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TRABAJO DE FIN DE GRADO
Propuesta de Intervención en club de fútbol base
Universidad de Zaragoza, Campus de Teruel
2014
Alumna: Elena Ferrer Aranda
Directora: Elena Espeitx Bernat
ÍNDICE
Resumen…… ……............... 1
Introducción………...............2
Justificación teórica... ……....3
La Psicología del Deporte en el fútbol infantil y juvenil……………... 3
Los padres de los deportistas como objeto de intervención….…..…... 3
La figura del entrenador..……………………..………..…………..… 4
Lugar de intervención………………………………………………… 6
Los jugadores como principales beneficiarios………………………... 7
Intervención de la ansiedad y el estrés………………………………... 7
Trabajo de la cohesión grupal………………………………………… 9
Atención y Concentración…………………………………………….. 11
Objetivos…………...……... 12
Beneficiarios………..…….. 12
Metodología………....…….. 13
Instrumentos…………………………………………………………... 13
Procedimiento………………………………………………………… 13
Sesiones……………………………………………………………….. 14
Recursos……………............ 14
Recursos humanos……………………………………………………. 14
Recursos materiales…………………………………………………... 14
Evaluación…………………. 15
Resultados esperados……… 16
Conclusiones………………. 17
Referencias………………… 18
Anexos…………………….. 23
Intervención en club de fútbol base
1
RESUMEN
La siguiente propuesta de intervención va dirigida en primer lugar a jugadores de
fútbol pertenecientes a la categoría Juvenil A del club Santo Domingo Juventud y, en
segundo lugar, a los entrenadores y padres de los jugadores de dicho club.
El objetivo principal de esta intervención consiste en mejorar las habilidades
psicológicas de los jugadores, tanto en competición cómo en los entrenamientos, a
través de las variables relacionadas con la Ansiedad/Estrés, la atención/Concentración y
la Cohesión grupal. También se plantea como objetivo la formación de entrenadores y
padres de los jugadores
Se evaluará la eficacia de la intervención mediante la cumplimentación, antes y
después de ésta, de los tests C.P.R.D, el test Stroop y el Cuestionario del Clima en el
Deporte. Se realizarán también, con este fin, entrevistas y sesiones de observación.
Palabras clave: fútbol base, ansiedad, cohesión grupal, atención, formación.
ABSTRACT
The following research proposal is focused in football players of Santo Domingo
Juventud club (Juvenil A catergory) as well as coaches, and relatives to these players.
This investigation aims to improve psychological player abilities not only in the
competitions but also in the trainings through all variables strongly related with
anxiety/stress, attention/concentration and group cohesion. Training for parents and
coaches is also contemplated.
Efficacy of this intervention is evaluated through the filling in of the C.P.R.D,
Stroop tests and ‘El Cuestionario del Clima en el Deporte’ both before and after the
research period. Interviews and observation sessions will contribute to determine how
successful the intervention was.
Key words: Football, anxiety, cohesion, group, attention, training.
Intervención en club de fútbol base
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1. Introducción
En la presente propuesta de prevención-intervención se trabaja principalmente con
jugadores de fútbol de edades comprendidas entre 16 y 18 años y pertenecientes al
equipo Juvenil A del club de fútbol Santo Domingo Juventud. Con ellos se trabajaran
tres áreas: Ansiedad/Estrés, Atención/Concentración y Cohesión Grupal.
El trabajo se realizará mayoritariamente en el terreno de juego para que relacionen
la intervención sobre estas áreas con el rendimiento en competición.
La intervención se desarrollará durante toda la temporada 2014-2015, incluyendo
la pretemporada, utilizando los días en los que se desarrollen los entrenamientos, es
decir, martes, jueves y viernes de 20:00-22:00.
Para su evaluación además se llevan a cabo diversas sesiones de observación y de
entrevistas. Además se pasarán diversos test para tener medidas cuantificables.
Aunque principalmente se trabaje con los participantes anteriormente nombrados
se llevará a cabo unas sesiones de formación tanto con entrenadores como con los
padres, no sólo de la categoría Juvenil sino con todos aquellos relacionados con otros
equipos del club.
La formación de entrenadores consta de 8 sesiones en las que se trabajarán
diversos temas tales como la comunicación, el planteamiento de objetivos, el liderazgo,
la adaptación al cambio y la resolución de conflictos. Estas sesiones se llevarán a cabo
los sábados durante la temporada.
Para la formación de los padres, se dividirá a estos participantes en dos grupos.
Por una lado, los padres de los jugadores que se encuentran en Escuela y Prebenjamín y,
por otro, los padres de los jugadores que se encuentran en Benjamín, Alevín e Infantil.
En total esta intervención consta de 58 sesiones.
Toda la intervención, así como materiales e infraestructuras serán puestos a
disposición del club.
Como resultados se espera que además de haya un aumento en las puntuaciones
de los test pasados para medir los objetivos propuestos para los jugadores del Juvenil A,
se quiere que se consolide la figura del psicólogo dentro del club.
Intervención en club de fútbol base
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2. Justificación
2.1 La Psicología del Deporte en el fútbol infantil y juvenil
El fútbol es, además de un deporte, un fenómeno social con una importancia
incontestable en la sociedad contemporánea. La influencia del fútbol se extiende en
diferentes ámbitos, como el económico, el político, el ideológico, el emocional y el
lúdico (Cos, 2013).
La psicología del deporte es una de las subdisciplinas que lo contempla como
objeto de estudio. Ésta estudia los procesos cognitivos y afectivos, como la conducta del
individuo antes, durante y después la actividad deportiva. La psicología del deporte
aplicada al fútbol busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para
lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de
preparación (Cos, 2013).
Se puede considerar, tal y como indican González y Garcés de los Fayos (2009),
que el entrenamiento psicológico consiste en la práctica habitual de determinadas
habilidades psicológicas y estrategias de afrontamiento en situaciones deportivas, y que
el psicólogo deportivo debe incidir en el aprendizaje de éstas por parte de los
deportistas, trabajando el uso de técnicas y estrategias y los procesos de reflexión y
toma de decisiones tanto a nivel individual con cada deportista, como a nivel colectivo
en deportes de equipo (Gimeno, 2003).
El entorno próximo, como son los padres, entrenadores, profesores y compañeros
de juego del joven deportista, tienen un papel fundamental en la adquisición de hábitos
saludables y comportamientos adaptativos (Weiss y Fretwell, 2005). Por ello, los
siguientes subapartados tratan sobre estas dos figuras.
2.2 Los padres de los deportistas como objeto de intervención
Cuando los deportistas son niños o adolescentes, la figura de los padres es muy
importante y, por ello debe ser tenida en cuenta por los psicólogos deportivos.
Hay que destacar a la familia como el núcleo donde se producen las primeras
experiencias de socialización deportiva (Duda et al., 2005), por ello las actitudes que
mantenga este significativo frente a la sociedad y principalmente frente al deporte serán
determinantes. Diversos estudios demuestran una estrecha relación entre las
Intervención en club de fútbol base
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percepciones de los jóvenes sobre el interés de los padres hacia el deporte y los niveles
de participación deportiva de los hijos (Amado et al., 2012).
Los padres son, a menudo, los primeros agentes socializadores de sus hijos en
materia de deporte, enseñándoles los primeros pasos en sus habilidades deportivas. El
hábito de práctica deportiva de los padres favorece una mayor participación deportiva
por parte de sus hijos como se ha comprobado en numerosos estudios (Borràs et al.,
2012).
Diversos estudios han puesto de manifiesto que los padres, tienen una gran
influencia en la participación deportiva de sus hijos/as a lo largo de todo el proceso de
socialización, y de manera especial en la etapa de iniciación, donde su influencia es
fundamental (Boixadós et al., 1998)
2.3 La figura del entrenador
El bienestar de los jóvenes deportistas está directamente relacionado con el grado
de coherencia que hay entre los adultos involucrados y dentro del contexto deportivo la
figura del entrenador suele ser la más seguida y respetada (D’ Angelo y Gozzolo, 2013).
Es decir, no sólo los padres son influyentes en la adopción de comportamientos del
joven deportista, sino que también el entrenador es un elemento muy condicionante, o
más bien, su manera de focalizar la actividad, que determinará una mayor o menor
predisposición de los niños a la realización de actividades deportivas (Conroy y
Coatsworth, 2006).
Los entrenadores juegan un papel significativo como agentes socializadores al
proporcionar a sus deportistas experiencias positivas en la práctica deportiva, para lo
cual deben enfatizar los logros que se relacionan con el dominio de la habilidad, la
diversión, el esfuerzo y el interés por la actividad en sí misma, sin concederle un
excesivo valor a los resultados de la competición en relación con los demás. La creación
de ambientes de entrenamiento con climas motivacionales apropiados incrementa en los
deportistas la motivación intrínseca, les genera un elevado grado de autoconfianza y
mejora su estado de ánimo, lo cual suele ir acompañado de mayor satisfacción y
compromiso con la práctica deportiva (Carratalá et al., 2011).
Dada la importancia de la figura del entrenador, es preciso atender a su formación,
por ello en la presente propuesta de intervención se van a plantear los siguientes
objetivos. La adaptación al cambio ya que cada entrenador, cuando entra en un equipo,
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5
se encuentra con unos valores ya muy instalados, por lo que tiene adaptarse a una
metodología común (Ruíz de Oña, 2013).
De igual forma habrá un bloque dedicado a la comunicación entre entrenadores y
equipos ya que se trata de una cuestión de gran centralidad (Ruíz de Oña, 2013). Será
importante la observación de la comunicación del entrenador, en el campo y en el
vestuario: las conversaciones con los jugadores, las explicaciones de los ejercicios, las
charlas en los partidos, las instrucciones y correcciones… ya que es importante qué
decimos, pero también cómo lo decimos, ya que la forma de cómo se comunica puede
interferir de manera significativa en la recepción del mensaje (Ruíz de Oña, 2013).
Dentro de este bloque se hará hincapié en la asertividad entendida como una
habilidad social que permite expresar los pensamientos, sentimientos, aceptar las
críticas, dar y recibir cumplidos, iniciar conversaciones y defender los derechos de cada
uno de manera directa, honesta y oportuna respetándose a sí mismo y a los demás
(Caballero, 2013). Trabajar la comunicación asertiva de los entrenadores reviste de
importancia para así mejorar la comunicación con equipo.
Otro de los puntos centrales en el trabajo con entrenadores es el planteamiento de
objetivos que es un recurso habitual en psicología. El trabajo de autoevaluación en
deportistas viene a ser un recurso eficaz para el aprendizaje y la mejora del rendimiento,
para incrementar la motivación… (Allueva y Beltrán, 2013). El establecimiento de
metas debe ajustarse a cada persona puesto que, conocer qué metas se plantean los
deportistas es importante para que el entrenador pueda ajustar sus propósitos a la
realidad del grupo, combinar objetivos a corto y largo plazo o simplemente
proporcionar retroalimentación sobre el progreso alcanzado (Díaz y García, 2001).
En los diferentes cursos de formación de entrenadores surge siempre la necesidad
de abordar los conflictos qua acompañan a la adolescencia. Por ello, los entrenadores
deben intervenir ante la aparición de un conflicto en sus equipos aunque
porcentualmente estos sean poco significativos, ya que un solo conflicto no resuelto en
un equipo puede desbaratar el trabajo del técnico (Costes i Rodríguez y Sáez de Ocáriz,
2012). Se entiende que un club o entrenador pueda tener conflictos fruto de la labor que
ejerce y por las interacciones que tiene con sus jugadores y la influencia que este tiene
en su etapa de formación (Viciana y Zabala, 2004). La cuestión es que si no se les da
una salida positiva, el proceso de aprendizaje pierde efectividad.
Intervención en club de fútbol base
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Por último, el tipo de liderazgo (Amado et al., 2013) del entrenador puede
provocar en los jugadores una serie de comportamientos o de reacciones que puede
influir en las relaciones que se establecen en el grupo. El rendimiento de un equipo y el
nivel de satisfacción de los jugadores va a depender de que el tipo de liderazgo del
entrenador sea coherente con el tipo de liderazgo preferido por los jugadores y con la
conducta de liderazgo requerida en una situación concreta. (Amado et al., 2013).
Resumiendo, autores como García Calvo, Leo, Martín y Sánchez Miguel
defienden que el comportamiento inadecuado de padres y entrenadores (excesiva
presión, comportamiento directivo, falta de reconocimiento al esfuerzo y progreso…),
disminuye el compromiso deportivo y puede conducir al abandono de la práctica
deportiva. De esta manera, se ha demostrado que las consecuencias negativas en el
contexto deportivo aumentan cuando los jóvenes perciben excesiva presión por parte de
los entrenadores y otros adultos cercanos a ellos (Amado et al., 2012).
2.4 Lugar de intervención
El entrenamiento psicológico debe estar dirigido, en primer lugar a dar respuesta a
la demanda del deportista; en segundo lugar, contextualizar la intervención integrándola
en la práctica diaria del deporte (Abenza, Bravo, y Olmedilla, 2006).
En la línea de realizar un tipo de entrenamiento psicológico con balón en campo
parece especialmente relevante y necesario su integración dentro de los contenidos de
las sesiones de entrenamiento. Uno de los errores que se pueden apreciar con frecuencia
al observar entrenamientos consiste en la realización de una serie de ejercicios y
circuitos técnicos apartados de la realidad de un partido de competición (falta de
oposición, realización del ejercicio en condiciones físicas óptimas, ausencia de presión
por conseguir un resultado…). En este mismo sentido, un equívoco que se aprecia con
frecuencia es que, aunque los ejercicios de trabajo diario que plantean los entrenadores
también contribuyen a mentalizar a los futbolistas, en muchos casos no se dan cuenta de
ello o no consideran el componente psicológico que contienen (Boillos, 2013).
Por ello, en la presente propuesta de intervención se realiza en la mayoría de los
casos en contextos reales de los jugadores, es decir, en el terreno de juego.
Intervención en club de fútbol base
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2.5 Los jugadores como principales beneficiarios
El deporte organizado es una actividad que en un momento u otro de la infancia o
la adolescencia inicia buena parte de los niños y niñas de nuestra sociedad. El entorno
deportivo se convierte así en un medio de influencias socializadoras que juegan un
papel importante en la formación de características personales del niño/a; por ejemplo,
en la percepción de habilidad (Boixadós, Cruz, Torregrosa y Valiente, 2004), en las
consecuencias emocionales y afectivas de la práctica deportiva de atletas jóvenes, en la
participación, motivación y grado de implicación en el deporte o en la retirada del
mismo (Martín-Albo, Núñez y Navarro, 2003) y también en la transmisión de valores y
en el desarrollo moral de los jóvenes (Cruz et al., 2007).
Cuando se trabaja con jugadores en edad juvenil es básico afrontar sus problemas
diarios, tanto en los entrenamientos como en la competición, y es fundamental que
reciban y comprendan información externa, ayudándoles a ser conscientes de sus
debilidades y fortalezas. Cuantificar, controlar y evaluar es complicado ya que las
herramientas para ello son complejas y costosas dependiendo de los recursos
(principalmente humanos) de los que se dispongan (Allueva y Beltrán, 2013).
En este sentido, la atmósfera de equipo, el comportamiento y la filosofía de los
entrenadores, la manera en que los padres interpretan el deporte y su comportamiento
hacia el progreso y resultados deportivos de sus hijos, así como la forma de gestión del
evento deportivo y la organización de la competición, son aspectos que pueden hacer
que un deportista se oriente hacia el lado más positivo o por el contrario hacia el más
negativo de la práctica deportiva (Carratalá et al., 2011).
Además, los futbolistas, en el transcurso de la temporada, tienen que ser capaces
de encajar los resultados de los diferentes partidos y recuperarse de forma satisfactoria
para los siguientes. Esto y otras circunstancias difíciles inherentes al fútbol provocan
fatiga física y cansancio mental. El psicólogo puede ayudar a los deportistas bien
evitando o bien minimizando dicho cansancio, aplicando sus conocimientos y
colaborando con el entrenador para intervenir en el desarrollo psicológico total del
futbolista (Cos, 2013).
2.6 Intervención de la ansiedad y el estrés
Entre los objetivos de la presente propuesta de intervención se encuentra el trabajo
de la ansiedad/estrés. En el deporte, el término estrés es casi siempre entendido como
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una reacción negativa. De hecho algunas situaciones deportivas causan o producen tres
tipos de síntomas negativos: físicos (aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la
frecuencia respiratoria, sudoración, tensión muscular…) mentales (miedo, ansiedad,
preocupación, inhabilidad para concentrarse…) y comportamentales (hablar
rápidamente, manierismos nerviosos…). Pero el estrés positivo también existe. Éste
prepara al cuerpo para la actividad explosiva, ayudando a mantener el foco, la
motivación y el entusiasmo. En otras palabras, prepara al organismo del atleta para un
mayor rendimiento. Los jugadores de fútbol inevitablemente viven bajo el estrés
durante la carrera deportiva y el estrés interfiere en el resultado deportivo (Arroyo,
Ferreira y Valdés, 2002).
Aunque algunos deportistas informan de que la ansiedad facilita el rendimiento en
tarea la mayoría de investigaciones realizadas tanto con jóvenes deportistas como con
adultos, muestran que la ansiedad competitiva tiene efectos deletéreos en el
rendimiento, en el disfrute de su participación, y en el bienestar físicos. cc (Almeida et
al, 2011).
Otra de las razones para trabajar con este constructo es porque ésta íntimamente
ligado a la aparición del burnout. Los psicólogos del deporte definen el burnout
deportivo como un síndrome caracterizado por el agotamiento emocional/físico; la
devaluación deportiva y la reducida sensación de logro (Cresswell y Eklund, 2006). En
deportistas, la investigación ha procurado identificar los correlatos de burnout que
incluyen la falta de motivación, la pérdida del disfrute, la ausencia de apoyo social, el
estrés, las estrategias de afrontamiento, el compromiso, el control percibido, las
presiones externas y la identidad, entre otros (Garcés de los Fayos, De Francisco y
Maicon, 2012).
