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REFLEXIONES SOBRE LA CORRECTA UTILIZACIÓN DE LAS SITUACIONES REDUCIDAS Y SITUACIONES AMPLIAS EN LA FORMACIÓN DE FUTBOLISTAS
REGRESO PORTADA GENERAL
REGRESO PORTADA ÁREA
CIUDAD del FÚTBOL
Fundación R.F.E.F.
D. Luis Fradua
REFLEXIÓN INICIAL - PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
1X1
3X2
9 X 911X11
1X1
2X1
4X2
5X5
6X4
11X11
% %
Perfiles del entrenador: Entrenadores que priorizanA. las situaciones reducidasB. las situaciones amplias 11x11 o similarC. la utilización de ambas¿cuándo, por qué?
TECNICO A TECNICO B
REFLEXIÓN SOBRE LA CORRECTA UTILIZACIÓN DE LAS SITUACIONES REDUCIDAS Y SITUACIONES AMPLIAS EN LA
FORMACIÓN DE FUTBOLISTAS
• LUIS FRADUA• Profesor titular de la asignatura “ enseñanza de los deportes: fútbol”
• Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
• Universidad de Granada
OBJETIVOS CONTENIDOS
MEDIOS
Iniciar
Aprender
Recordar
11X11
9X9
8X6
JUEGOS........
4X3
1X1
1X0
EJERCICIOS
Habilidad individual
Habilidad grupal
Habilidad de equipo OBJETO DE
INVESTIGACIÓN
EJEMPLO DE PLANIFICACIÓN.
ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2002-2003
alevin infantil cadete juvenil contenidos20% 20% 10% 5% motricidad40% 30% 20% 15% individual30% 30% 40% 40% grupal10% 20% 30% 40% equipo
SESIÓN DE 60´ X 3… 180´: 20% MOTRICIDAD 36´ SEMANA
REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA
DESTACA LAS VENTAJAS DE LAS SITUACIONES REDUCIDAS
Por qué sit. reducidas?
--Porque se pretende que los jóvenes participen máscon el balón--que las decisiones sean menos complejas--los cambios de ataque a defensa son mayores: movilidad--su participación es mayor , también a nivel motor--más oportunidades para todos los jóvenes de marcargol…..
TodosTodos loslos jugadoresjugadores estánestán másmás expuestosexpuestos al al contactocontactocon el con el balónbalón…mayor …mayor participaciónparticipación. .
En 40 En 40 minutosminutos de de partidopartido:: --
cadacada jugadorjugador en en 3 vs. 3 media 6 min 403 vs. 3 media 6 min 40 sec con sec con balónbalón
cadacada jugadorjugador en en 11 vs. 11 media 1 min 4811 vs. 11 media 1 min 48 sec con sec con balónbalón
ratio esfuerzo recuperación: 1:43´ en campo pequeño, 12 minutos rondos a 2 toques, 3´en campo mediano, 12 min recuperando, 3 minutosen campo grande12 minutos rondos a 2 toques,
Adam Owen. 2002. CELTIC GLASGOW
Table 1. Pitch sizes (metres) used for small-sided games.
Pitch size 1 v 1 2 v 2 3 v 3 4 v 4 5 v 5
Small 5 x 10 10 x 15 15 x 20 20 x 25 25 x 30
Medium 10 x 15 15 x 20 20 x 25 25 x 30 30 x 35
Large 15 x 20 20 x 25 25 x 30 30 x 35 35 x 40
A technical analysis was performed on all small-sided games. Table 2 provides a list of the skill definitions
Añadiendo jugadores: •se reduce de frecuencia cardiaca media y la frecuenciacardíaca máxima•El número total de acciones técnicas aumenta , pero el númerode acciones técnicas por jugador se reduce•El número de acciones técnicas de los jugadores comodinesse reduce
Aumentando el tamaño del campo en 10 metros:•Generalmente la frecuencia cardíaca media se reduce, así como la frecuencia cardíaca máxima•No tuvo efectos en el número total de acciones técnicas
En comparación con el 11x11:•En el 3x3 se obtienen valores similares de frecuencia cardíacamedia•En el 1x1 y 2x2 se obtienen valores similares de frecuencia cardíaca máxima. •Los valores medios de frecuencia cardíaca en el 1x1 y 2x2 son superiores al 11x11. Los valores medios de frecuencia cardíacaen el 4x4 y 5x5 son más bajos
•El pase es la acción técnica más utilizada en los juegos reducidos•En el 1x1 se realizan más cambios de dirección en conducción que en el resto de juegos. En el 1x1 y 2x2 se utiliza más el regate que en el resto de situaciones jugadas observadas.•El 1x1 y el 2x2 provocan el mayor nº de acciones técnicas por jugador , así como los mayores valores de frecuencia cardíaca.
