incomodidades de la colacion

Fernanda Pinto Varas

Colegio San José La Serena

Curso: 2° B

La colación que nos mandan nuestros padres: manzana, naranja, un sándwich, jugos, yogurt, leche, etc.

Lo que compramos en los kioscos: galletas, chocolates, chupetes, pastillas, cosas saladas, etc.

SON SALUDABLES?

Algunos alimentos llegan a tener un sabor y olor distinto a lo normal, ya sea que no esta fresco a la hora de servirlos, quitándonos las ganas de comer o provocarnos algún malestar.

Ya que no podemos llevar termo porque no tenemos o por cualquier otro motivo, se nos hace difícil poder calentar nuestros almuerzos ya que hay muy pocos microondas para la cantidad de alumnos.

En algunos kioscos de los colegios venden mas comida chatarra que saludable y esto puede afectarnos en nuestra salud tanto física como psicológicamente.

El exceso de bebidas energéticas puede afectar nuestro sistema y así volvernos adictos a esta bebida.

En los recreos tenemos 15 minutos para poder comer nuestra colación, a la hora de almuerzo tenemos 45 minutos los cuales algunos alumnos (as) no alcanzan a comer.

Suele estar lleno el comedor o el kiosco siempre cuando llega la hora de almuerzo o de recreo, perjudicándonos y no poder disfrutar de nuestro almuerzo u colación.

Estos dulces se venden en todos los kioscos como pastillas, chupetes, chicles, chocolates, etc. Los que nos pueden provocar caries o alguna otra infección.

En los colegios deberían haber mas lugares habilitados para poder comer los alimentos, después de haber estado en las salas de clases

El derrame de nuestro alimento suele suceder dejando sucio nuestros cuadernos, mochila, loncheros, materiales, etc.

Las calorías que tienen los alimentos que no son saludables afectan nuestro cuerpo y nuestra mente.

Así mismo, un consumo excesivo de grasas en la alimentación se ha relacionado con el aumento del riesgo de obesidad.

Los alimentos en exceso nos afectan físicamente y podemos sufrir alguna enfermedad por eso es necesario comer moderadamente.

Las enfermedades que puede provocarnos pueden ser la obesidad, diabetes, hipertensión, problemas al corazón, etc.

Tenemos que lavarnos las manos antes de cada comida y después de comer hay que lavarse los dientes, así no corremos riesgos de enfermarnos.

Suele suceder que en el pateo hay envoltorio de pastillas o cascaras de alguna fruta.No todos depositan la basura en algún recipiente o basurero.

Los ruidos son los problemas cuando estamos comiendo tranquilos y no queremos que nos molesten la bulla de los niños, los autos, la música fuerte, etc.

Suele suceder que en los kioscos son mas caras las colaciones y podemos llegar a gastar mas de 1000 pesos en un día.

Olores combinados por distintos tipos de almuerzos que se llevan.

El no poder llevar cosas liquidas es porque se nos dan vuelta.