Otro de los motivos por los que se trabaja el control de la ansiedad y el estrés es
porque se ha observado que estos estados pueden influir tanto en la prevención de la
lesiones como en la recuperación de éstas. En un estudio llevado a cabo por Olmedilla
et al. se observa la influencia de la lesión deportiva en los cambios del estado de ánimo
y de la ansiedad precompetitiva en futbolistas evaluando en cada partido oficial de
competición la ansiedad competitiva, el estado de ánimo y el número de lesiones que se
producen.
Las aportaciones del modelo de Andersen y Williams revalorizaron el papel del
estrés en la aparición de lesiones deportivas y su revisión se ha centrado en la respuesta
Intervención en club de fútbol base
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de estrés como el resultado de una relación bidireccional entre las valoraciones
cognitivas del deportista sobre una situación externa, potencialmente estresante, y los
aspectos fisiológicos y atencionales del estrés, que se modifican constantemente. De
acuerdo con el modelo, cuando los deportistas se exponen a una situación estresante que
demanda una situación crucial de la competición, la historia de estresores del atleta, las
características personales y los recursos adaptativos usados influyen interactivamente en
el resultado de las respuestas de estrés. Este es el punto crucial de los resultados
responsables de que el estrés ponga al deportista en un incremento probabilístico del
riesgo a ser lesionado. En el modelo se afirma el supuesto de que dos de los
mecanismos básicos del estrés-lesión son: los aumentos de la tensión muscular general
y el déficit en la atención durante el estrés. La hipótesis central del modelo afirma que
los individuos con mucha tensión, con características personales que tiendan a exacerbar
la respuesta al estrés y con pocos recursos adaptativos, cuando se enfrentan a una
situación estresante, son más propensos a valorarla como tal y se muestra una mayor
tensión en los músculos y rupturas atencionales. El resultado final es que estos
individuos tienen mayor riesgo de lesión si son comparados con el perfil opuesto
(Hernández, 2002).
En esta línea el modelo de Wiese-Bjornstal propone que si bien determinados
aspectos psicológicos, con el estrés como central, influyen en la aparición de lesiones,
éstas a su ve influyen en las reacciones psicológicas y emocionales del deportista
(Gómez, Olmedilla y Ortega, 2013).
Por último decir que, como el entorno del deporte se mueve en un contexto de
capacidades y logros, los factores motivacionales juegan un papel importante en los
efectos a largo plazo de la participación deportiva sobre el desarrollo psicosocial.
También sabemos que la ansiedad crónica puede ser un factor determinante del
abandono absoluto o relativo de los deportistas (Garcés de los Fayos y Cantón, 1995).
2.7 Trabajo de la cohesión grupal
Otro aspecto que es preciso tener en cuenta es la cohesión grupal, definida como
“un proceso dinámico que se refleja en la tendencia del grupo a no separarse y
permanecer unido en la búsqueda de objetivos instrumentales y/o para satisfacer las
necesidades afectivas de sus miembros” (Balaguer y Castillo, 2003), ya que, un equipo
deportivo, desde que se forma hasta que acaba la temporada, va madurando y
Intervención en club de fútbol base
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evolucionando, van surgiendo uno objetivos colectivos que se van modificando según
las características del momento en el que se encuentra. Si el clima del equipo es
constructivo sus miembros son capaces de afrontar las adversidades, el grupo resulta
eficiente y su rendimiento es óptimo. Hay que entender que el equipo es un medio para
el desarrollo del jugador y que el partido no es un fin es sí mismo sino otro medio más
para el aprendizaje (Ruíz de Oña, 2013).
La cohesión es una variable fundamental a la hora de entender y explicar la
participación, la implicación y el rendimiento deportivo de los equipos (Elosua, Iturbide
y Yanes, 2010).
En el contexto del deporte se han encontrado al menos dos dimensiones de
cohesión: la cohesión social y la cohesión de la tarea. Estas dos dimensiones son
independientes, esto es, la presencia, aumento o disminución de una de ellas, no supone
la presencia, aumento o disminución de la otra. La cohesión de tarea refleja el grado en
que los miembros del grupo trabajan juntos para alcanzar objetivos comunes. En el
deporte, una meta frecuente es la victoria en el campeonato, que depende, en parte, del
esfuerzo coordinado del grupo, también llamado trabajo en equipo. Por otra parte, la
cohesión social, refleja el grado en que los miembros de un grupo se caen bien los unos
a los otros y disfrutan del compañerismo del grupo. La cohesión social se equipara a
menudo con la atracción interpersonal (Balaguer y Castillo, 2003).
El Modelo conceptual de cohesión de Carron, (Elosua, Iturbide y Yanes, 2010) es
un modelo que diferencia cuatro tipos de factores que actúan como antecedentes de la
cohesión en el deporte: los personales, los ambientales, los de liderazgo y los de
estructura de funcionamiento de equipo.
Los factores personales se refieren a las condiciones físicas, técnicas y
psicológicas del deportista, a su experiencia e historial deportivo, es decir, a lo
subjetivo. Los factores ambientales, en cambio, nos hablan de todas aquellas fuerzas
normativas que mantienen unidos a los miembros de un equipo. Los factores de
liderazgo, por su parte, están íntimamente ligados a la personalidad del entrenador, a su
particular estilo de liderazgo, destacando por mérito propio la naturaleza y la
consistencia de las relaciones que mantiene con el grupo. Por último, los factores de
equipo apuntan directamente a las características de la tarea, a las formas de relación
dentro del grupo, al deseo de éxito y a todas aquellas prácticas que sirven, de una u otra
forma, para afianzar la estabilidad del colectivo (Elosua, Iturbide y Yanes, 2010).
Intervención en club de fútbol base
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Se considera que el apoyo psicológico del entrenamiento mental facilita el nivel
de relación entre los miembros del equipo, así como el rendimiento del mismo (Andreu,
Olmedilla, Ortega y Ortín, 2010).
2.8 Atención y Concentración
La atención/concentración de los jugadores es un elemento importante en la
práctica del fútbol. Parece ser que la concentración juega un papel fundamental en la
competición, condicionando muy directamente aspectos tan relevantes como la
precisión o la velocidad de ejecución motora. En el fútbol se considerar que la atención
es una habilidad que se puede entrenar, cuya carencia puede propiciar errores en la
ejecución de las tareas y acciones deportivas y a la cual dan mucha importancia los
preparadores, técnicos y los propios deportistas (Blanca, Mora y Zarco, 2001).
Morilla y colaboradores señalan que la capacidad de controlar aspectos del
proceso cognitivo, como el mantenimiento del foco atencional en determinadas tareas,
es uno de los factores relevantes para alcanzar una actuación óptima en el deporte. Así
mismo, se establece que la adecuada preparación física, técnica y táctica en un
deportista encuentra su máximo potencial de rendimiento cuando se ha logrado
desarrollar, además, la capacidad de auto-regular el foco atencional. El control
consciente de la atención conlleva a la discriminación adecuada de los estímulos,
seleccionando aquellos relevantes a las demandas de la actividad que se realice, lo que
hace posible la dosificación de la intensidad del foco atencional, favoreciendo la
flexibilidad en relación a la adopción del estilo atencional adaptándose a las
particularidades de la situación en la que se esté inmerso. (Sarmiento, 2011).
Las destrezas psicológicas, entre ellas la concentración, pueden aprenderse,
desarrollarse y perfeccionarse, al igual que ocurre con las destrezas físicas. La mejora
de la capacidad atencional se constituye pues en uno de los pilares básicos de todo
entrenamiento mental con deportistas (Blanca, Mora y Zarco, 2001). La importancia de
un óptimo campo visual en situaciones determinadas favorecerá una mejor toma de
decisiones según la tarea a realizar (Nougier y Rossi, 1999).
Existen, además, una serie de factores inherentes a la competición en fútbol, los
cuales guardan una estrecha relación con la atención. Entren ellos destacaríamos los
siguientes: factores ambientales (viajes continuos, terreno de juego, actitud de los
espectadores…), el móvil (vehículo de comunicación entre los componentes del mismo
Intervención en club de fútbol base
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equipo y los adversarios), el tiempo (aquellos momentos en los que se produce la
intervención del jugador durante la práctica deportiva), factor emocional (cada
futbolista tiene su propio estilo emocional), factor motivacional (los motivos resultan de
suma importancia para los futbolistas) y el grupo (implicación en el desarrollo del juego
e interdependencia son dos de los aspectos clave en una relación grupal deportiva)
(Blanca, Mora y Zarco, 2001).
Por lo anteriormente expuesto se presenta una propuesta de
prevención/intervención en este club de fútbol ya que como los datos confirman es una
opción óptima para el mejor rendimiento y convivencia de todos los componentes de
esta entidad.
3. Objetivos
El objetivo general del presente proyecto es el aprendizaje de técnicas y
estrategias psicológicas para mejorar las habilidades psicológicas tanto en competición
como en los entrenamientos.
Los objetivos que se trabajan de forma directa durante las sesiones son:
- El control de la ansiedad/estrés
- Trabajo de la atención concentración
- Cohesión grupal
- Formación de entrenadores
- Formación de padres
4. Beneficiarios
Este programa de intervención va dirigido por una parte a jóvenes entre 16 a 18
años que se encuentran en el club Santo Domingo Juventud en la categoría Juvenil.
Mayoritariamente se habla de varones y jóvenes de diversas nacionalidades y culturas.
En este sentido también los beneficiarios sería el equipo técnico de este equipo. El
rango de edad de éstos últimos sería más amplio y también se trataría de hombres y no
se tendría en cuenta la cultura o nacionalidad
Por otra parte, también se beneficiarían los entrenadores y padres de dicho club.
Estos beneficiarios no tendrían un rango de edad específico, se trabajaría tanto con
hombres como con mujeres y no se tendrá en cuenta la cultura o nacionalidad.
Intervención en club de fútbol base
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El club Santo Domingo Juventud, lugar donde se va a llevar a cabo la propuesta
de intervención, se encuentra en Zaragoza en la calle Fray Luis Urbano, 81.
5. Metodología
Instrumentos
Durante la intervención se utilizarán diversos instrumentos para la consecución
de los objetivos propuestos. En el Anexo 1 se dispone de estos instrumentos
debidamente explicados y contextualizados.
Procedimiento
En primer lugar se comentarán las sesiones de intervención. Las sesiones con la
categoría Juvenil A se llevarán a cabo mayoritariamente en el horario establecido para
sus entrenamientos, es decir, los martes, jueves y viernes de 20:00 a 22:00.
Normalmente las sesiones con estos jugadores serán de 2 horas aunque habrá
actividades que no requieran de todo el tiempo del entrenamiento como son las sesiones
de feedback del partido que en este caso requieren de 30 minutos. Las actividades
dependerán del objetivo que se quiera trabajar en dicha sesión.
Los objetivos con este colectivo son tres: Ansiedad/Estrés, Cohesión Grupal y
Atención/Concentración. En las sesiones un objetivo de estos tres será el principal, sin
embargo, mayoritariamente en las sesiones pueden trabajarse más de uno de estos
objetivos.
En primer lugar se comenzará la intervención trabajando la Ansiedad, se seguirá
con la Cohesión y se terminará con la Atención. La duración de estas sesiones se
extenderá hasta el final de la temporada intercalando sesiones en el mismo terreno de
juego con alguna en aula.
Las sesiones con los entrenadores serán los sábados intentando no coincidir con
los partidos y habiendo un consenso con ellos, es decir, siempre facilitando la asistencia
de éstos a las sesiones de formación. Las charlas hacia los entrenadores se dispensarán
una vez al mes durante toda la temporada.
El trabajo con los padres constará de cuatro charlas similares, dos dirigidas a los
padres de las categorías Escuela y Prebenjamín y las otrasdos dirigidas a los padres de
la categoría de Benjamín, Alevín e Infantil. Las charlas se llevarán a cabo los sábados
con una duración de 2 horas.
Intervención en club de fútbol base
14
Las actividades se explican en el Anexo 1
En segundo lugar se comentarán las sesiones de evaluación. El C.P.R.D (Anexo 2)
se pasará al comienzo y al final de la intervención de forma conjunta con una duración
de 45 minutos los que se utilizarán para la explicación y cumplimentación de dicho test.
Para realizar esta actividad se citará a los jugadores antes del entrenamiento.
Las entrevistas y el Test Stroop y el Cuestionario de Clima en el deporte (Anexo
3) se llevarán a cabo dentro de la misma sesión, es decir, se tendrán 45 minutos que se
utilizarán de forma individual con cada jugador. Estos se utilizarán para cumplimentar
los dos test ya que no necesitan mucho tiempo para realizar esta acción y para llevar una
entrevista con ellos. Tanto la entrevista como estos test se llevarán a cabo al comienzo y
al final de la intervención.
También se llevarán a cabo cuatro sesiones con el primer y el segundo entrenador
con una duración de 45 minutos.
Por últimos, se encuentran las sesiones de observación (Anexo 4), las cuales se
llevarán a cabo durante los entrenamientos del Juvenil A.
Sesiones
El cronograma que se propone para dicha intervención se explicita en el Anexo 5.
6. Recursos
1. Recursos humanos
Nuestro equipo técnico consta de una psicóloga que diseña y aplica el programa
de intervención, aunque en momentos se necesitará de la ayuda de otro profesional
sobre todo para las sesiones de observación.
2. Recursos materiales
En los recursos materiales incluimos el material, la tecnología y las
infraestructuras. Todo esto es aportado por el club con el que se trabaja.
La tecnología utilizada son ordenadores con conexión a Internet y proyector ya se
encuentran en el interior de las infraestructuras. La infraestructura donde realizaremos el
programa la proporciona el club y en ellas se encuentran las mesas, sillas y aulas
necesarias.
Intervención en club de fútbol base
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Como materiales específicos se necesitarán folios, bolígrafos, conos, una red para
el partidillo de fútbol-tenis, cartulinas, petos de colores, una pizarra portátil y un cañón
para la proyección de diversas diapositivas y videos.
7. Evaluación
La evaluación de la intervención se llevará a cabo de tres formas. Por una parte
habrá una serie de sesiones de observación, por otra, se pasarán diversos test al
comienzo y al final de ésta y, además, se realizarán una serie de entrevistas tanto a
jugadores como a entrenadores.
La observación de la conducta en el deporte hace posible un análisis objetivo de
las conductas deportivas (sistemático, válido y confiable). Además ofrece un feedback
de calidad. La ventaja de este tipo de procedimiento es que es una técnica no
obstructiva, no tiene porqué ser estructurada y con la que se manejan muchos datos
(Rivera, 2010).
Tras las sesiones de observación se complementará un diario de campo con la
información recogida durante la sesión. Esto servirá para la capitulación de la
información y así, si se necesita aclarar algo este más claro en formato escrito.
La observación consta de 20 sesiones explicadas en el Anexo 4.
Los test que se pasarán para evaluar este proyecto son: C.P.R.D, el Cuestionario
Clima en el Deporte y Test de Stroop.
La estructura factorial del C.P.R.D (Anexo 2) está definida por cinco escalas que
aglutinan un total de 55 ítems: control del estrés, influencia de la evaluación del
rendimiento, motivación, habilidad mental y cohesión grupal. Éste se considera un
instrumento útil, interactuando con la información procedente de otros procedimientos
de evaluación para ayudar en la detección de necesidades y recursos, el planeamiento de
hipótesis explicativas, la realización de análisis funcionales, la toma de decisión sobre
los objetivos de la intervención y la observación del proceso de los deportistas (Buceta,
Gimeno y Pérez-Llanta 2001).
El segundo test que se utilizará será el Cuestionario de Clima en el Deporte
(Anexo 3). Este instrumento, que forma parte del paquete de cuestionarios elaborados
para evaluar la percepción de Apoyo a la Autonomía en diferentes contextos, está
compuesto por 15 ítems en su versión completa y por 6 ítems en su versión reducida. En
Intervención en club de fútbol base
16
él se evalúa la percepción que tienen los deportistas sobre el grado de apoyo a la
autonomía ofrecido por su entrenador (Balaguer, Castillo, Duda y Tomás, 2009).
El tercer test que se pasará será Test de Stroop o Test de Colores y Palabras de
Stroop su significancia es la examinación de procesos psicológicos básicos que se
asocian con la capacidad cognitiva, la resistencia a la interferencia procedente de
estímulos externos, y la complejidad cognitiva que juegan un papel evidente en muchos
procesos cognoscitivos interrelacionados que determinan la habilidad individual para
afrontar el estrés y la resistencia para procesar informaciones complejas (Montoya y
Rodríguez, 2006).
Los test, como se ha dicho al principio, se pasarán a los jugadores antes y después
de la intervención para analizar si ha habido algún cambio con dicha intervención o si es
necesario llevar algún cambio en ésta.
Por último, se llevarán a cabo una serie de entrevistas tanto a jugadores como a
entrenadores al comienzo y al final de la temporada. Se considera que la entrevista es de
gran utilidad por ser el primer contacto con una persona, por facilitar la observación y
por ser un medio adecuado para concitar la confianza, credibilidad y colaboración
(Oliva, 2011).
En el Anexo 6 se muestra el cronograma propuesto para la evaluación.
8. Resultados esperados
El club con el que se trabaja en la presente propuesta de intervención es la primera
vez que trabaja con un profesional de la Psicología, por ello, el primer resultado que se
espera tras el trabajo con jugadores, entrenadores y padres es que quede
institucionalizado el rol del psicólogo en este contexto.
En cuanto a los objetivos a trabajar con el Juvenil A se espera que los niveles
evaluados en el test-retest sean más altos o que se mantengan tras el trabajo realizado
durante la temporada. Es decir, se espera que haya una mejora de las áreas
anteriormente presentadas (Ansiedad, Atención y Cohesión).
Del trabajo con los padres se espera que aprendan a empatizar con sus hijos y con
todos los que trabajan con ellos de tal forma que aúnen fuerzas para que los menores
aprendan a disfrutar del deporte y de sus compañeros y que el contexto deportivo sea
una fuente de aprendizaje paralelo al aprendizaje formal.
