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La popularidad del Pensamiento Positivo.
Ríos de tinta se gastan en libros y artículos de autoayuda para convencer a la gente de
que le irá será mucho mejor si adopta el pensamiento positivo. Y muchísima gente
alrededor del globo lo integra a su vida y empieza a envolverse en un sinfín de técnicas
orientadas a modificar la forma de
pensar.
Sin embargo, y a pesar de que los libros
y los cursos de Pensamiento Positivo se
venden a raudales, la inmensa mayoría
de la gente no está siendo más feliz.
¿Por qué será?
¿El Pensamiento Positivo es un fraude millonario?
¿Es un tremendo negocio para los creadores de los libros y
los cursos? Algunos dicen que se trata de una banda desinvergüenzas sin escrúpulos a los que solo les interesa
cuánto venden.
Que se aprovechan de los pobres incautos que cada vez
que compran un libro o un curso cruzan los dedos y
piensan: “Ahora sí”, ésta es la “clave” mágica que al fin
arreglará sus pobres vidas sin más iniciativa que… ir a la
librería o entrar a Amazon a comprar un libro o un curso
de autoayuda. Y algunos lo son.
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Otros en cambio… verdaderamente ayudan a miles de personas a cambiar una vida
entera de pensar que todo saldrá irremediablemente mal y les enseñan que hay todo
un mundo de posibilidades reales para ellos allá afuera.
Sin embargo…
Muchas personas que hacen los ejercicios que les proponen los gurús del Pensamiento
Positivo no tienen los resultados que esperan y tiran la toalla desalentados.
¿Por qué será que a algunos les funciona y a otros no?
¿Por qué algunas personas viven vidas plenas y encuentran la pareja ideal, ejercen la
profesión de sus sueños, se llevan de maravilla con sus hijos, hacen amigos
dondequiera que van, viajan el mundo a lo largo y a lo ancho, vencen enfermedades
terribles… y otros viven vidas miserables, repitiendo vez tras vez los mismos errores?
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Espera, Alto, no sigas…
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“¿Me estás diciendo, Laura, que SOLAMENTE con el pensamiento positivo llegará todo
lo bueno a mi vida? Porque déjame decirte que yo visualizo y hago afirmaciones a
diario y he escrito todas mis metas, las mantengo frente a mí y las repito todos losdías, lo he hecho durante varios periodos de 21 días y nada.
Además tengo mi propio mapa de sueños, me pasé una tarde entera recortando y
pegando fotos, miro y remiro esas fotos de los cruceros, de los safaris por
África y de los Mares del Sur y aquí sigo”.
“A estas alturas estoy creyendo que con solo PENSAR no es suficiente, si no HACES
algo al respecto no cambiará nada, y francamente no sé qué será eso tan misterioso
porque hasta ahora no he dado en el clavo”.
¡Ajá! ¡Ahí justamente está la clave!
EL PENSAMIENTO POSITIVO SOLAMENTE
NO ALCANZA, HACE FALTA PENSAMIENTO
ESTRATÉGICO.
¿Y qué es exactamente Pensamiento Estratégico? Déjame explicarte.
Todo empieza con el término estrategia. Es una palabra de origen griego que significa
“dirigir el ejército”. En efecto, es un término que nos llega de lo que algunos llaman el
arte de la guerra.
En esta “guerra” nuestro enemigo es nuestra propia pasividad y el Pensamiento
Estratégico está formado por:
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¿Cuáles son las 3 ventajas del Pensamiento
Estratégico?
VENTAJA Nº 1: TENER UN OBJETIVO CLARO.
"Si no sabes a dónde vas, cualquier camino te conduce allí", proverbio
atribuido al Corán.
En primer lugar cuando pienso estratégicamente conozco mi objetivo de antemano, sé
exactamente a dónde quiero llegar.
Esto representa una ventaja sobre la mayoría de la población mundial. Cuando tú le
preguntas a alguien qué quiere de la vida_ y esta experiencia se repite no importa en
qué país te encuentres_ normalmente puede darte una de 3 respuestas:
a. Dice lo que no quiere: “No quiero ser pobre, no quiero estar enfermo, no
quiero estar solo, no quiero sentir culpa”, etc.
b. Habla en términos muy vagos: “Quiero ser feliz, quiero tener mucho dinero,
quiero viajar por el mundo, quiero encontrar al amor de mi vida”, etc., aunque
no dice cómo quiere ser feliz, cuánto dinero es mucho, a qué partes del mundo
quiere ir, cómo es el amor de su vida…
c. Expresa deseos inalcanzables para esa persona: “Quiero ser el mejor alpinista
del mundo”, y está confinado a una silla de ruedas; “Quiero ser un astronautafamoso”, y teme a las alturas…
¿Eso significa que tengo que ser conformista?
