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Institución Educativa Particular«Nuestra Señora de Guadalupe»
Hablar con uno mismo
Docente: Luis Galiano Velásquez
1.- ¿ QUÉ ES EL DIÁLOGO INTERNO?Son las conversaciones
que tenemos con nosotros mismos en todo momento, y que es la causa de muchos de nuestros sentimientos y conductas.
Si nuestro diálogo interior es negativo obtendremos resultados negativos y si nuestro diálogo interior es optimista y positivo la vida nos pagará con la misma moneda.
2.- CLASES DE DIÁLOGO INTERIOR
A) DIÁLOGO DESTRUCTIVO:
CUANDO LA PERSONA PIENSA NEGATIVAMENTE, SE AGREDE Y SE DESMOTIVA.
B) DIÁLOGO CONSTRUCTIVO:CUANDO UNA PERSONA
PIENSA POSITIVAMENTE, SE DA ÁNIMO Y SE GENERA TRANQUILIDAD.
3.- ¿CÓMO CONSTRUIMOS EL DIÁLOGO INTERNO? :
IDENTIFICAR Y HABLAR DE NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES.
MANEJAR LAS PROPIAS EMOCIONES.
ANIMARSE PERSONALMENTE.
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