Intervención en club de fútbol base
17
En cuanto a los entrenadores y equipo directivo los resultados deben ir
encaminados a la normalización de la utilización del psicólogo como una herramienta
útil y eficaz.
9. Conclusiones
La psicología deportiva es una ciencia joven y en pleno auge en el ámbito de la
investigación y, lo mismo ocurre en la práctica. El fútbol base, en general, no cuenta
con la figura del psicólogo instaurada dentro de la organización del club. Por ello, uno
de los resultados esperados tras la puesta en práctica de dicha intervención es la
interiorización de la importancia de los aspectos psicológicos dentro del contexto
deportivo ya que lo que caracteriza a esta disciplina es su orientación aplicada a una
faceta de la actividad humana, como es el deporte, en el sentido amplio del término.
Este aspecto es también una limitación ya que se necesita más investigación para
que esta subdisciplina avance. Dentro de este punto decir que, el desconocimiento del
trabajo del psicólogo dentro del contexto deportivo puede hacer que existan conductas
de evitación hacia este trabajo.
Es importante tener claro, que este programa no garantiza resultados deportivos,
ya que esto no depende únicamente de aspectos de este tipo, sino que también está
pendiente de otros múltiples factores. Este programa permite mejorar los niveles de
estrés y de atención de los jugadores así como la cohesión grupal del equipo sirviendo
de ayuda para un mejor desempeño de la tarea.
Intervención en club de fútbol base
18
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Intervención en club de fútbol base
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Cantarero, L. (2013). Psicología aplicada al fútbol. Zaragoza: Prensas de la
Universidad de Zaragoza.
Intervención en club de fútbol base
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ANEXOS
Intervención en club de fútbol base
24
INDICE
1. Anexo 1…..................23
Desarrollo de actividades
a. Anexo 1.1.......……....73
Fotos para Formación de padres
2. Anexo 2…..................74
Test C.P.R.D
3. Anexo 3…..................81
Cuestionario del Clima en el Deporte
4. Anexo 4…..................82
Sesiones de Observación
5. Anexo 5…..................89
Cronograma Intervención
6. Anexo 6…..................92
Cronograma Evaluación
Intervención en club de fútbol base
25
ANEXO 1
Desarrollo de actividades
Sesión 1
Objetivo General: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Se va a
intentar introducir a los entrenadores en una serie de reuniones de grupo primero, para
comprender, luego interiorizar y, finalmente llevar a la práctica mediante la
introducción de temas relacionados con la comunicación.
Procedimiento
Esta charla comenzará con la siguiente pregunta “¿Cuál es, bajo vuestro punto de
vista, la característica más importante que debe tener un entrenador?”. La respuesta
tienen que escribirla en un papel. Tras dejar unos minutos para su reflexión, se
recogerán y se irán leyendo. A continuación se abrirá un debate entorno a esta pregunta.
“¿Cómo de importante creeis que es la comunicación con los deportistas?
Hay que reconocer que las relaciones interpersonales entre el entrenador y el
deportista consolidan las condiciones para obtener los rendimientos propuestos en los
entrenamientos y las competencias. Estas relaciones interpersonales: entrenador-
deportista se efectúan por medio de la comunicación. La comunicación puede ser
definida como un proceso complejo, de carácter social e interpersonal, en el que se lleva
a cabo un intercambio de información, verbal o no verbal, se ejerce una influencia
recíproca y se establece un contacto en el ámbito racional y emocional entre los
participantes.
En observaciones realizadas podemos constatar que un 50 al 70% de la tarea del
entrenador con el deportista se ejecuta por medio de la comunicación.
Se incluyen aquí las orientaciones para la realización de los ejercicios, los
mensajes que instan a la elevación de los esfuerzos, las señales para incrementar la
motivación del deportista, el sostenimiento de las acciones, el grado de activación frente
a las demandas de las tareas deportivas, la regulación o rectificación de la ejecución
motriz, la técnica y la táctica durante las condiciones de entrenamiento y competencia.
La valoración del comportamiento del deportista, sus ejecuciones y operaciones
en el transcurso de las tareas deportivas, se traslada por el entrenador por medio de la
comunicación verbal y no verbal. Por ejemplo, en un partido se puede valorar una
Intervención en club de fútbol base
26
jugada concreta diciendo ¡Bien jugado! o cuando hay un cambio al jugador que entra
darle una palmada en la espalda.
El entrenador recibe además la retroalimentación necesaria por parte del
deportista de los efectos que están ocasionando los ejercicios y las respuestas a sus
mensajes.
De esta retroalimentación es de lo que hay que estar más atento ya que muchas
veces el jugador no entiende el mensaje o lo entiende mal pudiéndo darse cuenta
observando su conducta no verbal.
De manera, que mediante la comunicación se cubren varias funciones: 1. Brindar
información y mediante ello intercambiar experiencias y conocimientos; 2.
Regulación de la conducta, donde se pone en evidencia la influencia mutua entre
quienes se comunican.; 3. Valoración afectiva entre las personas que se comunican.”
- ¿Cuándo habláis con vuestros jugadores ya sea individualmente, en grupo o
durante competiciones y/o entrenamiento, sois conscientes de la comunicación
no verbal que estáis llevando a cabo?
“Comunicar no es simplemente informar, conlleva un proceso más complejo que
abarca la comprensión del receptor, su interpretación adecuada y la toma de decisión
consecuente con el contenido de la comunicación recibida.
En ello interviene la forma en que es considerado el significado del mensaje, el
contexto social que tipifica la relación entre los que se comunican y el hecho de que
tanto la emisión como la recepción y la consiguiente retroalimentación ocurren de
manera integrada en un mismo momento.
Pensemos en el papel activo que la personalidad de cada persona despliega. La
personalidad facilita de forma activa el “filtraje”, pudiéramos decir, la interpretación de
los mensajes y la valoración de las condiciones en que se realiza la comunicación
incluyendo a quien comunica y con la cual debe interactuar el receptor.
Con esto me refiero a que, “cada persona es un mundo” y que lo que se dice a un
jugador puede ser interpretado de forma positiva a otro puede aforntarlo de forma
negativa o causarle indiferencia.
Se comprobó que en el proceso de comunicación, las palabras empleadas no
tienen un peso tan significativo como le puede constituir el sonido de la voz y el
lenguaje corporal de quien emite la comunicación.
Intervención en club de fútbol base
27
Los expertos nos argumentan que sólo un 10% de lo trasmitido por medio de la
palabra es tomado en consideración por el receptor. Mientras el sonido con que
expresamos nuestras palabras ocupa un 30% de lo que interpreta el receptor del mensaje
y un 60 % se relaciona con los aspectos gestuales.
Por ello, la congruencia entre lo trasmitido, el tono de la voz, y el lenguaje corporal
determinan en mucho que el mensaje sea comprendido con claridad, o sea interpretado
de forma incorrecta e incluso causar reacciones emocionales negativas.
El fin de la comunicación estriba en que el mensaje sea comprendido y con ello
revele una interiorización de los significados trasmitidos.
Como en toda comunicación, los deportistas reaccionan por ejemplo, en las
competencias, especialmente ante las formas de expresión mímicas y gestuales de los
entrenadores de una manera extremadamente sensible y se motivan fuertemente o
pierden las energías al igual que en todos los periodos del entrenamiento.
El entrenador debe tener presente las premisas y condiciones psicológicas para
una exitosa comunicación, considerando las expectativas de los deportistas.
Una elevada habilidad para comunicarse por parte del entrenador, incluye la
capacidad de insertar las informaciones correctas en el momento oportuno, no basta, sin
embargo, para una exitosa dirección.
La comunicación efectiva presupone un conocimiento, lo más exactamente
posible, de las formas de reacción y comportamiento de los deportistas, en especial
después del éxito o el fracaso en la competencia. Lo que exige del entrenador
conocimientos sobre el empleo de intervenciones psicológicas, y por tanto, da por
sentado una concordancia de las medidas de asesoramiento entre todo el staff de
entrenadores que asiste a la competencia y exige niveles de responsabilidad claramente
definidos de cada uno de ellos, o sea el jefe de entrenadores, el preparador físico y otros
miembros.
Las deficiencias en el comportamiento comunicativo de los deportistas se
experimenta con insatisfacción, son causas de conflicto y determinan estados
emocionales negativos.
Por ello, se podría decir que la comunicación es una de las características más
importantes dentro del contexto deportivo y algo que tener cuenta”
Intervención en club de fútbol base
28
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta primera sesión será el miércoles 27 de agosto de
12:00-14:00. Materiales: No se necesitarán materiales especiales. Una sala con sillas y
mesas, un paquete de folios y bolígrafos.
Sesión 2
- Primer ejercicio
Objetivo general: Formación de padres de Escuela y Prebejamín; Objetivo
específico: Presentación de los participantes, reflexionar sobre el porqué de la elección
del fútbol, romper las tensiones propias del primer momento
Procedimiento
En primer lugar se llevará a cabo la presentación del profesional y explicando de
forma detallada cuál va a ser su trabajo en el club, respondiendo a las posibles preguntas
de los padres.
Antes de que lleguen los participantes, se colocan alrededor de la clase las
fotografía cubiertas para que no puedan verse. Cuando están todos ya dispuestos en la
clase se hará una pequeña presentación en la que cada uno diga su nombre y la categoría
en la que juegue su hijo. Después de este pequeño ejercicio, se descubren las fotos y se
invita al grupo a observar en silencio las fotos mientras se comenta: “Tenemos 7 fotos
relacionadas con el contexto deportivo, el objetivo de esta dinámica es reflexionar sobre
cuál de ellas representa mejor a razón por la que apuntasteis a vuestro hijo a este deporte
y cuál no la representa, además, habrá que pensar las razones que ha considerado para
hacer su elección”.
Tras unos minutos para la reflexión, se reúne al grupo y se pide a un voluntario
que comente cuál ha sido su elección.
Al terminar éste, se pregunta si hay otra persona que haya elegido la misma foto
y, si es así, será su turno de palabra. Ésta actividad continuará igual hasta que todos den
a conocer su elección y razones.
Detrás de las fotografías se describe qué situación se quería expresar con dicha
fotografía. Se comentará si la entendieron de esa forma.
Tras esto se abrirá un debate con las siguientes cuestiones: ¿Qué descubrieron en
los demás con la dinámica?; ¿Cuáles son las razones mayoritarias del grupo según lo
que han elegido?; ¿Cuáles creéis que han sido los objetivos de esta dinámica?.
Intervención en club de fútbol base
29
“En el desarrollo de un menor influyen las experiencias que viven a lo largo de su
infancia y adolescencia. Es importante que su vinculación al deporte le aporte
situaciones que le ayuden a crecer como persona y le permitan adquirir unas
competencias útiles para su vida adulta. Para ello es muy importante el papel de los
padres que deben aprovechar las experiencias que el deporte le va a proporcionar para
ayudarle a crecer como persona.
El deporte puede aportar muchos beneficios como fomentar la autonomía, desarrollar
habilidades de cooperación, aumentar la fuerza de voluntad, desarrollar las habilidades
para relacionarse con otras personas, incrementa la tolerancia a la frustración, divierte y
entretiene fomentando una forma adecuada de ocupar el tiempo de ocio, ayuda a
establecer objetivos y a desarrollar estrategias para lograrlos y mejora la condición
física y el equilibrio psicológico.
Para que todo esto suceda es importante el papel de los entrenadores y,
fundamentalmente, de los padres. En este sentido, por ejemplo, las distintas situaciones
que van a vivir los hijos son grandes oportunidades para que los padres demuestren a
sus hijos que pueden contar con ellos y fortalezcan la comunicación sobre las diferentes
situaciones que van a vivir. Cuando un niño no dispone de los minutos de juego que le
gustaría se puede sentir mal. Esta es una buena ocasión para que los padres le ayuden a
expresar sus sentimientos y le ayuden a afrontar la situación y a salir fortalecido de ella.
También es importante que la práctica del deporte sea una fuente de
satisfacción. En ocasiones son los padres los que conceden excesiva importancia al
resultado final. Recuerde que su hijo, como la mayoría de niños, lo que desean es estar
con sus compañeros de equipo, pasarlo bien y disfrutar del momento. Somos los adultos
los que, muchas veces sin ser conscientes, concedemos una desproporcionada
importancia al resultado. En este sentido, es más adecuado para el desarrollo de su hijo
centrar la atención sobre los aprendizajes que se están produciendo y en valores que está
adquiriendo (solidaridad, compañerismo, sacrificio,…) que en el resultado o en saber
quién ha marcado los goles. En este sentido los preguntas del tipo “¿cómo has
quedado?” o “¿has ganado?” deben dejar paso a otras como “¿qué tal te lo has pasado”
o “¿cómo has jugado?”.
Otro aspecto que los padres no deben olvidar es que el fútbol no es un deporte
individual. Por tanto, les debemos trasmitir la importancia que el grupo tiene. Deben
Intervención en club de fútbol base
30
saber que es importante contribuir a que todos se encuentren bien en el grupo y que
el éxito individual depende de todos.
Muy pocos jugadores se dedicarán en un futuro a ser profesionales del fútbol. Es
importante que ayudemos a los hijos a compaginar el deporte con los estudios. Si el
rendimiento académico no es el esperado busquemos soluciones que le permitan seguir
con el deporte y mejorar su rendimiento. Ayúdele y anímele en los estudios.
Si su hijo es de los que destaca esté alerta. En muchas ocasiones los propios
padres generan unas expectativas que no contribuyen a la evolución del menor. En estos
casos lo mejor es ser prudente y no dejar que “la imaginación vuele”. Trasmítale la
importancia de la prudencia, humildad, esfuerzo, compañerismo y valores similares que
le van a ayudar.
Durante su vida deportiva va a tener buenos momentos y otros no tan
buenos. Ayúdele a convivir con ellos y a aprender tanto de unos como de los otros. En
esta ocasiones es importante saber escuchar y trasmitir apoyo a si hijo. Es importante
que su hijo sepa que usted lo quiere como persona con independencia de sus éxitos
deportivos. Trasmítaselo.
Acepte el papel del entrenador, sin realizar interferencias en sus instrucciones y
planteamientos. Aunque la mayoría de padres creen saber de fútbol, deje a los
entrenadores realizar su trabajo, beneficiará a su hijo. Cuestionar al entrenador no ayuda
a que su hijo mejore.
Su actitud y comportamientos el día de la competición son muy importantes y
ejerce una notable influencia sobre su hijo. Antes de los partidos ayúdele a disminuir la
presión que pueda percibir. Destaque la importancia de divertirse y de mejorar. Ayúdelo
a que centre su atención en las instrucciones que le va a dar el entrenador. Durante el
encuentro el papel de los padres es, desde la grada, fomentar la deportividad, centrar los
elogios en los esfuerzos y no dar importancia a los errores. Es importante no solo lo que
decimos sino también los gesto que hacemos. Finalmente, después del partido,
centremos nuestra atención en cómo se lo han pasado, el grado de diversión o lo
emocionante que ha sido el encuentro, todo ello desde una actitud de tranquilidad y de
refuerzo de las conductas y valores positivos que se han producido durante el
encuentro.”
Intervención en club de fútbol base
31
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el sábado 20 de septiembre de 10:00-14:00. Materiales: Anexo 1.1 y trozos
de papel para cubrir las fotos. Además un aula con sillas, pizarra…
Sesión 3
Objetivo general: Ansiedad/Estrés y Cohesión grupal; Objetivo específico:
Agravar las condiciones estresantes para que el organismo se habitúe a responder en
situaciones extremas. Para ello manipularemos una de las cargas psicológicas que se
pueden tener en cuenta: factor sorpresa. Por lo tanto, tratamos de crear situaciones
integrales en las que las exigencias perceptivas, decisionales o ejecutivas vayan unidas a
los propios conceptos técnicos y tácticos que se trabajes en las sesiones de
entrenamiento.
Además la posterior charla en la que se pretende que haya un intercambio de
opiniones y sensaciones ayudará al fortalecimiento de la sensación de grupo.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá el siguiente ejercicio:
Se les divide en dos equipos y en medio campo jugarán un partido. Se les comenta
que no habrá quien arbitre y que el partido durará unos 20 min sin descanso. Éstas serán
las únicas instrucciones que se les darán.
En realidad las instrucciones del ejercicio son las siguientes:
- Si el equipo A da cinco toques consecutivos por cinco jugadores diferentes
tendrán un gol a favor.
- Si el portero del equipo A toca el balón antes de que el balón se meta en la
portería, el gol del equipo B se invalida.
- Si el equipo A da tres toques sin que el balón toque el suelo de forma
consecutiva y por tres jugadores diferentes se marcará como gol para el equipo
A.
- Por supuesto, además de los goles que se vayan marcando durante el partido.
Los goles se irán cantando en voz alta (Cantarero, 2013).
Una vez pasado los 20 minutos se reunirá a los jugadores y se les dirá el
marcador. Se esperará para ver si los jugadores preguntan el porqué de algunos goles y,
si no dicen nada, se les dice ¿Por qué si el equipo A ha marcado X goles y el equipo B
ha marcado X goles el marcador es de X-X?
Intervención en club de fútbol base
32
Tras esperar distintas reacciones se les explicarán cuáles eran las premisas sobre
las que se basaban los goles, se cambiarán los campos y se jugará en base a las variables
nombradas anteriormente.
El partido durará otros 20 minutos.
Una vez finalizado el partido nos sentaremos junto a los jugadores en el césped en
círculo y se les pedirá feedback a los jugadores sobre cómo se sintieron en la primera
parte, qué se les pasaba por la cabeza, qué pensaban que podía pasar…
La última media hora de entrenamiento se utilizará para hacer un feedback sobre
el partido jugado el fin de semana. El procedimiento será el mismo que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el martes 23 de septiembre de 20:00-22:00. Materiales: No se necesitará
ningún material especial
Sesión 4
Presentación del profesional y cuál va a ser su trabajo en el club.
Objetivo general: Formación de padres Benjamín, Alevín, Infantil; Objetivo
específico: Presentación de los participantes, reflexionar sobre el porqué de la elección
del fútbol, romper las tensiones propias del primer momento. Se introducirá el tema de
la comunicación.