“ El éxito consiste en hacer cosas ordinarias de manera extraordinaria” .
Jim Rohn
No me malentiendas. Todos conocemos casos de gente fuera de lo común que ha
vencido la adversidad y ha obtenido logros increíbles, sí se puede. El hecho es que para
conseguirlos esas personas ordinarias hicieron cosas extraordinarias, caminaron la
milla extra que pocos caminan, dieron lo máximo y algunos hasta arriesgaron sus vidas
por conseguir su sueño. No todos están dispuestos a tanto.
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Y eso nos dice algo del objetivo que nos vamos a plantear: debe ser un objetivo
asequible, lograble para nosotros. Repito y recalco: para nosotros. No importa lo que
opinen los demás, así éstos sean nuestra pareja a la que adoramos, nuestros padres
que nos desean lo mejor, nuestros hijos, nuestros admirados profesores o nuestros
consejeros: si nosotros creemos que podemos lograrlo nadie nos detendrá, NADIE,
repito, NADIE sabe mejor que nosotros lo que nos hace felices y lo que estamos
dispuestos a hacer para conseguirlo.
Y esto nos lleva a otra diferencia entre el Pensamiento Positivo y el Pensamiento
Estratégico:
DESEAR NO ES LO MISMO QUE TENER UN OBJETIVO.
Esta diferencia no es menor. Muchas personas actúan como si Dios o el Universo
fueran la lámpara de Aladino: “Deseo esto, y después esto, y más tarde esto otro,
además algunas otras cosillas que…” ¡y se olvidan de que el genio solo concedía 3
deseos!!, piden y piden pero no trabajan para convertir esos deseos en objetivos quepuedan realizar ellos mismos, esperan que otro se los dé.
Para aprender a distinguir entre deseo y objetivo te propongo comparar estas
declaraciones:
DESEOS
Me gustaría que en el transcurso de esta semana la vida me hiciera cruzarme conalguna buena amiga de la infancia.
Me encantaría que a mi pareja se le ocurriera invitarme una noche de éstas a comerfuera a un lugar bonito.
Me duele tanto la cabeza, qué bien me sentiría si mi vecino no hiciera ruido hoy.
Si en la empresa se dieran cuenta de todo lo que me he preparado seguramenteganaría más.
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OBJETIVOSMañana en la mañana buscaré el número de Rita en la agenda, la voy a llamar paraque nos encontremos y nos pongamos al día.Esta noche en la cena comentaré con Juan de lo mona que está la Casona del Parque yqué buena idea sería ir a comer allí juntos.
Cuando llegue de la oficina hablaré con el vecino para que sepa que no me siento bieny le pediré que ensaye en casa de unos amigos por el día de hoy.
Esta semana me postularé al puesto vacante ya que cuento con la formación y laexperiencia.
¿Ves la diferencia? En el primer caso las palabras son vagas, y el verbo usado es un
condicional: “Me gustaría, me encantaría, me sentiría, ganaría”, y toda la situación
depende enteramente del azar, sin que la persona que desea tome parte activa paraque las cosas pasen.
“Las casualidades existen”, “Él debería saber lo que me gusta”, “El vecino debería
suponer que alguna vez puede molestar a los demás”, “Deberían preocuparse de
conocer a sus empleados”, debería, deberían, como se dice en Uruguay, “No le pidas
peras al olmo”, tú estás atent@ y te fijas en todas esas cosas pero no significa que
todos puedan, de hecho, déjame desengañarte y decirte que eres una honrosa
excepción.
¿Qué tal vez las cosas no salgan como las planeaste? Sí, claro, puede pasar, pero al
menos tú tienes el control, no estás dejando que otro decida sobre lo que te afecta
directamente.
Responde estas preguntas con total honestidad eligiendo una opción:
¿Qué probabilidades reales hay de que todo lo anterior suceda sin que elabores un
plan?
a) Muchas, casi seguro que pasarán.
b) Pocas, es probable que no se den cuenta.
c) Ninguna, que yo sepa no tienen una bola de cristal.
¿Qué podrías hacer para que las probabilidades de conseguirlas aumenten?
a) Podría dejar todo como está y confiar, la fe mueve montañas.
b) Tal vez podría insinuar algo y ver qué pasa.
c)
Si no tomo cartas en el asunto y voy directamente al grano no pasará nada.
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igual que al principio pero más cansado porque gastaste tus energías en tapar la luz en
vez de ponerte a trabajar en la solución.
VENTAJA Nº 3: HACER LOS AJUSTES QUE SEAN NECESARIOS.