0 10 20 30 40 50 60
1 v 1
2 v 2
3 v 3
4 v 4
5 v 5
Form
at
Frequency
Header
Turn
Dribble
Receive
Pass
INTERESANTE PARA VALORAR TAREAS PARA PLAN TÉCNICO
Platt y col. (2001) citado en Really (junio 2005)
3 x3 en comparación a 5x5
La Fc más alta en 3x3
Más participación
Más oportunidades para ejecutar habilidades técnicas de pasar, chutar. Es decir obtienen más éxito
Los resultados apoyan la promoción del 3x3 aunque se deben establecer las dimensiones más adecuadas del terreno para mejorar el rendimiento físico del grupo.
Fútbol6-11Year Olds
Qué modelo de formación es mejor?A Study by the Sports University of Cologne
Touches on the Ball Per 10 Minutes
0
2
4
6
8
10
12
14
16
Ball Contacts
4v46v67v7 Ideal7v7 Half11v11
Sean Fleming
ConsideranConsideran difícilesdifícileslaslas reglasreglas y y loslosconceptosconceptos tácticostácticosdel 11x11 del 11x11 paraparaedadesedades tempranastempranas..
Y el Y el estudioestudio ????????????
Lactate Levels in mmol/l - 11v11 against 7v7
00.5
11.5
22.5
33.5
4
Mid 1st half End FirstHalf
Mid 2nd Half End 2nd Half
11v11 7v7
Physical Stresses Players cover 4236 yards in 25 minutes, compared to a professional Bundesliga player who cover only about 1000 yards more in the same period
PERSPECTIVA DE CONDICIÓN FÍSICA
Frecuencia cardiaca y lactato4 vs4 8vs 8 (1/2 pitch)
------------------------- ------------------------------------------4X1000 m Without goalke With goalk Free touch Free touch (press) Tec-tac drills
Heart rate 167+4 178+7 174+7 160+3 175+4 140+5Blood lactate* 7.9+3.4 6.4+2.7 6.2+1.4 3.3+1.2 — 2.9+0.8
R. Sassi, T. Really y F. Impellizeri (2003)
INTERVAL TRAINING: 6X4´ 85-90% Fc max rec 3´ 50-60 % Fc max
JUEGO REDUCIDO 5x5: 6x4´ recupera 3´ rodando a 50-60 % Fcmax
6 semanas 18 jugadores 17-20 años
NO HAY DIFERENCIAS SIGNIFICATIVAS EN VO2 max, en LACTATO
LOS JUEGOS REDUCIDOS SON UN SUSTITUTIVO ACEPTABLE PARA MANTENER LA FORMA DURANTE LA TEMPORADA.
T. Really y C.White (2003)
Ruiz, A. (revisión investigaciones fútbol 7)
ARDÁ (1998) ARDÁ & ANGUERA (1999)
ARDÁ & ANGUERA (2000)CAPRANICA; TESSITORE; GUIDETTI; FIGURA (2001)CARDOSO (1998)CARVALHO & PACHECO (1990)CASAL; MONZO; GARCÍA; ARDÁ (2003) COSTA & GARGANTA (1996)COSTA (1998)ESCUDERO & PALAO (2004)FERNANDES (1998)FERNÁNDEZ; REINA; RUIZ; MARTÍN; RUIZ DE ALARCÓN (2003)FACULTAD DEPORTES - UNIVERSIDAD DE COLONIA (1996)SAINZ DE BARANDA;ORTEGA;RODRÍGUEZ;NOVO;LLOPIS (2004)
Escudero, J.M. y Palao J.M. (2004) ef . deportes.Conclusiones •En el fútbol 7 se produce un mayor número de acciones de finalización que en el fútbol 11. •En el fútbol 7 se produce un mayor número de controles, regatesy conducciones que en el fútbol 11. •El fútbol 7 presenta mayor número de acciones a balón parado que el fútbol 11. •En el fútbol 11 se produce un mayor número de recuperaciones de la posesión del balón que en el fútbol 7. •En el fútbol 11 se dan un mayor número de acciones en las que eljugador golpea el balón sin buscar una conexión inmediata con uncompañero. •En el fútbol 7 la frecuencia de medios técnicos específicos del portero es mayor en el fútbol 11. •El fútbol 7 presenta una realidad de juego distinta al fútbol 11 en relación a las acciones técnicas que se realizan en el mismo. •En resumen, el fútbol 7 presenta una mayor utilización de aspectos ofensivos, tanto de organización o construcción como de finalización, mientras que el fútbol 11 implica una mayor utilización de las acciones defensivas y de destrucción. Estos resultados ratifican la importancia de adaptar el juego al niño y no al revés (Wein, 1995).
Carvalho y Pacheco (1990) lo destacable:
Mayor actividad en el fútbol 7 en zonas cercanas a las porterías
NANTES: utilizan muchas situaciones reducidas para agudizar la toma de decisión de sus jugadores y además aumentar el ritmo y la intensidad de las acciones del juego
1X1
2X1
4X2
5X5
6X4
Situaciones reducidas supone:
DEMANDAS ORGANIZATIVAS:
VARIOS GRUPOS ENTRENANDO
NECESIDAD DE VARIOS TÉCNICOS
NECESIDAD DE CONOCIMIENTO TÁCTICO DE LOS PREPARADORES FÍSICOS
1X1
3X2
9 X 911X11
1X1
2X1
4X2
5X5
6X4
11X11
% %DESPUÉS DE VER LO QUE NOS DICEN LOS ESTUDIOS
7X7
Y desventajas- inconvenientes ?