Procedimiento: El procedimiento de la charla será el mismo que el llevado a cabo
en la Sesión 2.
Horario y Lugar: Esta sesión será el sábado 27 de septiembre de 10:00-14:00.
Sesión 5
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Aprender a
usar formas correctas de comunicación.
Procedimiento
En la segunda sesión se va a volver a trabajar la comunicación.
Primero se les explica los tres tipos de estilos de comunicación que existen, es
decir, asertiva, pasiva y agresiva, las características de estos estilos y las condiciones de
una comunicación correcta:
“En distintas situaciones se nos plantea la necesidad de usar formas correctas de
comunicación que nos ayuden a resolver los conflictos de manera adecuada. Una
Intervención en club de fútbol base
33
comunicación correcta debe cumplir cuatro condiciones: Usar palabras y gestos
adecuados; Defender bien los propios intereses; Tener en cuenta los argumentos y los
intereses del otro; Encontrar soluciones de compromiso razonables para ambas partes.
Sin embargo, en nuestra comunicación con los demás, podemos reaccionar de tres
formas:
1. Podemos ser ASERTIVOS: Decimos lo que pensamos y cómo nos sentimos, no
humillamos, desagradamos, manipulamos o fastidiamos a los demás, tenemos en cuenta
los derechos de los demás, no siempre evitamos los conflictos, pero sí el máximo
número de veces, empleamos frases como: “Pienso que...”, “Siento...”, “Quiero...”,
“Hagamos...”, ¿Cómo podemos resolver esto?”, “¿Qué piensas”, “¿Qué te
parece?”,…hablamos con fluidez y control, seguros, relajados, con postura recta y
manos visibles, utilizamos gestos firmes sin vacilaciones, miramos a los ojos
2. Podemos ser PASIVOS: Dejamos que los demás violen nuestros derechos,
vitamos la mirada del que nos habla, apenas se nos oye cuando hablamos, no
respetamos nuestras propias necesidades, nuestro objetivo es evitar conflictos a toda
costa, empleamos frases como: “Quizá tengas razón”, “Supongo que será así”, “Bueno,
realmente no es importante”, “Me pregunto si podríamos...”, “Te importaría mucho...”,
“No crees que...”, “Entonces, no te molestes”,...no expresamos eficazmente nuestros
sentimientos y pensamientos
3. Podemos ser AGRESIVOS: Ofendemos verbalmente (humillamos,
amenazamos, insultamos,...), mostramos desprecio por la opinión de los demás, estamos
groseros, rencorosos o maliciosos, hacemos gestos hostiles o amenazantes, empleamos
frases como: “Esto es lo que pienso, eres estúpido por pensar de otra forma”, “Esto es lo
que yo quiero, lo que tú quieres no es importante”, “Esto es lo que yo siento, tus
sentimientos no cuentan”, “Harías mejor en...”, “Ándate con cuidado...”, “Debes estar
bromeando...”, “Si no lo haces...”, “Deberías...”
Tras asimilar toda esta información, se les plantea una serie de cuestiones tales
como:
A) Describe una situación conflictiva o una conversación difícil que hayas tenido con
otra persona y en la que hayas reaccionado de forma pasiva
Intervención en club de fútbol base
34
B) Describe una situación conflictiva o una conversación difícil que hayas tenido con
otra persona y en la que hayas reaccionado de forma agresiva
C) ¿Cómo podrías haber reaccionado de forma asertiva en las dos situaciones
anteriores?
D) Describe una situación conflictiva o una conversación difícil que hayas tenido con
otra persona y en la que hayas reaccionado de forma asertiva
E) ¿Cuál es la forma de reaccionar que cumple mejor las cuatro condiciones de una
correcta comunicación?
F) ¿Cómo nos sentimos tras reaccionar de forma pasiva? ¿Y agresiva? ¿Y asertiva?
G) ¿Con qué forma de reaccionar se daña menos la relación interpersonal?
H) ¿Cómo te ven los demás al comportarte de forma asertiva? ¿Y agresiva? ¿Y pasiva?
I) ¿Qué conclusiones has sacado de todo esto?
Por último, se les propone plantear una situación real y común y ensayar las distintas
formas de reaccionar
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta segunda sesión será el domingo 28 de septiembre
de 10:00-14:00. Materiales: No se necesitarán materiales específicos. Un aula con sillas,
mesas y una pizarra.
Sesión 6
Objetivo general: Ansiedad/Estrés y Atención/Concentración y Cohesión;
Objetivo específico: El primer ejercicio contribuye a entrenar la técnica pero también la
capacidad de concentración del futbolista ya que la utilización de la norma
condicionante del ejercicio del grupo A que afecta a la toma de decisiones y posterior
ejecución contribuye a entrenarlo. Las cargas psicológicas que se manejan en este
ejercicio normas limitantes ya que puede tocarles que tiren a puerta con la perna no
dominante lo que hace que dificulte la realización de la acción. Otra carga es la variable
de normas condicionantes debido a éstas el jugador debe focalizar, seleccionar y dividir
la atención, ya que debe estar atentos a la mano con la que el portero les pasa el balón.
El objetivo de la segunda actividad es agravar las condiciones estresantes para que
el organismo se habitúe a responder en situaciones extremas. Para ello manipularemos
una de las cargas psicológicas que se pueden tener en cuenta: el número de jugadores ya
Intervención en club de fútbol base
35
que durante un partido se pueden dar situaciones de superioridad/inferioridad numérica.
Curiosamente, aunque en principio disponer de más jugadores que el rival para finalizar
un contraataque pueda ser una acción de fácil realización si se toman las decisiones
correctas, se comenten errores “tontos” porque el futbolista puede sentirse menos alerta
ante la facilidad que ante la dificultad. Otra carga psicológica que se maneja es la
aplicación de contingencias relacionadas con el resultado ya que dependiendo de las
consecuencias de las respuestas emitidas ante una situación, esta será percibida como
más o menos amenazante. El tiempo, es otra carga psicológica. Cuanto más cercana en
el tiempo esté la aparición de la situación estresante, mayor será la intensidad del estrés.
La última carga de la que se puede hablar en este ejercicio es el factor sorpresa ya que,
el cambio indiscriminado de jugadores que salen y entran del terreno de juego hace que
el equipo deba adaptarse y cambiar el comportamiento para hacer frente a nuevas
demandas (Cantarero, 2013).
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá el siguiente ejercicio:
Se utilizará la mitad del terreno de juego, el cual a su vez, se dividirá en dos
mitades. Se usará una portería de dimensiones normales y en el lado opuesto una de las
porterías pequeñas
Se divide al grupo en dos contando cada grupo con un portero. El grupo A se
colocará en la mitad donde se encuentra la portería grande y, el grupo B, en la mitad de
la portería pequeña.
Se explica el ejercicio que debe hacer el grupo A:
- De uno en uno se dispondrán para tirar a portería. El jugador comienza con el
balón en los pies, se lo pasa al portero y este se lo vuelve a pasar al jugador para que tire
a portería. El punto desde donde tirarán dependerá de dónde cojan el balón, es decir, en
el momento en el que el balón toque el pie del jugador podrá hacer un toque antes de
tirar. Además el pie con el que chutará el jugador dependerá de la mano con la que el
portero le pase el balón, es decir, si lo hace con la mano derecha el jugador debe golpear
con el interior o el empeine del pie izquierdo, y viceversa, si lo hace con la mano
derecha.
Se explica el ejercicio que debe hacer el grupo B:
Intervención en club de fútbol base
36
- Se hacen dos equipos. Se les comenta que van a jugar un partidillo. Cada cierto
tiempo se les van a ir quitando o poniendo jugadores, es decir, la mayor parte del
tiempo uno de los equipos estará en inferioridad (irá variando) y, además, ésta puede ser
más o menos significativa. También se les indica que, el equipo que pierda hará 50
abdominales. Cada 5 minutos se irá avisando del tiempo que llevan jugando.
La duración de los ejercicios será de 20 minutos, una vez pasados, el grupo A hará
el partidillo y el grupo B los tiros a puerta (Cantarero, 2013).
Una vez terminados los ejercicios se dispondrá al grupo en círculo en el césped
para llevar a cabo una reflexión sobre el ejercicio.
Se utilizará la última media hora para hacer un feedback sobre el partido jugado el
fin de semana. El procedimiento será el mismo que el llevado a cabo en la Sesión 9.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el martes 30 de septiembre de 20:00-22:00. Materiales: Porterías pequeñas
(proporcionadas por el club)
Sesión 7
Objetivo general: Ansiedad/Estrés, Atención y Cohesión; Objetivo específico:
Agravar las condiciones estresantes para que el organismo se habitúe a responder en
situaciones extremas. Para ello la carga psicológica que se manipula en este caso es la
de las normas por las que el jugador debe focalizar, seleccionar y dividir la atención, ya
que debe estar atentos por una lado la pareja A al número que dice la persona y del color
de la tarjeta que saca el otro entrenador y, por otro lado, la pareja B al color de la tarjeta
que se saca. También se tendrá en cuenta la carga alteración de las condiciones
biológicas del organismo ya que sometiendo al futbolista a una carga de ejercicio físico
intenso antes de realizar la tarea planificada, se intenta reproducir la activación que
puede experimentar en una situación real de partido. Cuanto mayor sea la diferencia
entre el estado natural del cuerpo y el estado en que se realizan la acción, superior será
es esfuerzo requerido.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá el siguiente ejercicio:
- Primer ejercicio
Intervención en club de fútbol base
37
Se pondrán los jugadores en parejas. Antes de que se coloquen en las posiciones
los cuatro jugadores harán un sprint de 20 metros. La pareja A (jug.1 y jug.2)
dispondrán del balón y harán pases. En un momento dado uno de los entrenadores dirá
un número del 1-10. Si es par saldrá el jug.1 hacia el primer cono y si es impar saldrá el
jug.2. El jugador que salga hacia el cono lo hará si el balón. Al mismo tiempo que sale
un miembro de la pareja A, el otro entrenador sacará o una tarjeta amarilla o una tarjeta
roja. Si la tarjeta que muestra es roja saldrá el jug.3 y si muestra la amarilla saldrá el
jug.4. El balón se lo pasará el jugador que no ha salido en la primera elección.
Una vez estén los dos disputarán el balón y el que lo gane tirará a puerta.
Se harán dos rondas para que todos los jugadores estén en la situación de los jug.1
y jug. 2 y de los jug.3 y jug.4 (Cantarero, 2013).
Este ejercicio debe hacerse de forma continua y, sin parar.
Se utilizará la última media hora para hacer un feedback sobre el partido jugado el
fin de semana. El procedimiento será el mismo que el llevado a cabo en la Sesión 9.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el martes 7 de octubre de 20:00-22:00. Materiales: Conos proporcionados
por el club
Sesión 8
Objetivo general: Ansiedad; Objetivo específico: Manipular las siguientes cargas:
número de jugadores, tamaño de las porterías, fatiga, tiempo para decidir y orden de la
acción.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá el siguiente ejercicio:
Se realizará un circuito para entrenar situaciones como es la finalización de las
jugadas consistente en cuatro postas empezando por lo más difícil y acabando por lo
más sencillo, en principio. La duración es de un solo minuto de trabajo pero muy
Jug.4 Jug.2 Jug.1 Jug.3
Intervención en club de fútbol base
38
intenso. Cada vez que se termina el tiempo en una posta, los jugadores deben ir a por un
balón al centro y atacar la siguiente posta. El circuito se hará en parejas y para pasar a
otra, ésta debe completar el circuito entero.
- Primera posta: dos jugadores contra cuatro y un portero para intentar marcar un
gol en una portería de un metro. Disponen de 10 segundos.
- Segunda posta: dos jugadores contra tres jugadores y un portero para intentar
marcar un gol en una portería de 3 metros. Disponen de 13 segundos.
- Tercera posta: dos jugadores contra otros dos jugadores y un portero para
intentar marcar un gol en una portería de 5 metros. Disponen de 15 segundos.
- Cuarta posta: dos jugadores contra un jugador y un portero para intentar marcar
un gol en una portería normal. Disponen de 20 segundos (Cantarero, 2013).
Se utilizará la última media hora para hacer un feedback sobre el partido jugado el
fin de semana. El procedimiento es el mismo que el llevado a cabo en la Sesión 9.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el martes 14 de octubre de 20:00-22:00. Material: Conos y porterías
pequeñas proporcionados por el club.
Sesión 9
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal
Procedimiento
Se utilizará la última media hora de los martes para hacer un feedback sobre el
partido jugado el fin de semana. En éste deben participar tanto jugadores como cuerpo
técnico.
Se hará una reflexión sobre aspectos generales del partido jugado, y poco a poco
se irán incidiendo en aspectos más particulares aunque intentando no señalar a
jugadores concretos. El profesional en un principio actuará como mediador en el debate
y poco a poco irá apartándose de este momento.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el martes 21 de octubre de 21:30-22:00. Materiales: No se necesitarán
materiales específicos
Sesión 10
Intervención en club de fútbol base
39
Objetivo general: Cohesión grupal, la comunicación y la Ansiedad/Estrés;
Objetivo específico: El primer ejercicio es un juego con un claro acento en la cohesión
de grupo. Por un lado, desde el punto de vista de las relaciones entre los jugadores, y a
que claramente se requiere la colaboración de los compañeros para poder jugar. La otra
variable de la cohesión que interviene es la comunicación entre jugadores,
concretamente la de informar al compañero. Si bien es cierto que la información que se
dan entre compañeros no es la propia de la competición sí permitirá adquirir el hábito de
comunicarse durante el juego.
En el segundo ejercicio se pretende que la información que deben darse entre los
jugadores sea real, tal y como sucede en la competición. Se considera vital que se le dé
información útil al poseedor del balón.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá los siguientes ejercicios:
- Primer ejercicio
Se lleva a cabo un partido con porterías, dos equipos y un balón que se juega con
la mano. Hay tres series y se juega en función de ellas.
Se hacen tres series diferenciadas en las que siempre el jugador que pasa el balón
le da información al que recibe:
1. Decir el nombre del jugador al que le paso
2. Decirle cómo debe pasar el balón con la mano: aire, salto, bote.
3. Decir con qué debe pasar el balón: cabeza, pie, mano
- Segundo ejercicio
Si se incumple una de las tres normas de comunicación el balón es para el equipo
contrario.
Se forman 3 equipos. Dos juegan un partidillo mientras que el otro queda de
comodín. Se deben dar tres toques dentro y uno fuera.
Hay tres normas que obligan a comunicarse: no se puede girar sino le avisan de
que está solo, solo se puede jugar con comodín si el que está fuera la pide o el que la da
la avisa y no se puede devolver balón a la primera si un jugador no pide pase.
En este ejercicio otro de las variables que se trabaja, además de la cohesión, es la
variable ansiedad ya que estamos manipulando la carga psicológica de las normas
condicionantes (Cantarero, 2013).
Intervención en club de fútbol base
40
Para finalizar la sesión se dispondrá a los jugadores en círculo en el césped para
hablar sobre la importancia de la comunicación entre jugadores en el campo intentado
una participación de los jugadores.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 23 de octubre de 20:00-22:00. Materiales: Porterías pequeñas
proporcionadas por el club.
Sesión 11
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Enseñar a los
entrenadores una herramienta que utilizar con los jugadores: la creación de objetivos.
Procedimiento
La sesión comenzará con una labor de reflexión mediante las siguientes
preguntas: ¿Qué es un jugador competitivo?; ¿Qué es ganar?; ¿Qué es competir?; ¿Qué
es tener éxito?; ¿Qué es esfuerzo?
“Es importante reflexionar sobre estos conceptos y llegar a unificar significados,
ya que, en el mundo del deporte, estos conceptos son muy utilizados, ¿pero se ha hecho
un ejercicio en el que se especifique tanto al propio entrenador como al jugador qué se
quiere decir exactamente con esto? Aquí se puede retomar lo dicho en la sesión anterior
de la comunicación cuando se decía que la comunicación no significa sólo el hecho de
emitir un mensaje sino que es parte activa el receptor y cómo recibe éste. Por ello, para
tener claro si el mensaje ha llegado claro al jugador y, así tener más posibilidades de
éxito en lo que pedimos, el mensaje que emitimos.
El tener claro estos conceptos nos va ayudar a marcar unos objetivos claros a los
jugadores para que profesional y personalmente puedan mejorar. Los objetivos son un
medio para que el jugador sea capaz de enfocar la atención en aquello que le va a hacer
crecer o solucionar los problemas que le plantea el juego. Hay que intentar que ésta sea
una herramienta de reflexión para ellos ya que, de nada sirve un entrenamiento si no sé
qué objetivo tiene, si no ve significado en lo que hace (para qué y por qué), sino recibo
feedback de mi rendimiento. El aprendizaje es acción más reflexión; a través del trabajo
de objetivos se puede lograr ambas tareas
Los objetivos, sin embargo, no valen para nada si quedan en la mente o en un
papel, hay que verlos en acción, hay que trasladarlos al campo. Estaría bien crear
Intervención en club de fútbol base
41
contextos de aprendizaje, es decir, reinventar espacios dentro y fuera de los
entrenamientos y partidos.
Un ejemplo podría ser el colgar la sesión en el vestuario para que los jugadores se
comprometieran a mirarla y fueran preparándose para el entreno; ellos podrían ser los
que explicaran los ejercicios, el sentido de éstos (el por qué y el para qué lo hacemos),
los objetivos y las dificultades que pueden surgir y cómo superarlas, y sobre todo
relacionarlo con los objetivos de cada uno. Mediante este sencillo ejercicio se trabajan
varias cosas. Por una parte, el entrenador hace un ejercicio de introspección sobre el
entrenamiento planteando un ejercicio estructurado con sus fines específicos. Por otra
los propios jugadores se involucran en el entrenamiento se sienten parte de él y no sólo
espectadores y, además, trabajarán la responsabilidad, concepto muy importante dentro
de un trabajo grupal.
¿Cuánto de responsabilidad dais a vuestros jugadores?; ¿Qué herramientas pueden
ayudarnos en este proceso de generar contextos para que crezcan jugadores autónomos?
