La educación-física-en-la-enseñanza-primaria

LA EDUCACIÓN FÍS

ICA EN

LA ENSEÑANZA PR

IMARIA.

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CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES.Clasificación de las capacidades

físico-motrices.

RESISTENCIA.Capacidad de soportar ele estado de fatiga

Aeróbica: tiempo relativo largo de tiempo donde se realiza un esfuerzo medio

Anaeróbica: el trabajo muscular se trabaja del acido láctico en presencia de un trabajo mas exigente.

Especifica cuando se combinan los dos tipos de resistencia con un esfuerzo maximo.

VELOCIDADCapacidad de moverse de un punto a otro en un

mínimo de tiempo:

• Tiempo • Rapidez• Frecuencia

FLEXIBILIDAD• Movilidad articular: movilidad que permite cada

parte del cuerpo en relación con la zona articular.

• Elasticidad muscular: grupos musculares requeridos en la articulación de cada movimiento.

o Activao Pasivao mixta

FUERZACapacidad de superar una resistencia por

medio de la oposición ejercida por la tención de la musculatura

• Explosiva: una aceleración máxima y que ofrece la expresión mas elevada de fuerza.

• Rápida: por debajo del tipo máximo, vence una resistencia con gran rapidez.

• Carácter lento: se presenta en una situación de velocidad constante.

CAPACIDADES FÍSICO-

MOTRICES IN

TERMEDIAS

POTENCIACapacidad de efectuar un

esfuerzo máximo en corto tiempo

Capacidad de conseguir una tensión muscular máxima en el tiempo mas corto.

RESISTENCIA MUSCULAR

Capacidad de producir durante el mayor tiempo posible un esfuerzo.

AGILIDADCapacidad de ejecutar

movimientos de forma rápida y precisa

Para su consecución participan en gran medida las capacidades de velocidad y flexibilidad.

EL STRETCHING

Técnica de flexibilidad del organismo

Estiramiento muscular.

CAPACIDADES SOCIO-MOTRICES• Nivel elevado de simbolismo• Necesidad de relación con los

demás

• Utiliza la totalidad del cuerpo en el juego simbólico.

La edad, el comportamiento motor, la espontaneidad, el gesto, las posturas son los medios de expresión básica por excelencia.

Lenguaje corporal : Artes, teatro, danza y plástica

Lenguaje motor: Movimientos deportivos

Un portador de comunicación que el niño utiliza para resolver problemas de naturaleza cognitivo-motrices y para conseguir loa cantidad y calidad de los esquemas motrices que va incorporando.

INTERACCIÓN Y COMUNICACIÓN

Didáctica entre el yo y los demás

Todo lo que hay de acción y reacción entre dos o más personas.

• Proyectarse y Crear

• Dimensión introyectiva

• Imaginación

JUEGO COLECTIVOSirve para coordinarse con otros

sujetos en una estructura abierta

Se establecen las mayorías de las relaciones entre los niños y se determinan sus formas de construcción del conocimiento social.

• Praxia o Habilidad

Combinación de patrones de movimiento que introducen el trabajo, tanto global como segmentario del cuerpo.• Aceleración

• Acomodación

• Equilibración

HABILIDADES FUNDAMENTALES1.Manipulación

2.Estabilidad

3.Locomoción