"El único error real es aquel del que no aprendemos nada",
Henry Ford
¿Qué sucede si después de haber elegido el objetivo y tener montado el sistema
cuando empiezas a ejecutarlo hay algo que no funciona? Simplemente, ajústalo.
Hacer ajustes significa que no vas a desechar todo el sistema solo porque algúnaspecto no resultó como esperabas. Solo vas a revisar ese paso en particular y vas a
hacerle alguna modificación tendiente a obtener el fruto deseado.
Por ejemplo, quieres salvar un examen, tu estrategia podría ser:
Paso 1_ averiguar la fecha del examen y asegurarte de que podrás estar presente.
Paso 2_ conseguir el programa adecuado al examen y a los criterios de los profesores o
maestros evaluadores.
Paso 3_ seleccionar el material a estudiar.
Paso 4_ manejar la opción de conseguir un tutor.
Paso 5_ determinar el tiempo que te llevará estar listo.
Paso 6_ estudiar.
Suponte que calculas que te
va a llevar un mes estar listo,
pero ya con la fecha encima te
das cuenta de que aun te falta
seguridad. Puedes decidir
presentarte de todas formas y
correr el riesgo, asumiendo el nerviosismo extra. O puedes decidir no presentarte y
prepararte para el próximo periodo ajustando el paso 5.
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Suponte en cambio que te presentas y descubres que preparaste temas diferentes a
los que se evalúan, pues dependiendo del plan este punto se deja a criterio de los
profesores de la mesa. Aquí puedes ajustar el paso 2.
Es decir, para beneficiarte de la ventaja nº 3 del Pensamiento Estratégico debes utilizarla retroalimentación, la revisión constante de los pasos de la estrategia a fin de
determinar cuáles te llevaron a los resultados buscados y cuáles no. Cualquier “error”
será considerado un resultado inesperado y NUNCA un fracaso del que no te puedas
reponer.
“ Éxito es caminar de un fallo a otro sin perder el entusiasmo” .Winston Churchill
¿Cómo es más útil el sistema del Pensamiento Estratégico?
Primero:
Te planteas un objetivo asequible para ti, algo que aunque no tengas la menor idea de
cómo lo harás está dentro de lo que tú consideras tus posibilidades. Tal vez HOY no
tengas lo necesario para obtenerlo pero tienes el potencial. Para aprender a
plantearte objetivos ve aquí . Segundo:
Realizas afirmaciones que te convenzan de que lo puedes conseguir, lo más seguido
que puedas. Para aprender a desprogramar lo que la “loca de la casa” (esa vocecita
interna que te dice que no puedes) u otras personas te han dicho a lo largo de tu vida
ve aquí .
Tercero:
Utilizas el “No” de forma estratégica, esdecir, ya que sabes que tu cerebro no lo
entiende, puedes decir algo como esto:
“No creo que pueda no lograrlo” (las
negritas son la parte que tu mente pasará
por alto, ¿qué queda?) como ves, no hay
palabras prohibidas, solo hay que saber
cómo usarlas. Por otras formas
estratégicas de usar el “No” ve aquí .
http://lauratomattis.com/5-pasos-para-plantearte-objetivos/http://lauratomattis.com/5-pasos-para-plantearte-objetivos/http://lauratomattis.com/5-pasos-para-plantearte-objetivos/http://lauratomattis.com/como-hacer-afirmaciones-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/como-hacer-afirmaciones-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/el-secreto-de-utilizar-el-no-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/el-secreto-de-utilizar-el-no-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/el-secreto-de-utilizar-el-no-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/el-secreto-de-utilizar-el-no-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/como-hacer-afirmaciones-de-forma-estrategica/http://lauratomattis.com/5-pasos-para-plantearte-objetivos/
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Cuarto:
Prevés los obstáculos que podrían presentarse y piensas otras posibles soluciones
(plan B, C, D, tienes todo el abecedario disponible lo que aumenta tus opciones) a fin
de prepararte para no desmoronarte si las cosas no salieran como las imaginaste. Si
quieres conocer algunas formas de generar ideas ve aquí .
Espero que esta información te deje claras las diferencias entre el PensamientoPositivo y el Pensamiento Estratégico y cuál de los dos te ofrece ventajas para obtenerlos resultados que buscas en tu vida.
Un fuerte abrazo,
Laura
¿Te ha parecido útil este reporte?
Puedes enviarme tus preguntas, opiniones y sugerencias a:
CORREO: contactolauratomattis@gmail.com
http://www.lauratomattis.com
Pensamiento Positivo vs Pensamiento Estratégico:
Las 3 Ventajas Del Pensamiento Estratégico.
© 2014, Laura Tomattis
Lifecoach con PNL.
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