Test CF Resistencia

PRUEBA DE RESISTENCIA AERÓBICA A TRAVÉS DEL TEST DE COOPER NOMBRE Y APELLIDOS ________________________________________________

TEST INICIAL

VUELTA TIEMPO ACUMULADO

TIEMPO PORVUELTA

DIFERENCIA CON LA 1era VUELTA

1 2 3 4 5 6 7 8

Media de la diferencia con 1ª vuelta en términos absolutos Distancia recorrida ���� nº vueltas x 420 m:

¿SE HA PARADO EN ALGÚN MOMENTO? SI NO Marcar con una x en la vuelta en la que se ha detenido TÉCNICA DE CARRERA

COORDINACIÓN BRAZOS-PIERNAS 0 1 2 EJECUCIÓN DE LA ZANCADA (tamaño, elevación rodillas...) 0 1 2

TEST FINAL

VUELTA TIEMPO ACUMULADO

TIEMPO PORVUELTA

DIFERENCIA CON LA 1era VUELTA

1 2 3 4 5 6 7 8

Media de la diferencia con 1ª vuelta en términos absolutos Distancia recorrida ���� nº vueltas x 420 m:

¿SE HA PARADO EN ALGÚN MOMENTO? SI NO Marcar con una x en la vuelta en la que se ha detenido TÉCNICA DE CARRERA

COORDINACIÓN BRAZOS PIERNAS 0 1 2 EJECUCIÓN DE LA ZANCADA (tamaño, elevación rodillas...) 0 1 2