Calidad de vida saludable (y responsable)
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El compromiso individual con la salud
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- 1. Calidad de vida Saludable (y responsable) Jos Mara Olayo
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- 2. La calidad de vida y el bienestar saludable depende en gran
medida de la responsabilidad y el compromiso individual con la
salud propia, a partir de una correcta concienciacin de los pasos
bsicos que debemos dar para lograrlos mediante el autocuidado ...
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- 3. un estilo de vida saludable y responsable individual podra
pevenir hasta el 80% de la enfermedad coronaria, derrame y diabetes
de tipo 2 y ms de un tercio de los cnceres, evitando riesgos como
el tabaco, la alimentacin poco saludable, la inactividad fsica y el
abuso del alcohol ... Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 4. una actitud personal cada vez ms extendida y entendida
gracias a iniciativas en apoyo del autocuidado en todo el mundo,
que buscan concienciar a todas las personas sobre su eficacia como
un arma eficaz para abordar la carga de las enfermedades en cuanto
a su impacto en los presupuestos de salud pblica y la carga que
supone para las personas. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 5. "Todos tenemos derecho a la sanidad pero tambin
responsabilidad de participar en ella con sencillos hbitos de
autocuidado. Cuando se practica habitualmente, tiene una enorme
diferencia en nuestro bienestar". doctor Zhenyu Guo fundador del
Movimiento Internacional por el Autocuidado Jos Mara Olayo
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- 6. Fruto de la colaboracin entre la Fundacin Salud 2000 y la
Asociacin de Usuarios de la Comunicacin, se ha realizado este
estudio con el fin de analizar el inters emergente por parte de los
ciudadanos a la hora de participar en la gestin de su propia salud,
en el marco de una actitud ms activa e informada de la sociedad y
de una mayor preocupacin por la calidad de vida. Jos Mara Olayo
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- 7. Una conciencia social creciente: - Sobre el autocuidado: la
importancia de la alimentacin, del ejercicio fsico, y de otros
hbitos saludables para fortalecer la salud y prevenir la
enfermedad. - Sobre la necesidad de cumplir al mximo con las
prescripciones de los mdicos en tiempo y forma (adherencia al
tratamiento) para garantizar la eficacia teraputica. - Sobre las
ventajas y beneficios de las innovaciones tecnolgicas y biomdicas a
la hora de conseguir una medicina ms personalizada y mejores
resultados para los pacientes. Jos Mara Olayo
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- 8. Una actitud activa de la sociedad que crea las condiciones
para permitir en el futuro un mayor empoderamiento de los
ciudadanos en el mbito de la salud, una actitud ms abierta hacia
los pacientes por parte de los mdicos y una mejor distribucin de
los recursos sanitarios. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 9. Segn el Movimiento Internacional para el Autocuidado de la
Salud: - El cncer, las enfermedades cardiovasculares,
respiratorias, la diabetes y otras patologas crnicas causan el 63%
de las muertes anuales en todo el mundo y suponen una carga
econmica estimada para los prximos 20 aos de 30 billones de dlares.
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- 10. Segn el Movimiento Internacional para el Autocuidado de la
Salud: - Gran parte de stas pueden prevenirse evitando el consumo
de tabaco, una alimentacin poco saludable, la inactividad fsica y
el abuso del alcohol. - El autocuidado de la salud todava no se ve
como una parte integral de los sistemas sanitarios eficaces, que
actualmente estn orientados al tratamiento de las enfermedades. Jos
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- 11. Encuesta entre la poblacin general: Universo: Individuos de
15 y ms aos residentes en Espaa. Muestra: 1.019 entrevistas
realizadas mediante CAPI a travs de estructura mnibus. Tipo de
muestreo: Polietpico estratificado. Seleccin aleatoria de las
secciones censales y de la direccin postal de inicio de las
encuestas. Margen de error estimado: 3,07 para el total de la
muestra, para un nivel de confianza del 95% y p=q=50. Fecha de
campo: del 21 al 28 de octubre de 2013 Responsable: GfK Jos Mara
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- 12. Encuesta entre la poblacin paciente: Universo: Individuos
de 18 y ms aos, residentes en Espaa, con alguna enfermedad crnica o
de larga duracin. Muestra: 848 entrevistas mediante cuestionario on
line autoadministrado a un panel de respondientes. Tipo de
muestreo: Aleatorio simple. Margen de error estimado: 3,43 para el
total de la muestra, para un nivel de confianza del 95% y p=q=50.
Fecha de campo: del 21 de octubre al 11 de noviembre de 2013.
Responsable: Redpacientes Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 13. Encuesta entre la poblacin general. Variables empleadas.
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- 14. Encuesta entre la poblacin paciente. Variables empleadas.
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- 15. Principales Conclusiones - Los ciudadanos son conscientes
de la importancia de mantener hbitos saludables como modo eficaz
para prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida,
especialmente en el caso de la poblacin paciente. Jos Mara Olayo
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- 16. Principales Conclusiones - La alimentacin adecuada es el
hbito saludable considerado ms importante por el conjunto de
participantes en el estudio, seguido de no fumar, hacer ejercicio
fsico y no consumir alcohol. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 17. Principales Conclusiones - Por variables sociodemogrficas,
se observa una mayor sensibilidad hacia los hbitos saludables entre
las personas de ms edad y de las de mayor formacin. Jos Mara Olayo
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- 18. Principales Conclusiones - Comparativamente, se observa
entre la poblacin general una menor conciencia sobre los riesgos de
la ingesta abusiva de alcohol, especialmente entre los ms jvenes.
