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El aseo personal
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ASEO PERSONAL
JOHAN SEBASTIAN MOBTOYA RESTREPO
Trabajo De Educación Física
Uriel Alexander Franco
Docente
I.E.COLEGIO LOYOLA PARA LA CIENCIA Y LA INNOVACION
MEDELLIN
2011
El Aseo Personal:
Que es:
Es aquel tiempo que los seres humanos dedican a sí mismo para el cuidado de su cuerpo, también Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. En otras palabras es el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
Porque:
La higiene o aseo Personal Tiene que desarrollarse bien en todas y cada una de las zonas de nuestro cuerpo porque podría ocasionar diversas enfermedades las cuales van a ser dificultosas de encontrar cura, muchas de la enfermedades son Pediculosis (piojos), Micosis (hongos), Escabiosis (sarna), Pie de Atleta, Ladillas, Candidiasis, Forunculosis Herpes Simple, Urticaria Física, Eritrasma
Para Que:
Para mejorar las condiciones de trabajo de seguridad e higiene en un lugar especifico; en consecuencia, a contribuir al mejoramiento de la calidad del área de los procesos que se realizan en ese lugar.
Como:
- Lavándose las manos con agua y jabón varias veces al día - Manteniendo limpia la ropa - Lavando la cara de las niñas y los niños frecuentemente - Cepillándonos los dientes tan pronto se consuma alimentos - Bañándonos con jabón y champú
Higiene deportiva:
La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo lo con la máxima garantía de tener ningún problema.
Estos hábitos se pueden clasificar de varias maneras. En este caso se clasificarán de la siguiente manera: condiciones previas al ejercicio, condiciones durante el ejercicio y condiciones posteriores al ejercicio.
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