Algunas estrategias que se puede utilizar son:
Generar espacios para que el jugador reflexione sobre sus objetivos, sobre sus
dificultades y logros en entrenamiento y partidos
El autoconocimiento
Trabajo con objetivos
La pregunta. Es el motor del aprendizaje, ayuda a desarrollar un aprendizaje por
interiorización, el jugador está activo en su aprendizaje a través de ella
desafiamos al futbolista a salir de su zona de confort. Si buscamos un
aprendizaje productivo y maduro este queda desarrollado por procesos de
internalización más que de obediencia y/o identificación. Lo que significa
formar un jugador pensante y responsable vendría dado por preguntas de tipo
reflexivo y por la participación del jugador.
La responsabilidad. El objetivo es que el jugador hable de sí mismo, que hable
en primera persona del singular, porque tendemos a hablar de nosotros, el
equipo y en ese plural la responsabilidad queda difuminada.
Enseñar al jugador a dar y recibir feedback.
Desafiar al jugador a que se rete a sí mismo. Conversar con los jugadores para
retarles, pero no sólo sobre sus acciones, sino sobre lo que piensan, porque las
creencias son lo que mantienen nuestros comportamientos; si queremos cambiar
Intervención en club de fútbol base
42
estos, necesitamos detectar y desaprender creencia que limitan al jugador en el
logro de objetivos. Estas son las conversaciones que podrían sacar lo mejor de
cada jugador, son conversaciones que van de lo general a lo concreto, de lo
superficial a lo profundo.”
Para finalizar la sesión se abrirá un debate sobre el poder que ejerce un entrenador
en un equipo y cómo puede influir en los jugadores el rol que tenga éste.
A partir de esta sesión se irán preparando las sesiones conforme a las demandas de
los participantes. Aunque en una de ellas sería interesante trabajar temas sobre la
negociación
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta segunda sesión será el sábado 25 de octubre de
12:00-14:00. Materiales: No se necesitarán materiales específicos. Un aula con sillas y
mesas.
Sesión 12
Objetivo general: Ansiedad/Estrés, Atención y Cohesión; Objetivo específico: A
través de la manipulación de ciertas cargas psicológicas se trabaja el objetivo general
propuesto.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá el siguiente ejercicio:
Se llevará a cabo un circuito con tres estaciones con distintas tareas. Los
jugadores permanecen 5 minutos en cada estación antes de cambiar al siguiente. En la
primera y segunda trabajan 6 jugadores de campo mientras que en la tercera lo hacen 6
jugadores y dos porteros que no rotan.
- PRIMERA ESTACIÓN: el objetivo de la primera posta es enseñar al futbolista a
dividir su atención mediante un sencillo ejercicio de doble tarea. Los jugadores deben
concentrarse en el lugar a donde tienen que pasar y el lugar a donde tienen que moverse.
Según se avanza en su realización, la fatiga irá teniendo un papel importante como
estímulo distractor.
El desarrollo es como sigue: los seis futbolistas situados en triángulo de 10x10 m (cada
dos futbolistas con un balón en un vértice que se marca por un cono).
o Minuto 1 tres jugadores empiezan tocando balón en el sentido de las agujas
del reloj y salen corriendo también en ese mismo sentido hasta llegar el siguiente cono.
Intervención en club de fútbol base
43
Los otros tres recepcionen balón y también pasan y se mueven en el sentido de las
agujas del reloj, lo que produce una rotación continua de jugadores.
o Minuto 2 se toca el balón en el sentido de las agujas del reloj y se corre en
sentido contrario
o Minuto 3 se toca el balón y se corre en sentido contrario a las agujas del reloj
o Minuto 4 se toca el balón en sentido contrario a las agujas de reloj y se corre
en sentido de las agujas del reloj
o Minuto 5 se toca el balón en el sentido de las agujas del reloj y se corre hacia
atrás en sentido contrario
- SEGUNDA ESTACIÓN: partidillo de fútbol-tenis de cinco minutos de duración
con juego a tres toques máximo y distintos condicionantes. El entrenador cambiará las
normas cada minuto:
o Solo se pueden utilizar los pies
o Solo se puede usar la pierna no dominante
o Se juega a la “pata coja”
o Interviene el número que cante el entrenador
o Se ha de tocar un cono situado detrás del campo antes de poder tocar el balón
- TERCERA ESTACIÓN: partidillo con porteros en el que uno de los dos equipo
siempre está en superioridad numérica temporal, jugándose siempre 3x2 a favor del
equipo poseedor del balón y con un límite de tiempo para el equipo atacante de 24
segundos para finalizar la jugada. Cuando el equipo atacante pasa a defender, se queda
en inferioridad, saliendo un jugador del terreno de juego. En cada rotación debe salir un
jugador diferente (Cantarero, 2013).
Se utilizará la última media hora para hacer un feedback sobre el partido jugado el
fin de semana. El procedimiento es el mismo que el llevado a cabo en la Sesión 9.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el martes 28 de octubre de 20:00-22:00. Materiales: Conos, red para el
partidillo de fútbol-tenis. Estos materiales serán proporcionados por el club.
Sesión 13
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Se llevará a cabo martes 4 de noviembre de 21:30-22:00.
Intervención en club de fútbol base
44
Sesión 14
Objetivo general: Cohesión grupal y Ansiedad/Estrés; Objetivo específico: Esta
tarea incide, además de sobre la cohesión, sobre la motivación del futbolista dado que se
realizan ejercicios técnicos (los cuales suelen ser repetitivos y mecánicos) de manera
más atractiva (habilidad y precisión). Los ejercicios no van a ser específicos de la
competición real y buscan que el jugador se encuentre motivado. No se pondrá énfasis
en la ejecución técnica. Y, además de repercutir la motivación, se estará trabajando de
igual forma la variable ansiedad/estrés ya que estamos modificando la carga psicológica
que hace referencia a la aplicación de contingencias relacionadas con el resultado. La
cohesión y trabajo en el equipo se pone en marcha durante esta sesión ya que, aunque
técnicamente no se esté trabajando aspectos reales, el contexto psicológico si que es el
real, ya que para ganar los jugadores reparten responsabilidades, no pueden fallar.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá los siguientes ejercicios:
Para los ejercicios de esta sesión se harán dos grupos
- Primer ejercicio
Cada grupo se dispone en dos filas, una enfrente de otra. El ejercicio consta de
pasar al compañero que está delante sin que se caiga al suelo y éste al siguiente
compañero y así sucesivamente el balón debe pasar por todos los componentes del
grupo. Como máximo se podrá dar dos toques consecutivos la misma persona. Una vez
pase el balón el jugador se cambiará a la fila contraria en carrera (Cantarero, 2013).
Ganará el equipo que más pases de consecutivamente sin caer.
- Segundo ejercicio
En este ejercicio también cada equipo se dispondrá en dos subgrupos, uno
enfrente del otro. La actividad trata de realizar un pase aéreo de media distancia y
control del otro jugador dentro del cuadrado. Es obligatorio control y luego pase. Gana
el equipo que más pases dé sin salir del cuadrado. Una vez pase el balón el jugador se
cambiará a la fila contraria en carrera (Cantarero, 2013).
Intervención en club de fútbol base
45
- Tercer ejercicio
Este ejercicio será igual que el anterior pero con mayor distancia (Cantarero,
2013).
- Cuarto ejercicio
En este ejercicio también cada equipo se dispondrá en dos subgrupos, uno
enfrente del otro. La actividad consiste en hacer un pase, cuatro toques con el siguiente
jugador que entrará en el cuadrado y que estará dispuesto fuera de éste y pase al jugador
que se encuentra en el otro cuadrado, recibiendo siempre dentro del cuadrado. Gana el
equipo que complete antes dos vueltas. Una vez pase el balón el jugador se cambiará a
la fila contraria en carrera (Cantarero, 2013).
Tras la realización de estos cuatro ejercicios se hará un recuento de los puntos, el
equipo perdedor se encargará de recoger el material en la semana próxima. Esta premisa
se les comentará antes del comienzo de la sesión.
Al finalizar la sesión nos sentaremos en el césped con los jugadores y se les pedirá
feedback sobre la actividad.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 6 de noviembre de 20:00-22:00. Materiales: Conos proporcionados
por el club.
Sesión 15
Objetivo general: Cohesión Grupal; Objetivo específico: Hacer conscientes a los
jugadores de los propios errores y que sean capaces de reconocerlos.
Procedimiento
Antes de esta sesión se explicará a los entrenadores la actividad que se va a
realizar y si dan su aprobación para su realización.
Intervención en club de fútbol base
46
Durante esta sesión se llevará a cabo la visualización del video grabado los días
21 de octubre y 1 de noviembre en las sesiones 9 y 10 de observación.
En esta sesión se pondrá el video y se dejará a los jugadores que lo analicen. El
profesional solo intervendrá en los momentos que sea necesario y actuará como
propulsor del debate.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo en un aula que pondrá a disposición
el club. El horario para la actividad será el martes 11 de noviembre de 20:00-22:00.
Materiales: Un aula con sillas, ordenador, proyector y una pizarra
Sesión 16
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Hacer
conscientes a los entrenadores de los propios errores y que sean capaces de
reconocerlos.
Procedimiento
Durante esta sesión se llevará a cabo la visualización del video grabado los días
16 y 18 de octubre en las sesiones 7 y 8 de observación.
En esta sesión se pondrá el video y se dejará a los entrenadores que lo analicen. El
profesional solo intervendrá en los momentos que sea necesario y actuará como
propulsor del debate.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo en un aula que pondrá a disposición
el club. El horario para la actividad será el jueves 13 de noviembre de 18:30-20:00.
Materiales: Un aula con sillas, ordenador, proyector y una pizarra
Sesión 17
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento de la Sesión 9.
Horario y Lugar: Se llevará a cabo martes 18 de noviembre de 21:30-22:00.
Sesión 18
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Que los
entrenadores vean desde otra perspectiva la conducta de los jugadores.
Procedimiento
Intervención en club de fútbol base
47
Durante esta sesión se llevará a cabo la visualización del video grabado los días
21 de octubre y 1 de noviembre en las sesiones 9 y 10 de observación de los jugadores.
En esta sesión se pondrá el video y se dejará a los entrenadores que lo analicen. El
profesional solo intervendrá en los momentos que sea necesario y actuará como
propulsor del debate.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo en un aula que pondrá a disposición
el club. El horario para la actividad será el jueves 20 de noviembre de 18:30-20:00.
Materiales: Un aula con sillas, ordenador, proyector y una pizarra
Sesión 19
Objetivo general: Cohesión grupal y Motivación; Objetivo específico: En esta
sesión se trabaja de forma diferente, es decir, fuera del campo, y con recursos no muy
utilizado en sus sesiones entrenamiento hacer ver al equipo la importancia que tiene la
cohesión grupal. Que se den cuenta de que la buena sintonía no sólo hace más agradable
el trabajo en los entrenamientos y partidos, sino que, además, puede ser un punto a
favor en un momento difícil en un partido y puede también hacer que en el rendimiento
haya una mejoría significativa.
Procedimiento
- Primer ejercicio
En esta sesión se trabajará fuera del campo.
Lo que se trabajará principalmente serán dos variables: la cohesión grupal y la
motivación.
Para la motivación un recurso muy utilizado dentro de los equipos técnicos son
los vídeos motivantes.
“El primer tema sobre el que se va a debatir es sobre la adversidad. La capacidad
de superar la adversidad es una característica común en los deportistas sin la cual sería
muy difícil llegar a lo más alto. Es prácticamente imposible llegar lejos en el mundo del
deporte sin haber tenido que superar multitud de obstáculos. Este vídeo evidencia que lo
más alto solo está al alcance de aquellos que son capaces de sufrir y superarse a sí
mismos. En esos momentos la actitud lo es todo. No te rindas, no merece la pena.”
“Nunca te rindas” http://www.youtube.com/watch?v=0Ip-23c2XNE
Tras poner el video se abrirá un debate entorno a éste.
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Mientras el video está en marcha se escribirá en la pizarra las frases que aparecen.
“Estas frases no sólo se pueden utilizar en el mundo deportivo sino en todos. La
suerte no viene sola sino que se busca. Lo que importa es el esfuerzo que pongas en lo
que quieres hacer, las ganas que tengas, porque las cosas difíciles de conseguir son las
que más satisfacción dan cuando las tienes. Lo importante es la convicción que tengas
en ello y no desistir.”
“Convicción vs límites” http://www.youtube.com/watch?v=9YFuxWRNgh0
“¿Qué os transmite este deportista?”
- Segundo ejercicio
Se entregará a cada jugador tres papeles en blanco y un bolígrafo. El entrenador
también cogerá sus tres papeles y el bolígrafo.
Una vez repartido el material, se proyectará el partido de la jornada pasada
previamente editado con los momentos más relevantes – no conviene que el resumen
dure más de cinco minutos –. El objetivo es que los jugadores revivan la competición y
hagan una autocrítica realista de éste ya sea positiva o negativa. Cuando acabe el video
se pedirá a cada jugador que escriba en cada uno de los tres papeles una idea con la que
resuma al equipo durante la competición. Las ideas no tienes por qué ser técnico-
táctico, servirían cualquier clase de ideas.
Después de dos o tres minutos todos habrán tenido que escribir tres ideas, una en
cada papelito. El entrenador también tendrá que escribir sus tres ideas, que deberán
coincidir en la medida de lo posible con las ideas que intentó aplicar, en su caso, durante
el partido; con independencia de que el resultado sea o no el deseado.
Cuando finalicen la tarea se les indicará a los jugadores que: “dentro de un
equipo, para que este actúe al unísono, es importante que se den múltiples
interrelaciones entre todos sus miembros. Por este motivo, vamos a comenzar a
intercambiarnos los bolígrafos”. Este intercambio se realizará durante un par de
minutos. Al rato, se detendrá el intercambio y preguntará a sus jugadores. “¿Cuántas
interrelaciones se han dado? 60, 80, 100… Y después de estas interrelaciones, ¿el
equipo ha mejorado en algo?” Después de un breve debate al respecto se concluye que
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el equipo no ha mejorado con las interrelaciones que se han producido ya que el equipo
sigue estando igual que antes. Cada jugador sigue teniendo un solo bolígrafo.
A continuación, el equipo repetirá la dinámica, pero esta vez en vez de
intercambiar los bolígrafos, lo que intercambiará será los papeles en los que cada
jugador ha escrito sus tres ideas. Cada jugador tendrá que pasar sus tres papeles a tres
compañeros, quienes lo leerán y se lo tendrán que pasar a otro compañero. Así
sucesivamente hasta que todos los papeles hayan pasado por las manos de todos los
miembros del equipo, incluido el entrenador. Una vez finalizado el intercambio múltiple
se volverá a hacer la misma pregunta que antes: “el equipo como tal ¿ha mejorado en
algo?” En este caso, la respuesta es diferente ya que después del intercambio cada
jugador no tiene solo sus tres ideas, sino que ha conseguido 69 ideas – 66 ideas de sus
22 compañeros más las 3 ideas del entrenador –.
Tras la dinámica se comentará que: “un equipo con identidad propia, que logre
actuar al unísono, y que tenga en cuenta las ideas de todos los miembros del grupo…
¿Estará mejor preparado para superar cualquier problema que surja durante un partido?”
Se abrirá un pequeño debate en el que la respuesta afirmativa deberá deducirse como
respuesta obvia. En función del debate que se genere se deberá definir qué papel que
debe tener el entrenador en este sistema complejo. Preguntara: “¿qué papel debe
desempeñar en el intercambio de ideas el entrenador?” Las conclusiones del debate
deberán concluir en la idea de que el entrenador, como director del equipo, deberá ser el
encargado de fomentar que los jugadores compartan sus ideas, que estos sean
conscientes y autónomos para que fluya el intercambio de ideas encaminadas a un
objetivo común. Por lo que el entrenador actuará como garante de este proceso
dinámico; aportando también sus ideas y decidiendo, en caso de conflicto, qué idea es la
más idónea para los intereses del equipo.
El objetivo de esta sesión será de forma diferente, es decir, fuera del campo, y con
recursos no muy utilizado en sus sesiones entrenamiento hacer ver al equipo la
importancia que tiene la cohesión grupal. Que se den cuenta de que la buena sintonía no
sólo hace más agradable el trabajo en los entrenamientos y partidos, sino que, además,
puede ser un punto a favor en un momento difícil en un partido y puede también hacer
que en el rendimiento haya una mejoría significativa.
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Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 20 de noviembre de 20:00-22:00. Materiales: Se dispondrá de un
aula con mesas y sillas, un ordenador, un proyector y una pizarra.
Sesión 20
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Se llevará a cabo el martes 25 de noviembre de 21:30-22:00.
Sesión 21
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico Trabajo de la
autocrítica e introducción de la resolución de conflictos y de la respuesta asertiva.
Procedimiento
Al comenzar se van a dar una serie de pautas después de las cuales se pedirá a los
participantes un ejercicio de reflexión.
“Un buen entrenador desde una perspectiva psicológica es aquel que tiene
liderazgo: Hábil de relación demostrando apoyo real y sincero; Con capacidad para
persuadir; Con capacidad para manejar las tensiones; Sabiendo tácticas para abordar
conflictos mediante la negociación; Consuelan, delegan, reconocen deficiencias;
Preparan las tareas con antelación; Se toman las responsabilidades enserio; Comprenden
los propósitos del grupo; No estimulan la formación de camarillas; Expresan opiniones
de forma asertiva; Corrigen de forma serena, educada y dialogante; Hacen críticas
asertivas; Escuchan sentimientos, derechos e intereses; Reconocen el error”
Estas características se escribirán en cartulinas y se irán pegando por el aula a
medida que se vayan leyendo.
Una vez leídas se pedirá a los participantes que reflexionen cuantas de ellas son
características propias subrayando que esto quedará para ellos.
Lo siguiente que se pedirá es que cada uno numere las características de más
importante (1) a la menos importante (14).
Después de esto, se pondrán en parejas o tríos (dependiendo del número de
participantes) y se les pedirá que lleguen a un consenso sobre cuáles son las más y las
menos importantes.