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- 19. Principales Conclusiones - Los mdicos son la fuente de
informacin en temas de salud percibida como ms fiable por los
ciudadanos, pero el estudio pone tambin de relieve la importancia
de otras fuentes complementarias. Jos Mara Olayo
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- 20. Principales Conclusiones - As, entre la poblacin paciente,
adquieren una relevancia comparativamente mayor los otros pacientes
con los que compartir experiencias e informacin, e internet como
fuente emergente. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 21. Principales Conclusiones - La figura de los mdicos,
incuestionada por su saber y su credibilidad como fuente de
informacin, genera sin embargo reticencias desde el punto de vista
de la relacin mdico-paciente. Jos Mara Olayo
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- 22. Principales Conclusiones - Los ciudadanos se quejan de la
falta de una actitud abierta por parte de los mdicos a la hora de
informar sobre los tratamientos, sus pros y sus contras, posibles
alternativas, etc. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 23. Principales Conclusiones - La poblacin paciente, por su
parte, pide a los mdicos mayor claridad, paciencia y comprensin con
los enfermos, aunque distingue muy bien esa relacin participativa
de una responsabilidad en las decisiones que supondra para el
enfermo un riesgo al no contar con suficientes conocimientos. Jos
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- 24. Principales Conclusiones - Un porcentaje mayoritario de
participantes en el estudio, especialmente entre la poblacin
paciente, declaran cumplir siempre, en tiempo y forma, con las
prescripciones de los mdicos. Con todo, hay que tener en cuenta que
casi un tercio de la poblacin paciente y casi la mitad de la
poblacin general reconoce no respetar esa adherencia al tratamiento
como sera deseable. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 25. Principales Conclusiones - Hay que tener en cuenta que
diferentes estudios (como el realizado por la OAT) estiman en ms
del 50% el porcentaje de pacientes que no cumplen con las
indicaciones de los mdicos. Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 26. Principales Conclusiones - Se ha detectado asimismo un
menor grado de adherencia a los tratamientos entre las personas ms
jvenes o con mayor nivel de estudios, seguramente por las
dificultades de compatibilizar dicha adherencia con sus
obligaciones cotidianas y/o sus estilos de vida. Jos Mara Olayo
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- 27. Principales Conclusiones - Las encuestas realizadas ponen
de relieve, tanto entre poblacin general y poblacin paciente, una
actitud abierta y esperanzada ante los beneficios que las nuevas
tecnologas pueden aportar al cuidado de la salud. Jos Mara Olayo
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- 28. Principales Conclusiones - Ciertamente, un porcentaje
significativo de participantes en el estudio no tienen todava una
opinin formada sobre tales beneficios, pero los que muestran su
desacuerdo ante la utilizacin de dispositivos y avances tecnolgicos
son claramente minoritarios frente a los que muestran su acuerdo,
especialmente entre la poblacin paciente. Jos Mara Olayo
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- 29. Principales Conclusiones - Como era esperable, las personas
con mayor formacin, y tambin con menor edad, son las que se
muestran ms favorables a la aplicacin de la denominada telemedicina
en el cuidado de la salud y el tratamiento de las enfermedades, ya
se trate de dispositivos o aplicaciones ms cotidianas (por ejemplo,
para mviles), o innovaciones ms especializadas de carcter biomdico.
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- 30. Principales Conclusiones - La gran mayora percibe las
ventajas que los biomarcadores genticos pueden aportar en el mbito
de la medicina personalizada y la individualizacin de los
tratamientos. - En coherencia con lo anterior, los encuestados se
manifiestan dispuestos a retrasar sus tratamientos para
beneficiarse de tales ventajas, especialmente la poblacin paciente.
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- 31. Para la Fundacin Salud 2000 lo ms importante son las
personas, y asume como su responsabilidad colaborar en la mejora y
desarrollo de nuevos avances en beneficio de su salud, un objetivo
en el que trabajan desde hace ms de 20 aos tambin en la promocin de
la investigacin biomdica, el desarrollo de la biotica y el derecho
sanitario, la difusin del conocimiento y la defensa de la salud
como un derecho de todos ... Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 32. creada en 1991, es una institucin privada sin nimo de lucro
financiada por la compaa quimico farmacutica alemana Merck, que
tiene por objeto la promocin de la investigacin cientfica en todas
las disciplinas que contribuyan al desarrollo de la salud. Jos Mara
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- 33. En la Fundacin Salud 2000 entendemos los avances en la
Ciencia y la Medicina como un elemento esencial del que toda la
sociedad debe beneficiarse y, por eso, desde el inicio de nuestra
andadura en el ao 1991 trabajamos estrechamente en la mejora y
promocin de la salud. Nuestra labor est cimentada en un esfuerzo
continuo de renovacin y en desarrollar los cuatro pilares que
marcan nuestra filosofa. Carmen Gonzlez Madrid Presidenta Ejecutiva
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- 34. La ASOCIACIN DE USUARIOS DE LA COMUNICACIN es una
organizacin sin nimo de lucro, dedicada a defender los derechos de
los ciudadanos como usuarios de los diferentes medios y sistemas de
comunicacin; como destinatarios de los mensajes que a travs de
ellos se difunden, y como posibles protagonistas de sus contenidos
... Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 35. la publicidad, la televisin, la telefona, las nuevas
tecnologas, Internet, la intimidad de los datos personales, etc.,
configuran un entorno que puede ser enormemente positivo para la
sociedad o enormemente amenazador. De nosotros depende. Jos Mara
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- 36.
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- 37. http://www.fundacionsalud2000.com/ Jos Mara Olayo
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- 38. http://www.auc.es/ Jos Mara Olayo olayo.blogspot.com
- 39.
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