Adolescencia y alimentación

Noviembre, 2013

AnorexiaDefinición: Es un trastorno

en el que la persona

restringe su alimenta-

ción a causa de un

temor intenso a

engordar.

Etimología: Anorexia proviene

de la combinación de

dos raíces griegas; an:

“sin/no”, y orexia:

“apetito”. Esto es: falta

de apetito

Anorexia

Tipos de anorexia

› Anorexia restrictiva: Es normal la

forma habitual en regímenes

alimenticios extremos hasta que

eventualmente dejar de comer

por completo

› Anorexia purgativa: Además de

regímenes alimenticios la

persona recurre a ejercicios

extremos, se provoca vómito,

etc.

•Anorexia

Etapas de la anorexia

1.-Aceptación crítica del sobrepeso

2.-Pensamiento obsesivo compulsivo

3.-Disformiso perceptual

Bulimia

Etimología: Bulimia proviene de la combinación de dos raíces griegas bou: “vaca o buey”, y límos: “hambre”. Es decir: “hambre como vaca”

Definición: Es una enfermedad en la que el enfermo come mucho más que la mayoría de las personas.

Bulimia

Tipos de bulimia

Bulimia vomitiva

Bulimia no vomitiva

o compensatoria

BulimiaEtapas de la bulimia.

1.- Regímenes fallidos

2.- Instauración de conductas bulímica

3.- Cronicidad bulímica

Ser joven

Ser mujer

Ser hiperactivo

Ser de carácter fuerte

Ser muy perfeccionista

Ser hombre homosexual o bisexual

Tener exceso de peso y padecer burlas

Tener malas adicciones

Tener baja autoestima

Sobrevalorar la opinión ajena

Provenir de familias› Destacadas social o

económicamente

› Rígidas en sus normas

› Con padres sobreprotectores o entrometidos

› Enfocadas en la buena apariencias

› En la que se habla mal de la gordura o de la gente obesa

› Con una madre que hace dietas y siempre lo comenta

Propósito de

comer:

Comemos con el fin de

brindarle a nuestro

cuerpo los nutrientes

que se convertirán en

energía para que

pueda realizar todas

sus funciones

eficientemente

Tomar tres alimentos

balanceados y 2

refrigerios al día.

Incluir en cada

comida, porciones

equilibradas de:

› Proteínas

› Carbohidratos

› Grasas

› Agua y fibra

Es anormal:

› “Atrancarse con

mucho alimento

› Pensar todo el día en

comer

› Comer una sola vez al

día

› Comer siempre

cantidades muy

pequeñas o grandes

Es anormal:

› Quitarse el hambre

› Masticar y escupir la

comida

› Provocarse el vómito.

› Otros comportamientos

ilógicos

› Comer solo un grupo de

alimentos

› Engañar al estómago con

comida chatarra

o Popularidad

o Rebeldía

o Perfeccionismo

o Superación

o Comparación

o Hallazgo

o Temor a crecer

o Venganza

o Anhelo

o Soledad

o Culpa

oFamiliares

obesos

oHiperactividad

oDicotomía

Hacer una lista de

virtudes, exceptuando las

físicas

Dejar de buscar premios,

dedícate a ser feliz

Dejar de auto

recriminarte, insultarte o

decirte malas palabras

cuando te equivoques.

Dedícate a perfeccionar

aquello que haces bien

Dejar de considerar

las opciones de otros

Practica protestar y

hasta discutir cuando

alguien te critica

Ríete de tus defectos

y lo que opinen de

ellos

Al hacer ejercicio

piensa en divertirte

Usa el espejo solo para

arreglarte

Evitar convivir con

personas con malas

amistades

Deja de hablar mal de

la gente obesa

Por ningún motivo

realices dietas

restrictivas

Cuida tu salud

En mujeres:

El 87% de las adolescentes (15 años promedio) han realizado fiestas restrictivas

› 11% se han provocado vómito

› 8% ha utilizado laxantes

› 12% han utilizado diuréticos

› 27% han usado pastillas para bajar de peso

En hombres:

Al menos el 10% de los anoréxicos son hombres.

La mayoría de los hombres anoréxicos sobresalen intelectualmente.

La edad en hombres de desarrollar trastornos alimenticios es entre 17-26 años.

Con esta presentaciónnos dimos cuenta que enla adolescencia es unmomento crítico en elque la aceptación poramigos y familiares cobraun papel muy importantepor lo que empiezan aaparecer los deseos deuna mejor apariencia ycon esto los trastornosalimenticios.

Toda la información presentada fue

obtenida en el libro:

Cuauhtémoc, C. (2008). LOS FANTASMAS

DEL ESPEJO. México, México: Diamante.