El deporte y sus beneficios

El deporte aporta muchos

beneficios a nivel

emocional.

El deporte en los niños con problemas de conducta

La influencia del deporte en la conducta de los niños• Niké: diosa de la victoria y del

deporte. • Era capaz de correr y volar a

gran velocidad, entre otras cualidades extraordinarias.

• El informe del Fondo de las Naciones Unidad para la Infancia define el deporte como cualquier modalidad de actividad física que contribuya al buen estado físico, al bienestar mental y a la interacción social.

• Entre las modalidades de actividad física se encuentran el juego, la recreación, el deporte informal y los juegos o deportes autóctonos.

Deporte

Es educación, ya que tiene asociados unos valores que son esenciales en la formación de la personalidad y de les habilidades sociales, como son, tolerancia, solidaridad, esfuerzo, sacrificio, respeto a los otros y a las

normas, espíritu de equipo, juego limpio, compromiso, fuerza de voluntad, autoestima, perseverancia y, como lenguaje universal, es una fuente de

conocimiento.

Se inicia desde la temprana infancia.

1. Ayuda a su socialización.

2. Enseña a seguir reglas.

3. Ayuda a superar la timidez.

4. Frena los impulsos excesivos.

5. Hace más colaborador y menos individual.

6. Hace reconocer y respetar que existe o puede existir alguien que sabe más.

7. Enseña a tener responsabilidades.

• Los niños disfrutan del deporte por las recompensas intrínsecas que proporciona: placer y diversión, aceptación por los compañeros, la excitación de la competición, la experiencia de los elementos que componen el juego y la sensación de bienestar.

• La práctica deportiva, tanto en sus entrenamientos como en competición, puede ser el escenario donde se expresen, de distinta manera, los problemas y dificultades del niño.

• El ejercicio físico mejora y ejercita la función mental, destacando la memoria, la agilidad, la flexibilidad y la rapidez mentales entre otros y por último porque aporta una gran sensación de bienestar.

“EL DEPORTE PUEDE SER EL ESCENARIO DONDE SE EXPRESEN LOS PROBLEMAS Y DIFICULTADES DEL NIÑO, Y HAY QUE TENERLO EN CUENTA PARA PODER INDIVIDUALIZAR LAS INDICACIONES DE UNA PRACTICA DEPORTIVA ADECUADA”

No se puede olvidar que los más pequeños deben hacer ejercicio que les divierta a la vez.

El ejercicio del deporte como opción recreativa resulta una actividad de un alto potencial para el desarrollo de la personalidad de los individuos.

Desde el punto de vista de la psicología social el deporte cumple una triple función:

1) Entrenamiento

2) Identificación

3) Aprendizaje y formación de una conciencia de grupo

Hay una falta de literatura científica respecto a la importancia del deporte como ayuda en el tratamiento de trastornos psicopatológicos.

Se sabe que la actividad física tiene efectos potencialmente beneficiosos para la depresión menor, así como para la reducción de los niveles de ansiedad, pero la evidencia científica es limitada.

“En niños y adolescentes el sentimiento de

pertenencia a un equipo desarrolla una sensación

de seguridad y de positivismo hacia la vida”

En los niños, los problemas para manejar de un modo adecuado las relaciones sociales crean sentimientos de soledad y una muy baja autoestima. Por lo contrario, el sentimiento de pertenencia a un grupo, a un equipo, desarrolla en los niños y adolescentes (principalmente) una sensación de seguridad, de positivismo hacia la vida que los lleva a realizar con mayor éxito cualquier actividad que se propongan.

“El deporte es un excelente vehículo para

reducir la agresividad en los niños”

La agresividad en los niños es uno de los temas que más preocupación genera a las familias. Muchos padres no saben cómo manejar la agresividad que tienen sus hijos, algunos piensan que con regaños es la mejor manera para que los niños dejen de tener ese tipo de conducta. Tal pensamiento es erróneo, ya que en vez de ayudar al comportamiento, hacen que él sea más agresivo en su entorno.

Afortunadamente, se sabe que el deporte es un excelente vehículo para reducir la agresividad en los niños, además de que ayuda a mejorar su comportamiento y a controlar sus emociones.

EL DEPORTE EN NIÑOS CON TDAHGeneralmente se da menos valor del que debiera darse al deporte a los niños con TDAH , como una de las actividades en la vida de estos niños que tiene una gran influencia en su desarrollo físico y mental, además de facilitar su socialización e integración dentro del grupo de sus iguales.

LOS NIÑOS CON TDAH TIENEN LA MISMA DIFICULTAD PARA LOS DEPORTES COMO LAS OTRAS CLASES. ESTOS NIÑOS PRESENTAN FALTA DE HABILIDADES EN EL APRENDIZAJE QUE AFECTAN A LA ORGANIZACIÓN, EL CONOCIMIENTO ESPACIAL, LOS CONCEPTOS Y ESTRATEGIAS DEL JUEGO, ORDEN Y NO DISTRACCIÓN, SON LAS LLAVES PARA EL ÉXITO EN LOS DEPORTES.

Deportistas de elite diagnosticados con TDAH como Usain Bolt o Michael Phelps supieron canalizar su hiperactividad a través del deporte.

DEPORTISTAS CON TDAH COMO BOTL O MICHAEL

PHELPS.

ADEMÁS DE LA DISTRACCIÓN POR SU DÉFICIT DE ATENCIÓN, OTROS FACTORES OBSTACULIZAN EL

ÉXITO DE LOS NIÑOS EN LOS DEPORTES.

Dificultad de seguir instrucciones.

La impulsividad actuando antes de pensar.

Dificultad para esperar turnos.

La inatención.

Baja tolerancia a la frustración.

Falta de coordinación a nivel motriz.

LOS NIÑOS CON TDAH TIENEN LA MISMA DIFICULTAD EN LOS DEPORTES QUE EN CLASE…

Estos niños presentan falta de habilidades de aprendizaje que afectan a la organización, el conocimiento espacial, los

conceptos y estrategas del juego.

Estructuración, orden y no distracción son las llaves para el éxito en los deportes

Para los niños que esta bajo tratamiento farmacológico, si la dosis de la medicación esta funcionando bien, el niño estará mucho menos imperativo, distraído e impulsivo.

Pero la mayoría de los expertos están de acuerdo en que los deportes individuales son mejores que los deportes en equipos para los niños con TDAH menos controlados.

QUE PODEMOS HACER PARA AYUDARLES EN LOS DEPORTES DE EQUIPO Y EN LOS JUEGOS DE GRUPO?

-Explica normas

-Explicar instrucciones

-Tener otros jugadores de apoyo

-Premiar los buenos comportamientos

-Utilizar el tiempo fuera, cuando no se cumplen reglas.

-Avisos para corregir conductas.

-Transmitir Valores positivos