COMO FUNCIONA O SHAKE NO ORGANISMO?

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COMO FUNCIONA O SHAKE NO ORGANISMO?COMO FUNCIONA O SHAKE NO ORGANISMO?

Os shakes são compostos criados para fornecer a energia e os nutrientes necessários que o corpo precisa, e que muitas vezes estes nutrientes ficam deficientes por

hábitos alimentares inadequados.

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Os shakes para emagrecer contêm diversas vitaminas e minerais como zinco, cromo e ferro, são encontrados em versão com ou sem açúcar. Verificar a leitura de rótulos é

essencial para conhecer as propriedades do produto.

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Os shakes provocam a sensação de estômago cheio, pelas fibras que nele presentes. A melhor forma de consumir é

no café da manhã, pois assim dará a energia durante a manhã inteira. Também pode ser consumido no jantar.

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