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astrand
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El Test de cicloergmetro de Astrand, consiste en pedalear sobre una bicicleta esttica durante aproximadamente seis minutos
PRUEBA DE ASTRAND Y RYHMING EN CICLOERGMETRO(Test submximo indirecto de Vo2max).
La potencia aerbica mxima se define como la mxima cantidad de oxgeno que el organismo puede extraer de la atmsfera y utilizar en los tejidos. Tambin se denomina capacidad aerbica, y el indicador de dicha capacidad es el VO2mx.
El VO2mx se cuantifica en trminos absolutos (lmin-1) y relativos (mlkg-1min-1). Las unidades lmin-1 representan la cantidad absoluta o total del oxgeno consumido en el cuerpo por minuto, y se usa generalmente para calcular la cantidad total de energa aerbica o de caloras que el cuerpo puede generar: por cada litro de oxgeno consumido se producen (o se gastan) 4.83 kcal.
Las unidades mlkg-1min-1 nos permiten comparar mejor este parmetro entre dos individuos de diferente peso.
Cuadro normativo de capacidad aerbica (valores de VO2mx. expresados en mlkg-1min-1) (American Heart Association 1972)
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