreas básicas de mi vida.
Sobre una valoración de 10 voy a sombrear cada columna. Por ejemplo, si en familia estimo que debo
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Página 12 P R O Y E C T O D E V I D A
colocarme en la posición positiva de 8; esto significa que tengo una posición negativa de 2 en este
caso traza una línea horizontal en el 8 de la parte superior y otra en el 2 de la parte inferior. Procura
analizar el cuadro, relaciona un área con otra y pregúntate sobre las posibles causas de tu problemáti-
ca.
¿Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto personales como las
existentes en el medio).
¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como
las existentes en el medio).
Organizo la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
A. Es posible el cambio
B. Es factible el desarrollo
C. No es posible cambiar (justificar porque no)
D. ¿Cuál será el plan de acción a seguir?
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5 . ¿ Q U I É N S E R É ? C O N V E R T I R S U E Ñ O S E N R E A L I D A D
¿Cuáles son mis sueños?
¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños? ¿Cómo
puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones
obstaculizadoras?
¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán las acciones
derivadas a seguir?
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6 . M I P R O G R A M A D E V I D A
El propósito de mi vida. es...
Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo? ¿Qué necesito?
¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?
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DOCENTE:
CLAUDIA MARITZA PAEZ JIMENEZ
e-mail: claudiampaezj@gmail.com
JUDITH STELLA PÁEZ JIMÉNEZ
e-mail: judith.paez@gmail.com
Armar un proyecto de vida no resulta tan simple como parece,
hay que definir y ordenar objetivos, prioridades, valores y creencias.
A veces puedes llegar a tener bien claro que es lo que quieres
pero eres incapaz de encontrar el camino o te sientes perdido.
Además si tomas conciencia que estas de paso en este mundo
te darás cuenta que la felicidad no pasa por los logros materiales.
Solo la espiritualidad trasciende mas allá de tu muerte física
y será el único motor capaz de impulsarte en este proyecto
dándole un profundo sentido a cada uno de los días de tu vida .
Para poder lograr su objetivo el proyecto debe ser amplio y generoso,
traspasando la frontera del yo y descubriendo el placer de compartir.
Es por eso es que cuando dos personas deciden unir sus vidas
sus proyectos se funden en uno solo y ambos se enriquecen.
Todo esto requiere renunciar en parte a tu viejo proyecto personal
para hacer un lugar donde incorporar al proyecto de tu compañero/a.
Tu carga se aliviará porque serán dos luchando en común
y eso te permitirá apuntar a objetivos mucho mas elevados
los cuales a su vez resultaran mas gratificantes.
Vuela Alto ... Abre tu corazón ... Nunca dejes de soñar ... ! ! !
C O L E G I O N I C O L A S
B U E N A V E N T U R A
I . E . D .
Javier Cortés. Hablemos de Dios (2008)
George L. Morrisey. Prentice Hall Planeando con Morrisey (1996).
Luque, F (1.988). Un proyecto de vida. Bogotá : Indo – American Press Service.
http://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/portal/sites/default/files/UN%20EJEMPLO%2
0PARA%20IMPLEMENTAR%20UN%20PROYECTO%20DE%20VIDA.pdf
http://www.obracultural.org/textospdf/EN%20BUSCA%20DEL%20SENTIDO%20DE%20L
A%20VIDA.pdf
http://www.natureduca.com/blogsos/?p=66
http://es.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A1mide_de_Maslow
http://www.fisc-ongd.org/uploads/voluntariado/pdf/ESCALA_DE_VALORES.pdf
http://www.poesiasyreflexiones.com.ar/personales/vida07.html
B I B L I O G R A F Í A
P R O Y E C T O D E V I D A
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