Y los estudios sobre comprensión táctica en el contexto del
sistema??…..
Numerosas ventajassituaciones reducidas
TECNICO A TECNICO B
Ward and Williams , (2003)
Consideran la capacidad de leer el juego en el 11x11como un aspecto clave en el reconocimiento de unjugador más efectivo, (en términos de detección)
Diferenciándolo de las situaciones 1x1 o 3x3.
Hablan de un “conocimiento táctico más sofisticado”
Problemas de transferencia
Jimenez Jimenez , Seminario internacional praxiológicoMadrid 2001
“los escenarios de aprendizaje que empleemos en un deporte deben de corresponderse consus características estructurales y funcionales para poder promover aprendizajes significativos”
“Solo así, podremos facilitar que lo que se aprenda en las situaciones de enseñanza se aplique después en la situación real de juego.”
Adquisición de conocimientos como
contenido de entrenamiento
Martin y col 2004
Videos, imágenes, dibujos, ¡stop!...... en el campo..reflexión
1º 11x11…entender el problema
Entrenamiento explicito e implicito de la táctica ,Hohmann y col
Incorporación de más elementos, aislados y juego reducido más complejo
TAREAS CON REFERENCIAS CLARAS: A PROGRESAR, MANTENER O FINALIZAR
Anton (1998)
Movimiento base: en fútbol 11, a enseñar en sit. reducidas
APROXIMACIÓN A LA EVALUACIÓN TEC-TACTICA
Contenidosgrupales
Posibilidades/ejecuciones
acierto error técnicoCoordinac.Interpretac. otros
2x1 IIIIIIIIIIIIIIIII26/ 6
2 4 3 1 2
pared
cobertura
ANOTACIONES MANUALESESTUDIO SOBRE VIDEOSGRUPO DE TRABAJO, COMPLEMENTARIO AL 1ER ENTRENADOR
CONCLUSIÓNES FINALES:
1. SELECCIONAR BIEN EL MEDIO A UTILIZAR SEGÚN EL OBJETIVO PRETENDIDO
2. A ESCASO TIEMPO, …..HABITUAL,
UTILIZAR LAS BONDADES DE LAS SITUACIONES REDUCIDAS EN EL CONTEXTO DEL JUEGO, CON REFERENCIAS SIMILARES
contenidos individualgrupalEquipoAtaque/def
Objetivosrelacionados
contenidosNuevos
Familiarizarcomprender
1º….
contenidosvistos
Corregirperfeccionar
1º….
Prioridadtécnica
Repetir con variabilidad
1º….
Prioridad táctica
resolver 1º….
Prioridad física
intensificar 1º….
Integralpero priorizamos
En el tiempo
tendencia
3x24x4
7x711x11
CONCLUSIÓNES FINALES:
1. SELECCIONAR BIEN EL MEDIO A UTILIZAR SEGÚN EL OBJETIVO PRETENDIDO
2. A ESCASO TIEMPO, …..HABITUAL,
UTILIZAR LAS BONDADES DE LAS SITUACIONES REDUCIDAS EN EL CONTEXTO DEL JUEGO,
CON REFERENCIAS SIMILARES
Rondo clásico
Rondo en contexto
Rondo clásico
Rondo en el contexto
del 1-2-3-1 : fútbol 7
Modificar las referencias y el tipo de información a los
jóvenes
Correcta elección de medios
alevin infantil cadete juvenil contenidos20% 20% 10% 5% motricidad40% 30% 20% 15% individual30% 30% 40% 40% grupal10% 20% 30% 40% equipo
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
R. Sassi, T. Really y F. Impellizeri (2003). Fifth World Congress on Science and Football. Lisbon.
T. Really y C.White (2003). Fifth World Congress on Science and Football. Lisbon.
T. Really (2005). Journal of Sport Sciences; 23 (6)
US YOUNGH SOCCER. Indiana. Pg. Web.
Escudero, J.M. y Palao J.M. (2004) revista digital efdeportes.
Ardá, T. (2003) Jornadas internacionales Fútbol Base. Málaga
Ardá, T y Anguera (2000) Psicothema vol 12.
MASS YOUTH. Pg web.
Anton, (1998). Táctica grupal ofensiva. Gymnos. Madrid
Nantes (2004). Metodología de trabajo en el Nantes. Conferencia expuesta en el Torneo internacional Javier Uria. Bilbao.
Jimenez Jimenez (2001). Seminario internacional praxiológico Madrid
Adam Owen. 2002. CELTIC GLASGOW
Ward and Williams (2003), Perceptual and cognitive skill development in soccer. Journal of sport and exercise psychology, 25, 93-111.
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