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Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta segunda sesión será el sábado 29 de noviembre de
12:00-14:00. Materiales: Paquete de 30 cartulinas, un paquete de folios.
Sesión 22
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Se llevará a cabo el martes 2 de diciembre de 21:30-22:00.
Sesión 23
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Se llevará a cabo el martes 9 de diciembre de 20:00-22:00.
Sesión 24
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Resolución de
conflictos
Procedimiento
Para comenzar la sesión se abrirá un debate ¿es conveniente evitar los conflictos?
“Los conflictos son inevitables y necesarios. El objetivo no es eliminarlos o
evitarlos sistemáticamente, sino saber encauzarlos. Hay que aclarar que tampoco hay
que buscarlos, ni crear ocasiones de que se den. Lo importante es saber que para que
haya crecimiento y maduración de las personas y grupos son necesarios los conflictos.
Por ello hay que verlos de forma positiva, como ocasión de toma de conciencia y
cambio a mejor. El objetivo es resolver los conflictos obteniendo mejoras para cada una
de las partes. Pero esto no siempre es posible, ya que hay conflictos que no tienen
solución inmediata. En este caso el objetivo no es la resolución, sino la regulación, que
permite vivirlos de forma lo más constructiva posible
Los conflictos son situaciones en las que se manifiesta de manera aguda la
diferencia de opinión de al menos dos personas, grupos sociales o incluso estados. Los
conflictos no sólo se definen por los objetos en disputa sino también por la percepción
que las partes tienen de ellos, así como de su posición relativa.
Intervención en club de fútbol base
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Hasta en las relaciones más amistosas y placenteras surgen ocasionalmente los
choques.
Hay un conflicto interpersonal cuando alguien encuentra en el comportamiento de
los demás un obstáculo que se interpone para el logro de los propios objetivos.
En la medida en que las personas tenemos historias personales diferentes y, por lo
tanto, deseos, opiniones y necesidades disparejas es normal que haya comportamientos
distintos y por tanto tropiezos, debates y colisión de intereses. En esas situaciones
hacemos valer nuestras necesidades e inclinaciones del mismo modo que las otras
personas hacen valer los suyos. La fuerza de esos intereses es la que determina la
intensidad del conflicto y que la posición sea conciliable o no.
Existen diversos tipos de conflicto: intrapersonales, interpersonales, de familia, de
grupo…
¿Cuáles son los conflictos que más se dan en vuestros equipos?
Las personas pueden adoptar diferentes actitudes ante un conflicto:
- Evitador: (tortuga) – No se demuestra una motivación hacia los intereses y no
tienen valor las relaciones. El conflicto se percibe como un problema. Hay un rechazo
hacia el diálogo y la negociación. Las técnicas que utiliza son: huye, se ignora, se
retrasa la conversación y se evita la confrontación mediante estrategias.
Es una actitud apropiada cuando el tema es trivial, la relación es insignificante, el
tiempo corto y quieres bloquear al otro. No es apropiado cuando tienes que proteger las
relaciones ya que el otro no sabe qué es lo que sucede o si el tema es importante, ya que
únicamente se incrementa la carga emocional en el otro al rehuir el dialogo.
- Competidor: (tiburón) Garantiza los propios intereses aunque conlleven un gran
costo emocional. No se tienen en cuenta los intereses del otro. Hay un status de
competencia, las relaciones son verticales. Las relaciones no se pretenden igualar nunca.
Frase típica: “o se hace a mi manera o no se hace”. Las técnicas que utiliza: probar que
el otro es el equivocado, manifestar el poder a gritos, burlarse del otro, conseguir
aliados fuera del conflicto...
Es apropiado en situaciones de emergencia y cuando se está seguro de tener la razón y
cuando no se puede explicar a otras personas lo que pasa. No es apropiado cuando la
colaboración no se ha intentado, o bien se percibe como algo trivial, ya que hay que
tener en cuenta que el autorespeto de los otros se disminuye de manera innecesaria.
Intervención en club de fútbol base
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Suma cero/ tu ganas/yo pierdo. Es una lucha por el poder, se trata de ganar a cualquier
precio. Se debe hace ver a la persona que todo no se puede tener.
- Colaborador: Da importancia a las relaciones, actuación en torno a los intereses
de ambos. Proceso en el que se focaliza la atención en obtener más información sobre el
otro. Aceptación de los desacuerdos para poder colaborar; es necesario saber que
llevamos líneas diferentes. Las técnicas que utiliza son: comprender al otro, buscar
alternativas para satisfacer los intereses y las necesidades de ambas partes. Lleva a cabo
un diálogo abierto, que significa que la persona puede hablar desde el yo (mis
sentimientos, mis emociones, etc.).
Es apropiado cuando son muy importantes los temas y las relaciones y hay un
sentimiento de cooperación. El objetivo es un final creativo. No es apropiado cuando los
temas no son de mucha importancia, no hay una predisposición a colaborar y las
personas no quieren ceder en nada.
- Acomodador: Sirve para mantener a toda costa las relaciones, las personas
ceden, callan o evitan. Se permite que el otro gane. No se demuestra mucho interés por
el problema. Frase típica “lo que tú digas” “no pasa nada”. Las técnicas que utiliza son:
Se acuerdan cosas, apaciguar al otro, adularlo... y siempre hay un rechazo al diálogo. Es
apropiado cuando no tienes una gran preocupación por el tema y no quieres bloquear a
la otra persona, cuando no quieres crear más problemas. No es apropiado cuando no
atender al problema puede traer problemas de resentimiento.
- Conveniador: Sirve para llegar a pactos de una manera rápida cuando se trata de
problemas puntuales. Implica el compromiso de ambas partes en actuaciones futuras.
Las técnicas que utiliza son: Mantenerse en el plano racional, no dar cabida a lo
emocional, tratar de que el conflicto no aumente.
Es apropiado cuando es importante llegar a un acuerdo de manera rápida. No es
apropiado cuando es necesario encontrar soluciones más creativas y cuando los
acuerdos a los que se llegue no permitan vivir con las consecuencias.”
Tras esta explicación se llevará a cabo el siguiente role-playing. Se necesitarán
dos voluntarios uno hará de maestro y el otro, de alumno. Se le dará a cada uno un papel
con las consignas que deben de seguir. Este papel sólo lo podrán ver los voluntarios.
“Maestro: Llamas un alumno a la pizarra para que resuelva una división. Tus
alumnos nunca te han dado "problemas". En caso de que no salga a la primera, tendrás
Intervención en club de fútbol base
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que esforzarte en que salga, o bien en que te responda de alguna manera, ya que tu
situación es incómoda ante la clase.
Alumno: La noche anterior ha habido una fuerte disputa familiar en tu casa. La
situación es muy tensa y sólo tienes ganas de llorar, pero no has tenido otro remedio que
asistir a clase. Has oído tu nombre, pero sabes que si sales a la pizarra no podrás seguir
aguantando las lágrimas. Sólo darás explicaciones si alguien sabe ser cercano, inspirarte
confianza y llegar a ti
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta segunda sesión será el sábado 13 de diciembre de
12:00-14:00. Materiales: No se necesitarán materiales específicos. Un aula con sillas,
mesas y una pizarra.
Sesión 25
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Se llevará a cabo martes 16 de diciembre de 20:00-22:00.
Sesión 26
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo el martes 20 de enero de 21:30-
22:00.
Sesión 27
Objetivo general: Atención/Concentración; Objetivo específico: El hecho de que
en cada cuadrado haya una forma distinta de pase obliga al jugador a que, mientras está
jugando, tener que relacionar la zona de campo que ocupa con una forma diferente de
jugar, lo que exige una mayor concentración para desarrollar el juego.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se les propondrá los siguientes ejercicios:
Intervención en club de fútbol base
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Se juega con un balón, dos equipos de 10 contra 10, en todo el campo. El terreno
de juego se divide en cuatro cuadrantes cada uno de los cuales tiene unas normas
ofensivas específicas concretas.
1 2
3 4
Cuadrante 1: el jugador que tiene el balón, si toca a un contrario con éste, el
defensor debe sentarse en el suelo hasta que el balón salga del cuadrado. Se juega con la
mano y sin que caiga al suelo. Cuadrante 2: Pase con la mano, se devuelve con la
cabeza. No puede caer al suelo. Cuadrante 3: Pase de volea y recepción con la mano. No
puede caer al suelo. Cuadrante 4: Se juega con la mano y el pase debe dar un solo bote.
Norma común: Hacer 10 pases sin que el equipo contrario haga pase es gol (Cantarero,
2013).
Una vez finalizada la sesión nos sentaremos en el césped en círculo y se les pedirá
feedback sobre esta actividad.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 22 de enero de 20:00-22:00. Materiales: Conos que se dispensarán
por el club
Sesión 28
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Resolución de
conflictos y concepto de mediación.
Procedimiento
“El entrenador, si surge un conflicto dentro del grupo, debe actuar como mediador
durante el proceso de resolución de conflictos.
El mediador es la persona que examina las dificultades de todas las partes
implicadas que puedan salir beneficiadas o no.
No busca la victoria sino el hacer ver a las partes la gama infinita de posibilidades
y medios para solucionar el conflicto entre los que las partes pueden elegir.
Se desarrolla la capacidad de escucha, la comunicación, el dialogo, la confianza
en las partes. Se amplían los puntos de vista con los que contempla el conflicto.
Intervención en club de fútbol base
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El mediador debe ser una figura imparcial, que no debe posicionarse a favor de
ninguna de las partes y que trabaja para ampliar la perspectiva de las partes tienen del
conflicto.
El mediador puede trabajar desde antes del conflicto (en la prevención) durante
(en la resolución alternativa de conflictos con sesiones de mediación) y después (en la
reconciliación).
Tras esta introducción se llevará a cabo la siguiente dinámica:
Se divide a la gente en tres grupos iguales. Cada grupo son los habitantes de un
planeta.
Se produce el encuentro entre los habitantes de los tres planetas ya que se ha
encontrado un planeta y deben decidir qué hacer con él, quién se lo queda…
Al final es imprescindible realizar una evaluación partiendo de los sentimientos
experimentados y comprobando las distintas actitudes y valores aflorados.
ROLES: Uno de los participantes actuará como mediador.
SÉCULAX-SECULORUM: Sois muy religiosos/as; Vuestra sociedad es
jerárquica; Tenéis un/a líder a quién debéis proteger a toda costa (elegidlo ahora);
Vuestro saludo es una profunda reverencia; Padecéis una grave enfermedad que sólo
podéis curar revolcándoos sobre el suelo del planeta Rurálix. (Incluido el/la líder).
AFRODITANIA: Vuestro máximo objetivo en la vida es ser felices y
reproduciros; Tenéis un comportamiento sexual muy liberal; Para reproduciros sólo
podéis aparearos con seres de otros planetas; Sois bastante individualistas; Vuestro
saludo consiste en frotaros las narices con el otro.
RURÁLIX: En vuestro planeta vivís de la agricultura; Sólo recogéis la cosecha un
día al año y hoy es ese día; No tenéis jefes. Para decidir algo os tenéis que poner todos
de acuerdo; Sois pacifistas y no violentos; Vuestro saludo es un abrazo; Marcáis la
frontera de vuestro territorio para que seres de otros planetas puedan distinguirla
(hacerlo ahora); Vuestro planeta es inexpugnable. Nadie de otro planeta puede entrar en
él; Sólo pueden entrar el día de la cosecha.
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta sesión será el sábado 24 de enero de 12:00-14:00.
Materiales: No se necesitarán materiales específicos. Un aula con sillas dispuestas en
círculo y una pizarra.
Intervención en club de fútbol base
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Sesión 29
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 27 de enero de 21:30-22:00.
Sesión 30
Objetivo general: Formación de padres; Objetivo específico: Se introducirá el
tema de la comunicación.
Procedimiento
Se proponen unas situaciones y se comenta cómo responderían ante ellas.
- “Tras un partido en el que el equipo de tu hijo ha perdido. Se le nota triste y no
le apetece hablar”
- “Tras el partido en el que el equipo de tu hijo ha perdido debido al fallo en un
gol de uno de sus compañeros. Al salir te dice que han perdido por culpa de X,
que X es muy malo…”
- “Durante un entrenamiento, el entrenador le da un grito porque ha hecho algo
que no debiera y el niño va llorando hacia ti”
- “Tras el partido en el que el equipo de tu hijo ha ganado tu hijo no está contento
porque no ha marcado él el gol”
“La comunicación es un importante medio de aprendizaje por el cual enseñamos a
los niños cómo actuar, cómo responder a determinadas situaciones, cómo
comportarse…
El deporte es otra vía por la cual los niños aprenden valores, hábitos saludables,
habilidades sociales. https://www.youtube.com/watch?v=MxZaaXv_bZc Monólogo
“Padres en el fútbol” des min 0:48
- Tras este video, se intentará abrir un debate sobre cuál es su visión sobre los
padres en el fútbol.
Sin embargo, a parte de la comunicación verbal, hay que tener en cuenta otras
variables, por ejemplo, ¿que pasa con lo que no decimos?
http://www.youtube.com/watch?v=-TA2fhXEBy4 “Niños que imitan a los adultos”
Intervención en club de fútbol base
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La comunicación no verbal es el proceso de comunicación mediante el envío y
recepción de mensajes sin palabras, es decir, mediante indicios y signos. Se lleva a cabo
sin una estructura sintáctica, por lo que no pueden analizarse secuencias
de constituyentes jerárquicos.
Estos mensajes pueden ser comunicados a través de gestos, lenguaje corporal o
postura, expresión facial y el contacto visual, la comunicación de objetos tales como
ropa, peinados o incluso la arquitectura o símbolos y la infografía, así como a través de
un agregado de lo anterior, como la comunicación de la conducta. La comunicación no
verbal juega un papel clave en el día a día de toda persona.
Las acciones que llevábamos a cabo durante el día a día, en este caso, en el
contexto deportivo son observadas por los niños y aprendidas por imitación ya que hay
que tener en cuenta, que los padres son ejemplos a seguir por los hijos, por ello, lo que
haga un padre la mayoría de las veces va a estar bien.”
- Debate sobre esto y el anuncio propuesto.
- Por último se creará entre todo el grupo las 10 reglas básicas para padres en el
fútbol base
“Ejemplo de “10 reglas básicas” para padres en el fútbol base.
Acompaña a tus hijos a los partidos y entrenamientos siempre que puedas
Tu presencia, un aplauso o una mirada cómplice puede ser mucho mejor que
estar gritando todo el tiempo
Colabora con tu club para que sea un referente en el juego limpio
Los árbitros son personas que aciertan y se equivocan ¡Respétales!
Evita conflictos con otros padres y ayuda a generar un clima positivo
fomentando una buena relación también con árbitros y entrenadores
Recuerda a tu hij@ que el resultado no es lo más importante. Pregúntale si ha
hecho amigos y si lo ha pasado bien
¡No le presiones! Lo importante es la diversión, el trabajo en equipo, la
superación y la adquisición de hábitos saludables. Si tiene cualidades llegará
lejos.
No es bueno castigarles sin hacer deporte. Busca otra manera de que cumplan
sus obligaciones
Intervención en club de fútbol base
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Evita conductas inapropiadas en espectáculos deportivos y contribuye a la
correcta utilización de las instalaciones deportivas
Confía en los entrenadores, monitores y profesores. Está claro que una
actividad física conlleva algunos riesgos pero ellos son profesionales y son
capaces de minimizarlos.”
Estas “reglas” se pondrán en cartulinas y se irán sacando a medida que se vayan
leyendo.
Antes de finalizar la sesión se preguntará si tienen alguna duda, pregunta o
cuestión que quieran plantear. Además se le pasará un test para que hagan una
valoración de la sesión.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el sábado 31 de enero de 10:00-12:00. Materiales: Un ordenador con
proyector, un aula con sillas y pizarra y los test de evaluación.
Sesión 31
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo marte 3 de febrero de 21:30-22:00.
Sesión 32
Objetivo general: Atención/Concentración y Ansiedad; Objetivo específico: El
acento viene puesto en el trabajo de concentración, dado que se tiene que relacionar el
color de cada jugador perseguidor (que llevan petos distintos) con una forma diferente
de salvarse, al mismo tiempo que se juega. Además se trabaja la ansiedad ya que se
modifican dos cargas psicológicas: la aplicación de contingencias relacionadas con el
resultado y la alteración de las condiciones biológicas del organismo ya que los
jugadores realizarán dicha actividad tras llevar a cabo un entrenamiento normal.
Procedimiento
Para finalizar el entrenamiento se llevará a cabo la siguiente actividad:
Se trata del típico juego de “pillar” en la que hay que relacionar la forma de
salvarse con el color del perseguidor. Se trata de una actividad sin balón.
Intervención en club de fútbol base
60
Seis jugadores la pagan con 3 colores de peto diferentes. Si te coge un jugador con
el peto rojo para salvarse deben ponerse de rodillas y esperar a que un jugador sin peto
le toque una mano. Si te coge un jugador con el peto amarillo para salvarse deben
ponerse largo boca abajo y esperar a que un jugador sin peto le toque la cabeza. Y si te
coge un jugador con peto azul para salvarse deben ponerse largo boca arriba y esperar a
que un jugador sin peto le toque una pierna.
El juego durará 10 minutos. Ganarán los jugadores con peto si consiguen que
todos los jugadores queden “fuera de juego”, sino ganará el grupo sin peto. El equipo
que pierda debe correr tres vueltas al campo y 30 abdominales (Cantarero, 2013).
Se hará otra ronda cambiando a los jugadores con peto.
Una vez terminada la sesión nos sentaremos con los jugadores en el césped y se
pedirá un feedback sobre dicha sesión.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 5 de febrero de 20:00-22:00. Materiales: Petos de colores
proporcionados por el club
Sesión 33
Objetivo general: Formación de padres Benjamín, Alevín, Infantil; Objetivo
específico: Presentación de los participantes, reflexionar sobre el porqué de la elección
del fútbol, romper las tensiones propias del primer momento. Se introducirá el tema de
la comunicación.
