Tarea desarrollo personal n. 03

DESARROLLO PERSONAL Y RESPONSABILIDAD SOCIAL.

Participante: Rivero G, Janett

CI: V-08890010.

UNIVERSIDAD YACAMBÙ

Se refiere, en general, a estados internos que energizan y dirigen la conducta hacia metas especificas

MOTIVACIÓN AL LOGRO : Es la necesidad de establecer metas realistas, persistir productivamente tras la conquista de esas metas, y exigirse excelencia en la evaluación de los resultados.

MotivaciónMotivación

DESARROLLO PERSONAL

De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo” William Shakespeare.

“Cuanto más conoces de ti mismo, más puedes relacionarte con los demás, desde una posición de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza”

Weisinger.

1. Fortalezas.

2. Debilidades

3. Creencias: limitantes o generadoras de cambio.

4. Valores.

5. Paradigmas: me estancan o me permiten

trascender?

6. Hábitos: cuáles me dejan y no me dejan crecer

Es indispensable conocer de sí mismo las propias: AUTOCONOCIMIENTO

CLAVES PARA EJERCITAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Conciencia emocional. Reconoce tus fortalezas y debilidades.

2. Autocontrol. Es la capacidad de manejar adecuadamente las emociones y los impulsos que te puedan resultar perjudiciales.

3. Confiabilidad. Siempre trata de ser honesto contigo mismo.

4. Compromiso con tu proyecto de vida.

5. Comprensión de los demás. Capacidad de captar y respetar los sentimientos y los puntos de vistas.

6.Afianzar vínculos. Alimentar las relaciones que influyen directamente y positivamente en tu vida.

Es la habilidad que posee un individuo de inferir los pensamientos y sentimientos de otros, lo que genera sentimientos de simpatía y comprensión

“Las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus

adversarios y entendieran su punto de vista” Mahatma Gandhi

EmpatíaEmpatía

“ Camina un rato con mis zapatos"Proverbio indio.

LAS HABILIDADES SOCIALES

“Son un conjunto de conductas

emitidas por el individuo, en un

contexto interpersonal, que expresa

sus sentimientos, actitudes, deseos,

opiniones o derechos de un modo

adecuado a la situación, respetando

esas conductas en los demás y que,

generalmente resuelve los problemas

inmediatos de la situación mientras

minimiza la probabilidad de futuros

problemas” (Caballo, 1993).

LAS PERSONAS CON MOTIVACIÓN AL LOGRO

•Luchan por la superación personal

•Sienten deseos de ser eficientes

• Tienden asumir responsabilidades

•Solicitan la retroalimentación de las

personas con las que se relaciona

• Saben establecer metas a corto y

mediano plazo

•Se trazan metas realistas

•Son constantes para alcanzar

objetivos

•No creen en la suerte

.

RECOMENDACIONES PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA MOTIVACIÓN

1. El trabajo en equipo: fomentará la

interacción entre los integrantes del

grupo, las responsabilidades y presiones

se distribuirán equitativamente y los

escollos frente a las metas se resolverán

de modo colectivo.

2. Evitar el contacto con personas

pesimistas o desmotivadoras.

3. Trabajar sobre el control de los

sentimientos impulsivos que surgen

frente a la frustración: la ira, la angustia,

y las reacciones explosivas.

.

LOS “MENTORES EMOCIONALES”

Si pensáramos en una persona que nos

gustaría tener en nuestra vida laboral, un héroe

que nos inspire, sería entonces una pérsona

con el rol de “mentor emocional”.

Esta persona nos puede servir como modelo de

motivación, es el individuo al que

preguntaríamos: “¿Qué harías tú en esta

situación?, ¿Cómo te sentirías en esta

situación?”. Da igual que nuestro mentor esté

vivo o muerto, sea real o imaginario, lo

fundamental es que nos motive.

”

Necesidades de Pareja1.Relacionarse +.2.Ser importante para otro3.Contacto físico íntimo, 4.Hacer cosas justas.5.Desarrollo, crecimiento dentro de la pareja, de optimización personal.

Necesidades de Familia1.Estar triangulado2.Confianza, apoyo, cariño, ser importante.3.Pertenecer a un grupo importante +4.Comunicarse, expresarse, ser escuchado.5.Desarrollarse en la familia.

Individuales1.Comer, dormir, tomar agua, contacto físico.2.Seguridad y protección.3.Pertenencia: .4.Aprecio, prestigio, logro, participación, pensamiento y acción independiente;5.Actualizarse.

Necesidades del ser humano

LIDERAZGO

Guiar el Desempeño Propio y de los demás

Hace de la gente ordinaria, gente extraordinaria. La compromete con una misión que le permita la trascendencia y realización. Le da significado a la vida de sus seguidores un porque vivir, es un arquitecto de la humanidad.

ESTILOS DE LIDERAZGO

AGRESIVO

Propios sentimientos y se ignoran los del otro

AGRESIVO

Propios sentimientos y se ignoran los del otro

PASIVO

Sentimientos y pensamientos del otro y se ignoran los propios

PASIVO

Sentimientos y pensamientos del otro y se ignoran los propios

ASERTIVO

Sentimientos y pensamientos propios y del

otro