Sesión de asanas de yoga (invierno de 2011-2012)

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Asanas de yoga contra la lumbalgia

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VajrasanaAsana diamantino

Balasanaasana del niño

BitilasanaAsana de la vaca

MarjariasanaAsana del gato

MarichyasanaAsana de Marichy

SethubandasanaPequeño puente

Ananda balasanaAsana del niño feliz

PavanamuktasanaPurificación de gases

UtkatasanaAsana de poder

TrikonasanaAsana del triángulo

UttanasanaAsana de la cigüeña

Jathara parivartanasanaTorsión ventral

DhanurasanaAsana del arco

PaschimottanasanaAsana del estiramiento lumbar

HalasanaAsana del arado

BakasanaAsana del cuervo

Salamba sirshasanaAsana invertido sobre la cabeza

Asana de medio loto

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