Procedimiento: El procedimiento de la charla será el mismo que el llevado a cabo
en la Sesión 30.
Horario y Lugar: Esta sesión será el sábado 7 de febrero de 10:00-12:00.
Sesión 34
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 10 de febrero de 21:30-
22:00.
Intervención en club de fútbol base
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Sesión 35
Objetivo general: Atención/Concentración y Ansiedad; Objetivo específico: El
hecho de modificar continuamente las reglas del juego requiere una gran concentración
de los jugadores. Del mismo modo, ese cambio de reglas continuo y la dificultad
añadida que supone van a generar en el futbolista estrés que va a tener que controlar
mientras juega. Además también se juega con la variable alteración de las condiciones
biológicas del organismo ya que los jugadores realizarán dicha actividad tras llevar a
cabo un entrenamiento normal.
Procedimiento
Para finalizar el entrenamiento se llevará a cabo la siguiente actividad:
Se trata de un rondo en el que pagan tres jugadores y hay que mantener el balón.
El que pierde tendrá entra al centro.
Habrá cinco jugadores de cada color pero no habrá equipos.
Cada 1’ 30’’ se introducirán nuevas reglas. El juego se inicia a dos toques y sin
poder pasarla a un jugador del mismo color. Los que las pagan llevan otro peto en la
mano.
Modificaciones de reglas: no puedo devolver al que me pasa/toque libre. Si juego
a 1 toque puedo pasar a mi color/a un toque a mi color, a 2 obligatorios a distinto
color/3 toques. Si juego con mi color, él debe jugar a un toque/2 toques no consecutivos
y no puedo pasar a mi color/2 toques no consecutivos y no puedo pasar a mi color. No
vale devolver (Cantarero, 2013).
Una vez finalizada la sesión nos sentaremos en el césped con los jugadores y se
les pedirá un feedback sobre la actividad.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 12 de febrero de 20:00-22:00. Materiales: Petos de colores
proporcionados por el club.
Sesión 36
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Resolución de
conflictos
Procedimiento
Esta sesión comenzará con la realización de la siguiente dinámica:
Intervención en club de fútbol base
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Se trata de una reunión de la clase, el claustro, asociación de vecinos... Hay un
orden del día un poco apretado.
La mitad que tiene los roles se sitúa en círculo en el centro. Aquellas personas que
no tengan rol, decidirán por sí mismas qué papel adoptarán durante la reunión:
fumadores o no fumadores. Después de 1-2 minutos de silencio para meterse cada cual
en su rol comenzará la persona coordinadora con la reunión.
A partir de aquí cada persona jugará desde su rol. Las personas que observan
toman nota de las posturas mantenidas, actitudes, nivel de comunicación... Después de
unos 15 minutos cambiamos los papeles y volvemos a repetir. Quienes estaban de
observadoras hacen la reunión y viceversa.
En la evaluación se hablará de: ¿cómo nos hemos sentido?, ¿qué posturas se han
dado?, ¿cuál es el conflicto?, ¿cómo han afectado en él posturas o soluciones que se han
ensayado en la reunión. Tormenta de ideas sobre posibles soluciones
ROLES
COORDINADOR/A: Eres la persona encargada de comenzar y moderar la reunión.
A: Tienes verdadera adicción al tabaco. Necesitas al menos fumar un cigarro cada diez
minutos (no lo dices de entrada, ya se darán cuenta), en caso contrario te pones muy
nervioso, tanto a nivel corporal como al hablar. No quieres molestar, pero la adicción y
la ansiedad son superiores a tí.
B: Eres un activo ecologista y naturista vegano. Tienes mucha información sobre los
efectos del tabaco y de cómo los no fumadores (fumadores pasivos) pueden tener
incluso efectos peores, al aspirar el humo del ambiente, que los propios fumadores. no
quieres que se fume en una sala cerrada y en presencia de no fumadores. Tienes mucha
iniciativa, y siempre. Planteas esto al comienzo de las reuniones.
C: No fumas, pero no te importa que otras lo hagan. Te gusta aprovechar cualquier
oportunidad para hacer bromas y "reirte" del personal.
D: Llevas varios días con una bronquitis fuerte, y no puedes soportar el humo del
tabaco, ni, claro está, las corrientes de aire. Has hecho un gran esfuerzo viniendo a la
reunión, dada su importancia.
E: estás fumando. Eres bastante indiferente, no defiendes tu postura, pero mientras que
nadie te enfrente directamente y particularmente, aunque asientas a todo lo que se diga,
continuarás fumando.
Intervención en club de fútbol base
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F: Eres fumador/a, pero no te importa no fumar. Lo que no estás dispuesto a tolerar es
que se pierda mucho tiempo en estas cosas. El orden del día tiene puntos de mucha
importancia y hay poco tiempo.
“Hasta este momento hemos hablado de cómo afrontar los conflictos, sin embargo, es
importante además tener en cuenta el concepto prevención de conflictos. Este término
se utiliza para aludir a la necesidad de actuar antes de que exploten (crisis) y se
manifiesten en su forma más descarnada. No obstante este término tiene connotaciones
negativas: no hacer frente al conflicto, no analizarlo ni ir a sus causas profundas...
Debido a ello hablaremos de prevención como el proceso de intervención antes de la
crisis que nos lleve a: una explicación adecuada del conflicto; un conocimiento de los
cambios estructurales necesarios para eliminar sus causas; un fomento o promoción de
condiciones que creen un clima adecuado y favorezcan unas relaciones cooperativas que
disminuyan el riesgo de nuevos estallidos, solucionando las contradicciones antes de
que lleguen a convertirse en antagonismos. En cuanto a este último punto podemos
desarrollar una serie de habilidades y estrategias que nos permitan enfrentar mejor los
conflictos:
o Desarrollo de la confianza: técnicas que nos permitan crear un clima de
confianza en nosotros/as mismos y en los demás, que nos permita enfrentar los
conflictos sin miedo, poniendo sobre la mesa las cosas sin tapujos y confrontándolas,
dirigiéndonos a las personas directamente.
o Trabajar la autoestima y equilibrar por tanto las bases del poder: Técnicas que
nos permitan desarrollar el propio autoconcepto y el de los demás, descubriendo,
valorando y sacando a la luz para el reconocimiento, también por parte de los demás, de
todas aquellas potencialidades que tenemos. Esto va a permitir reconocer y utilizar
nuestras bases de poder, permitiéndonos enfrentar mejor los conflictos, ya que
tendremos recursos suficientes para equilibrar el poder en aquellas situaciones donde
hay un gran desequilibrio que está imposibilitando negociar y colaborar en la búsqueda
de soluciones mutuamente satisfactorias. En este sentido podemos/debemos trabajar no
sólo los valores individuales, sino también los valores colectivos, p. ej. los valores de
las diferentes culturas que convivimos
o Trabajar la comunicación y la toma de decisiones: dinámicas que nos permitan
desarrollar una comunicación efectiva que realmente nos posibiliten dialogar y
escucharnos de una forma activa. Técnicas que permitan un reparto justo de la palabra,
Intervención en club de fútbol base
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que desarrollen diversos canales de comunicación que nos permitan no sólo transmitir
las ideas, sino las emociones y sentimientos presentes en todo conflicto. Técnicas que
nos permitan aprender a tomar decisiones consensuadas, de forma igualitaria,
participativa y no sexista. Para poder aprender esto hay que ponerlo en práctica, y esto
supone ceder parcelas de responsabilidad/poder y dar espacios para tomar decisiones.
o Trabajar la cooperación: establecer un tipo de relaciones cooperativas que nos
enseñen a enfrentar los conflictos entre todos/as, desde el descubrimiento de todas las
percepciones y utilizando la fuerza de todos/as en el objetivo común. Técnicas que nos
permitan descubrir e interiorizar que la diferencia es un valor y una fuente de
enriquecimiento mutuo, y que, por tanto, nos enseñen a descubrir los valores del otro/a
como alguien con quien puedo colaborar y no como un enemigo a eliminar porque
piensa o es diferente a mi y se puede convertir en un obstáculo para mis fines.
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta sesión será el sábado 14 de febrero 12:00-14:00.
Materiales: Los materiales que se precisan son: tarjetas con los roles, una aula con sillas
dispuestas en círculo y una pizarra.
Sesión 37
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 17 de febrero de 21:30-
22:00.
Sesión 38
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 24 de febrero de 21:30-
22:00.
Sesión 39
Objetivo general: Atención/Concentración; Objetivo específico: Normalmente se
pide a los jugadores que se “olviden” del árbitro durante la competición. Esta tarea
Intervención en club de fútbol base
65
busca crear situaciones arbitrales erróneas para que el jugador sea capaz de no perder la
concentración y juegue sin que tales decisiones influyan en su rendimiento.
Procedimiento
Tras los ejercicios de calentamiento se llevará a cabo la siguiente actividad.
Se hacen dos equipos de 8 jugadores y un portero.
Empieza el juego el equipo que ataca la portería grande siempre que el balón salga
fuera. Si el equipo que defiende es capaz de llevar el balón al cuadrado del lado
contrario del que roba el balón en 3 pases o menos, se invierten los roles y dicho equipo
pasará a ser el equipo ofensivo. Si se excede de los 3 pases, puede seguir jugando y
hacer gol en una de las porterías pequeñas.
Además, los goles en la portería grande valdrán doble, aquel jugador que realice
un comentario al árbitro, o sea, el entrenador, es expulsado 2’ y el entrenador, debe
realizar un arbitraje relativamente premeditado (Cantarero, 2013).
Tras la realización del ejercicio se reunirá al equipo para hacer una reflexión sobre
los ejercicios.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 26 de febrero de 20:00-22:00. Materiales: Conos, porterías
pequeñas y petos dispuestos por el club.
Sesión 40
Objetivo general: Cohesión Grupal; Objetivo específico: Hacer conscientes a los
jugadores de los propios errores y que sean capaces de reconocerlos.
Procedimiento
Durante esta sesión se llevará a cabo la visualización del video grabado los días
24 y 28 de febrero en las sesiones 14 y 15 de observación como en la Sesión 15
Intervención en club de fútbol base
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Horario y Lugar: El horario para la actividad será el martes 3 de marzo de 20:00-
22:00.
Sesión 41
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Hacer
conscientes a los entrenadores de los propios errores y que sean capaces de
reconocerlos.
Procedimiento
Durante esta sesión se llevará a cabo la visualización del video grabado los días
17 y 21 de febrero en las sesiones 12 y 13 de observación como en la Sesión 16
Horario y Lugar: El horario será el jueves 5 de marzo de 18:30-20:00.
Sesión 42
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Que los
entrenadores vean desde otra perspectiva la conducta de los jugadores.
Procedimiento
Durante esta sesión se llevará a cabo la visualización del video grabado los días
24 y 21 de febrero en las sesiones 14 y 15 de observación de los jugadores como en la
Sesión 18.
Horario y Lugar: El horario será el viernes 6 de marzo de 18:30-20:00.
Sesión 43
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 10 de marzo de 21:30-
22:00.
Sesión 44
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 17 de marzo de 21:30-
22:00.
Intervención en club de fútbol base
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Sesión 45
Objetivo general: Atención/Concentración; Objetivo específico: El inicio y el
final así como el momento en el que hay un gol en contra son momentos en los que el
jugador tiende a perder la concentración y se tiene la costumbre de reclamar intensidad
y concentración, sin embargo, estas situaciones no suelen entrenarse. Esta tarea es un
intento de concienciar al jugador de la importancia de mantener la concentración en
estos momentos del partido.
Procedimiento
Se juega un partido entre los jugadores dividiendo al equipo en dos equipos
jugándose dos series de 23 minutos en la que se irán introduciendo unas normas que
favorecen la concentración en momentos puntuales de partido.
El gol valdrá doble en las siguientes situaciones: en los 3 primeros minutos de
cada serie; en los 2 siguientes minutos a otro gol que haya habido en el partido; en los 3
últimos minutos de cada serie. (Cantarero, 2013).
En este ejercicio es fundamental insistir en estos momentos.
Al finalizar la sesión nos sentaremos con los jugadores en el césped y se les pedirá
feedback sobre esta actividad.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 19 de marzo de 20:00-22:00. Materiales: No se necesitará ningún
material específico.
Sesión 46
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 24 de marzo de 21:30-
22:00.
Sesión 47
Objetivo general: Formación de entrenadores; Objetivo específico: Adaptación al
cambio y resolución de conflictos
Procedimiento
Intervención en club de fútbol base
68
“En el mundo del fútbol es normal el constante cambio de jugadores durante la
temporada. Ya que por bajas o por decisión técnica el hecho de que jugadores de
categorías inferiores suban a otros equipos es parte del día a día en un club. Pero, sobre
todo, esto se da con mayor preferencia a principio de temporada, sin embargo, si es en
esta época nos encontramos con una pretemporada que sirve como periodo de
adaptación al grupo, al entrenador, a la forma de juego…
Por esto, la adaptación ante un cambio en el equipo es importante trabajarla ya
que puede crear ansiedad en el grupo entre otras. Esta adaptación no sólo se da en el
contexto deportivo sino también en el día a día.
La adaptación al cambio es una constante en nuestro día a día que conseguimos
hacer ya que no hay otra manera. De una forma mejor o peor, estamos predispuestos
genéticamente para lograr la adaptación al cambio y a las circunstancias del entorno que
nos rodea en cada momento.
En nuestro caso, la adaptación al cambio no supone un peligro real en nuestro día
a día, lo más probable es que no nos suceda nada si tenemos problemas al adaptarnos a
una situación, quizá algo de humillación o frustración pero más allá de nuestro ego no
resultaremos dañados.
Nuestra capacidad de adaptación al cambio está relacionada directamente con
nuestra zona de confort. Cuanto más capaz seas de adaptarte, más grande será tu zona
de confort. Salir de nuestra zona de confort nos pone física y mentalmente en tensión
frente a situaciones desagradables que preferiríamos no tener que afrontar por uno u
otro motivo. El primer impulso instintivo es el de resistirse en lugar de hacer una
adaptación al cambio que puede ser para mejor y resultar una experiencia
enriquecedora.
Del mismo modo que la adaptación al cambio resulta natural, también lo es el miedo al
cambio. El motivo de que los cambios tiendan más a tener resistencia que una
predisposición a ellos es porque los cambios son hacia algo desconocido que no se sabe
como puede acabar. Es el miedo a lo desconocido lo que nos hecha hacia atrás.
Hay que tener en cuenta que, un cambio en general no es necesariamente ni bueno ni
malo, tan solo es diferente a lo actual. Si una circunstancia nueva te permite adquirir
habilidades o experiencias que pueden enriquecerte, entonces la adaptación al cambio
ha sido buena.
Intervención en club de fútbol base
69
¿Cómo actuaríais en la siguiente situación?
Para el siguiente partido contáis con una baja en la defensa por ello pedís a otra
categoría que un jugador suba a jugar en vuestro equipo. Para sorpresa del equipo no
contáis con la ayuda de un jugador que juegue en la posición del que está de baja sino
que otra posición en el campo. Al darse cuenta de ello, varios jugadores durante los
entrenamientos posteriores se notan cambiados: conductas ansiosas, contestaciones
fuera de lugar, falta de atención a diversas instrucciones…
Vosotros aún no tenéis claro qué posición ocupará este jugador, ni siquiera si va a
jugar durante el próximo partido.
Hasta aquí podemos decir que hablamos de una adaptación a nivel grupal, sin
embargo, también hay que tener en cuenta que el propio jugador debe adaptarse a
diversas situaciones.
¿Cómo actuaríais en la siguiente situación?
Tras varios partidos utilizando los mismos jugadores titulares decidís hacer un
cambio táctico en el que dos jugadores titulares se quedan en el banquillo. No es por
temas de rendimiento, simplemente queréis probar un cambio en el juego. Tras el
partido notáis a uno de ellos menos participativo y motivado.
La capacidad de adaptación viene condicionada por nuestros recursos psicológicos
personales y nuestras habilidades sociales, de tal modo que, un individuo con escasos
recursos personales y habilidades sociales, no mostrará una gran capacidad de
adaptación, el proceso lo llevará a la práctica de forma pasiva, tal y como pueden ser
por medio de:
Acatamiento: Cuando el individuo se conforma con las circunstancias,
expectativas o imposiciones ajenas, ajustándose a las normas, pero sin que sus
opiniones o acciones privadas se vean afectadas.
Identificación: Se da cuando la persona hace suyos los principios y las normas
establecidas por otros, asimilándolas y aceptándolas como propias, pero sólo de forma
meramente temporal.
Internalización: Cuando se aceptan como propios los principios de juicio y
evaluación codificados por otros, interiorizándolos y asimilándolos de forma
permanente como propios.
Intervención en club de fútbol base
70
Conformismo: El individuo está dispuesto a apartarse establemente de los hábitos
propios previamente adquiridos para garantizar la estabilidad en la nueva
circunstancia.”
Horario y Lugar: Estas charlas tendrán lugar en una sala que el club pondrá a
disposición de los profesionales. Esta segunda sesión será el sábado 28 de marzo 12:00-
14:00. Materiales: Un aula con sillas, mesas y una pizarra
Sesión 48
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 31 de marzo de 21:30-
22:00.
Sesión 49
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 7 de abril de 21:30-22:00.
Sesión 50
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá en mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 14 de abril de 21:30-22:00.
Sesión 51
Objetivo general: Ansiedad y Atención Objetivo específico: El objetivo del
segundo ejercicio es agravar las condiciones estresantes para que el organismo se
habitúe a responder en situaciones extremas. Para ello la carga psicológica que se
manipula en este caso es la de la aplicación de contingencias relacionadas con el
resultado, es decir, dependiendo de las consecuencias de las respuestas emitidas ante
una situación, esta será percibida como más o menos amenazante. La utilización de
recompensas y castigos contingentes a las acciones demandadas suele dar muy buen
resultado para modificar la importancia subjetiva de la situación. Otra carga utilizada es
Intervención en club de fútbol base
71
la alteración de las condiciones biológicas del organismo. Ya que durante el rondo se
somete a los futbolistas a una carga de ejercicio físico intenso antes de realizar la tarea
planificada.
Además se trabajará la concentración. Los jugadores que están en los laterales
tienen que estar atentos al robo de balón y además diseñar la táctica para marcar el gol.
Los jugadores, además de estar concentrados durante el rondo para romper el pase o
llevarlo a cabo limpiamente tendrán que estarlo en el momento de iniciar la jugada.
Procedimiento
Se hacen cuatro grupos, los cuales se diferenciaran por petos de diferentes colores.
Dos de los componentes del grupo 1 se pondrá en los puestos de los laterales. Los
demás grupos harán un rondo. El grupo 2 y el 3 se pondrán en la partes de fuera del
rondo y dentro el grupo 4. Cuando el grupo del centro rompa el pase saldrá corriendo
hacia la portería junto con el grupo al cual le han roto el pase. En el mismo momento el
jugador de la derecha saldrá con un balón y hará un pase a alguno de los jugadores que
han salido hacia la portería para intentar marcar un gol.
Esto se repetirá pero con jugador de la izquierda. Se seguirá la misma dinámica
hasta que todos los del grupo que se encargue de hacer los pases los hayan hecho todos
los del grupo (Cantarero, 2013).
Los grupos del rondo también irán cambiando.
Si meten gol el portero deberá hacer 20 abdominales. Si el jugador que lleva a
cabo el pase falla el pase hará 20 abdominales. Y si el jugador falla el gol hará 20
abdominales.
Al finalizar la sesión nos sentaremos con los jugadores en el césped y se les pedirá
feedback sobre la actividad.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión será el jueves 16 de abril de 20:00-22:00. Materiales: Conos y petos
proporcionados por el club
Sesión 52
Jug.1 Jug.2
Intervención en club de fútbol base
72
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 21 de abril de 21:30-22:00.
Sesión 53
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 28 de abril de 21:30-22:00.
Sesión 54
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 5 de mayo de 21:30-22:00.
Sesión 55
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 12 de mayo de 21:30-22:00.
Sesión 56
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 19 de mayo de 21:30-22:00.
Sesión 57
Objetivo general: Cohesión grupal; Objetivo específico: Trabajar la
autoevaluación de los jugadores además de la comunicación grupal.
Procedimiento: Se seguirá el mismo procedimiento que en la Sesión 9.
Horario y Lugar: Esta sesión se llevará a cabo martes 26 de mayo de 21:30-22:00.
Intervención en club de fútbol base
73
Sesión 58
Objetivo general: Cohesión grupal Objetivo específico: Evaluación conjunta de lo
que ha sido la temporada.
Procedimiento
Esta sesión servirá para hacer una revisión sobre la temporada en todos los
aspectos: la intervención, la forma de juego, la línea que se ha seguido durante los
partidos…
En esta evaluación global intervendrán tanto entrenadores como jugadores además
del profesional.
Esta actividad se llevará a cabo en el terreno de juego, sentados en el césped en
forma de círculo para que sea algo informal.
Una de las actividades concretas que se realizarán en la sesión será que uno a uno
deberá destacar aquello en lo que haya mejorado en particular y el equipo y aquella que,
bajo su punto de vista debe mejorar el equipo en la siguiente temporada.
Otra actividad será escribir en posits cuáles han sido los puntos fuertes del equipo
durante la temporada e irán saliendo de forma individual y pegándolos en la pizarra.
Para acabar se llevarán refrescos y comida para el grupo.
Horario y Lugar: La sesión tendrá lugar en el terreno de juego del club. Esta
sesión se llevará a cabo el viernes 29 de mayo de 20:00-22:00. Materiales: Una pizarra
portátil proporcionada por el club.
Intervención en club de fútbol base
74
ANEXO 1.1
Elección del niño Éxito Otros
Profesionalidad Relaciones sociales Salud
Tradición padre-hijo
Intervención en club de fútbol base
75
ANEXO 2
Intervención en club de fútbol base
76
Intervención en club de fútbol base
77
Intervención en club de fútbol base
78
Intervención en club de fútbol base
79
Intervención en club de fútbol base
80
Intervención en club de fútbol base
81
Intervención en club de fútbol base
82
ANEXO 3
Intervención en club de fútbol base
83
ANEXO 4
Sesión 1
Objetivo general: Observación; Objetivo específico: Presentación
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo la primera sesión de observación. Al ser la primera la
utilizaré para presentarme a los jugadores explicándoles qué labor voy a ejercer allí.
Esta acción sirve para “romper el hielo” y que no se extrañen por mi estancia durante
entrenamientos.
Tras la presentación el profesional se apartará observando desde la grada. Es importante
conocer cuál es el rol y el lugar a ocupar para que los miembros del equipo no se sientan
cohibidos. Después, se procederá a la cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta primera sesión será el jueves 21 de agosto de 20:00-22:00.Materiales: no se
necesitará ningún material específico.
Sesión 2
Objetivo general: Observación; Objetivo específico: Recogida de primeras
informaciones.
Procedimiento
En esta sesión se irá haciendo un perfil individual de cada jugador con la primera
impresión. Intentando permanecer en la grada durante la observación.
Tras la sesión se procederá a la cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta segunda sesión será el viernes 22 de agosto de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 3
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Recogida de primeras
informaciones
Procedimiento
En esta sesión se continuará con los perfiles individuales de los jugadores, esta vez
comparándolos un poco con la entrevista llevada a cabo las semanas pasadas y con el
C.P.R.D.
Intervención en club de fútbol base
84
Se intentará permanecer en la grada durante la observación y, tras la sesión, se
procederá a la cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta tercera sesión será el martes 26 de agosto de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 4
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación de las instrucciones de
los entrenadores
Procedimiento
Durante esta sesión de observación se procederá a la observación de las instrucciones de
los entrenadores.
En esta sesión el profesional intentará introducirse en el terreno de juego ya que tanto
jugadores y equipo técnico están más a acostumbrados a su presencia y, después, se
procederá a la cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta cuarta sesión será el martes 16 de septiembre de 20:00-22:00. Materiales: no
se precisará de ningún material específico.
Sesión 5
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo
Procedimiento
Durante esta sesión de observación se procederá a la observación de las instrucciones de
los entrenadores.
En esta sesión el profesional intentará introducirse en el terreno de juego ya que tanto
jugadores como equipo técnico están más a acostumbrados a su presencia y, después, se
procederá a la cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta quinta sesión será el jueves 18 de septiembre de 20:00-22:00. Materiales: no
se necesitarán materiales específicos
Sesión 6
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Procedimiento
Intervención en club de fútbol base
85
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo en la que el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta sexta sesión será el viernes 19 de septiembre de 20:00-22:00. Materiales: no
se necesitará ningún material específico
Sesión 7
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Análisis de las instrucciones de los
entrenadores
Procedimiento
Antes de esta sesión de entrenamiento se pedirá consentimiento a los entrenadores para
la realización de la siguiente actividad.
En esta sesión se va a grabar el entrenamiento haciendo más hincapié en la conducta del
entrenador. Además, se les explica que más adelante los videos serán analizados por
ellos mismos para que sean consciente de cuáles son sus patrones de comunicación.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta séptima sesión será el jueves 16 de octubre de 20:00-22:00. Materiales:
cámara de video.
Sesión 8
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Análisis de las instrucciones de los
entrenadores.
Procedimiento
En esta sesión se va a grabar el partido, haciendo más hincapié en la conducta del
entrenador. Se les explica que más adelante los videos serán analizados por ellos
mismos para que sean consciente de cuáles son sus patrones de comunicación.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta octava sesión será el sábado 18 de octubre. Materiales: cámara de video
Sesión 9
Objetivo general: Observación. Objetivo específica: Análisis de la conducta de los
jugadores durante los entrenamientos.
Procedimiento
Intervención en club de fútbol base
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Antes de esta sesión de entrenamiento se pedirá consentimiento a los jugadores para la
realización de la siguiente actividad.
En esta sesión se va a grabar el entrenamiento haciendo más hincapié en la conducta de
los jugadores. Además, se les explica que más adelante los videos serán analizados por
ellos mismos para que sean consciente de cuáles son sus patrones de conducta.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta novena sesión será el martes 21 de octubre de 20:00-22:00. Materiales:
cámara de vídeo
Sesión 10
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Análisis de la conducta de los
jugadores durante los partidos.
Procedimiento
En esta sesión se va a grabar el partido particularmente se hará más hincapié en la
conducta de los jugadores. Se les explica que más adelante los videos serán analizados
por ellos mismos para que sean consciente de cuáles son sus patrones de comunicación.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el sábado 1 de noviembre. Materiales: cámara de vídeo
Sesión 11
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo. En esta sesión el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el sábado 27 de enero de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 12
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Análisis de las instrucciones de los
entrenadores.
Procedimiento
Intervención en club de fútbol base
87
Antes de esta sesión de entrenamiento se pedirá consentimiento a los entrenadores para
la realización de la siguiente actividad. En esta sesión se va a grabar el entrenamiento
haciendo más hincapié en la conducta del entrenador. Además se les explica que más
adelante los videos serán analizados por ellos mismos para que sean consciente de
cuáles son sus patrones de comunicación.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta sesión será el martes 17 de febrero de 20:00-22:00. Materiales: cámara de
video.
Sesión 13
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Análisis de las instrucciones de los
entrenadores.
Procedimiento
En esta sesión se va a grabar el partido particularmente se hará más hincapié en la
conducta del entrenador. Se les explica que más adelante los videos serán analizados por
ellos mismos para que sean consciente de cuáles son sus patrones de comunicación.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. Esta sesión será el sábado 21 de febrero. Materiales: cámara de video
Sesión 14
Objetivo general: Observación. Objetivo específica: Análisis de la conducta de los
jugadores durante los entrenamientos.
Procedimiento
Antes de esta sesión de entrenamiento se pedirá consentimiento a los jugadores para la
realización de la siguiente actividad. En esta sesión se va a grabar el entrenamiento
particularmente se hará más hincapié en la conducta de los jugadores. Se les explica que
más adelante los videos serán analizados por ellos mismos para que sean consciente de
cuáles son sus patrones de conducta.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el martes 24 de febrero de 20:00-22:00. Materiales: cámara de
vídeo
Intervención en club de fútbol base
88
Sesión 15
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Análisis de la conducta de los
jugadores durante los partidos.
Procedimiento
En esta sesión se va a grabar el partido particularmente se hará más hincapié en la
conducta de los jugadores.
Se les explica que más adelante los videos serán analizados por ellos mismos para que
sean consciente de cuáles son sus patrones de comunicación.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el sábado 28 de febrero. Materiales: cámara de vídeo
Sesión 16
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo. En esta sesión el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el jueves 26 de marzo de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 17
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo. En esta sesión el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el jueves 9 de abril de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 18
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Intervención en club de fútbol base
89
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo. En esta sesión el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el jueves 30 de abril de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 19
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo. En esta sesión el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el martes 5 de mayo de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Sesión 20
Objetivo general: Observación. Objetivo específico: Observación general del equipo.
Procedimiento
En esta sesión se llevará a cabo una observación general del equipo. En esta sesión el
profesional intentará introducirse en el terreno de juego. Tras la sesión se procederá a la
cumplimentación del diario de campo.
Horario y Lugar: las sesiones de observación tendrán lugar en el terreno de juego del
club. En esta sesión será el martes 28 de mayo de 20:00-22:00. Materiales: no se
necesitarán materiales específicos.
Intervención en club de fútbol base
90
ANEXO 5
Sesión
Nombre
Objetivo
Duración
Fecha
1
1ª sesión de las charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Miércoles
27/08
2
Charla a padres de jugadores de
Escuela y Prebenjamín
Formación de padres
2h
Sábado
20/09
3
Trabajo de la Ansiedad junto
con el trabajo de la Cohesión
(Feedback)
Ansiedad/Estrés
2h
Martes
23/09
4
Charla a padre de jugadores de
Benjamín, Alevín e Infantil
Formación de padres
2h
Sábado
27/09
5 2ª sesión de las charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Domingo
28/09
6
Trabajo de la Ansiedad junto
con el trabajo de la Atención y
la Cohesión (Feedback)
Ansiedad/Estrés
2h
Martes
30/09
7
Trabajo de la Ansiedad junto
con el trabajo de la Atención y
la Cohesión (Feedback)
Ansiedad/Estrés
2h
Martes
07/10
8 Trabajo de la Ansiedad junto
con la Cohesión (Feedback)
Ansiedad/Estrés 2h Martes
14/10
9 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión grupal
30min
Martes
21/10
10
Trabajo de la Cohesión junto
con la Comunicación y la
Ansiedad
Cohesión Grupal
2h
Jueves
23/10
11 3ª sesión de las charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Sábado
25/10
12 Trabajo de la Ansiedad junto
con el trabajo de la Atención y
la Cohesión (Feedback)
Ansiedad/Estrés
2h
Martes
28/10
13
Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
04/11
14 Trabajo de la Cohesión junto
con el trabajo de la Ansiedad
Cohesión Grupal
2h
Jueves
06/11
15 Visualización de la grabación
realizada a los jugadores
Cohesión Grupal
2h
Martes
11/11
16 Visualización de la grabación
realizada a los entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Jueves
12/11
17
Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
Cohesión Grupal
30min
Martes
18/11
Intervención en club de fútbol base
91
jugadores
18 Visualización de los
entrenadores de la grabación
realizada a los jugadores
Formación de entrenadores
2h
Jueves
20/11
19 Trabajo fuera del campo de la
Cohesión junto con la
Motivación
Cohesión Grupal
2h
Jueves
20/11
20 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
25/11
21 4ª sesión de charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Sábado
29/11
22 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
02/12
23 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
09/12
24 5ª sesión de charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Sábado
13/12
25 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
16/12
26 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
20/01
27 Relacionar la zona de campo
que ocupa con una forma
diferente de jugar
Atención/Concentración 2h Jueves
22/01
28 6ª sesión de charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Sábado
24/01
29 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
27/01
30 Charla a padres de jugadores de
Escuela y Prebenjamín
Formación de padres 2h Sábado
31/01
31 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
03/02
32 Trabajo de la
Atención/Concentración junto
con el trabajo de la Ansiedad
Atención/Concentración 2h Jueves
05/02
33 Charla a padres de jugadores
Bnejamín, Alevín e Infantil
Formación de padres 2h Sábado
07/02
34 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
10/02
35 Trabajo de la
Atención/Concentración junto
con el trabajo de la Ansiedad
Atención/Concentración 2h Jueves
12/02
36 7ª sesión de charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Sábado
14/02
37 Feedback sobre el partido Martes
Intervención en club de fútbol base
92
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal 30min 17/02
38 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
24/02
39 Crear situaciones arbitrales
erróneas
Atención/Concentración 2h Jueves
26/02
40 Visualización de la grabación
realizada a los jugadores
Cohesión Grupal
2h
Martes
03/03
41 Visualización de la grabación
realizada a los entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Jueves
05/03
42 Visualización de los
entrenadores de la grabación
realizada a los jugadores
Formación de entrenadores
2h
Viernes
06/03
43 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
10/03
44 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
17/03
45 Trabajo de momentos
específicos del partido
Atención/Concentración 2h Jueves
19/03
46 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
24/03
47 8ª sesión de charlas a
entrenadores
Formación de entrenadores
2h
Sábado
28/03
48 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
31/03
49 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
07/04
50 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
14/04
51 Trabajo de la Ansiedad junto
con el trabajo de la
Atención/Concentración
Ansiedad/Estrés 2h Jueves
16/04
52 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
21/04
53 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
28/04
54 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
05/05
55 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
12/05
56 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
19/05
Intervención en club de fútbol base
93
57 Feedback sobre el partido
anterior entre entrenadores y
jugadores
Cohesión Grupal
30min
Martes
26/05
58 Evaluación conjunta de lo que
ha sido la temporada.
Cohesión Grupal
2h
Viernes
29/05
Intervención en club de fútbol base
94
ANEXO 6
Sesión
Nombre
Objetivo
Duración
Fecha
1 Test C.P.R.D de forma grupal Evaluación 30min Martes
19/08
2 1ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
21/08
3 2ª sesión de observación Evaluación 2h Viernes
22/08
4 3ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
26/08
5 Entrevista primer entrenador Evaluación 45min Jueves
28/08
6 Entrevista segundo entrenador Evaluación 45min Viernes
29/08
7 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Lunes
01/09
8 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Martes
02/09
9 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Miércoles
03/09
10 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Jueves
04/09
11 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Viernes
05/09
12 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Lunes
08/09
13 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Evaluación
2h
Martes
09/09
Intervención en club de fútbol base
95
Cuestionario del Clima en el
Deporte
14 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Miércoles
10/09
15 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Jueves
11/09
16 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Viernes
12/09
17 4ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
16/09
18 5ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
18/09
19 6ª sesión de observación Evaluación 2h Viernes
19/09
20 7ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
16/10
21 8ª sesión de observación Evaluación 2h Sábado
18/10
22 9ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
21/10
23 10ª sesión de observación Evaluación 2h Sábado
01/11
24 11ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
27/01
25 12ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
17/02
26 13ª sesión de observación Evaluación 2h Sábado
21/02
27 14ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
24/02
28 15ª sesión de observación Evaluación 2h Sábado
28/02
29 16ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
26/03
30 17ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
09/04
31 18ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
30/04
32 19ª sesión de observación Evaluación 2h Martes
05/05
33 20ª sesión de observación Evaluación 2h Jueves
28/05
34 Test C.P.R.D de forma conjunta Evaluación 30min Lunes
01/06
Intervención en club de fútbol base
96
35 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Martes
02/06
36 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Miércoles
03/06
37 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Jueves
04/06
38 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Viernes
05/06
39 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Lunes
08/06
40 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Martes
09/06
41 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Miércoles
10/06
42 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Jueves
11/06
43 Test Stroop
Entrevista Jugadores
Individuales
Cuestionario del Clima en el
Deporte
Evaluación
2h
Viernes
12/06
44 Entrevista primer entrenador Evaluación 45min Lunes
15/06
45 Entrevista segundo entrenador Evaluación 45min Martes
16/06
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