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Enfoques CognitivosBernal Romero Laura Andrea
Psicopedagogía7º Semestre
Dificultades emocionales esta en la forma negativa y realista del pensar sobre sí y su mundo.
Orígenes◦ Epicteto: gente esta
perturbada no tanto por los acontecimientos como por la forma que tiene de enfocarlos.
Se basa en:
Cambiar el pensamiento para superar las dificultades.
Otro ángulo de ver las cosas.
Terapia
Albert Ellis (1913)
Da importancia a los procesos cognitivos en la emoción y en el comportamiento adaptativo y desadaptativo.
Psicoterapia Racional Emotiva
ENFOQUE DE RESRTUCTURACIÓN DEPORTIVA
A-B-C Un acontecimiento específico
Creencias del cliente sobre el A
Consecuencias emocionales y comportamentales
Terapia Racional Emotiva
AB
C
OBJETIVO ABC DE ELLIS
◦ Enseñar al cliente a distinguir entre el pensamiento racional e irracional.
◦ Enseñar al cliente entre la distinción apropiada y inapropiada.
Ellis se basa en principios de hombre y naturaleza:◦ El hombre es más racional que irracional◦ El desequilibrio emotivo psicológico es por la
manera de pensar irracional e ilógico.◦ El hombre esta predispuesto al pensamiento
irracional.◦ El hombre alimenta su conducta equivocas por
verbalizaciones internas.
Objetivo: Sustituir ideas ilógicas e irracionales por
otras más racionales.
Ejemplo:Irracional: Mi vida es un fracasoRacional: En mi vida pasan cosas malas, sin
embargo también pasan cosas buenas
El counseling
Fases:1. Mostrar por qué es ilógico y cómo llego a
ello.2. Explicarle que su pensamiento irracional es
la causa de su estado actual.3. Influir sobre él para el cambio de actitud.4. Presentar una filosofía más racional de
vida.
Son directivas y activas.
Asesor instructor activo para reeducar al cliente
demostrarle el ilógico origen de su desequilibrio emocional
Técnicas
1. Definición del problema.2. Selección de metas: interés autoreflexivo,
tolerancia, flexibilidad mental, aceptación de riesgos, autoaceptación etc.
3. Selección y movilización de estrategias: cognitivas, emocionales y conductuales.
Estructura del proceso
William Glasser (1969) Enseña a satisfacer dos necesidades
básicas:◦ Amar y ser amado◦ Sentirse útil y/o mantener un nivel satisfactorio
de conducta.Posteriormente en la necesidad de identidad.
Terapia de la realidad
Objetivo: que las personas sean más responsables.
Tres etapas:◦ Vinculación personal al cliente hasta reconocer los
aspectos no realistas de su conducta.◦ Rechazo de la conducta no realista◦ Enseñanza de una conducta responsable.
Terapia
Responsable, fuerte, interesada, humana, sensible.
Carácter firme Conocer y comprender a la gente Que tenga la capacidad de sentirse
vinculada emocionalmente a los clientes.
Cualidades del orientador
Meichenbaum (1978)
◦ Orientador realiza tarea◦ Sujeto observa◦ Sujeto realiza la tarea y el orientador instruye voz alta◦ Cliente hace tarea al tiempo que se instruye a sí mismo en voz
alta, luego en voz baja.◦ Se instruye a sí mismo en silencio
Terapia conductual cognitiva
AUTOORIENTACION COGNITIVA
Tratamiento de inoculación del estrés1. Proporcionar al cliente un marco
conceptual para entender su naturaleza de sus reacciones ante el estrés.
2. Se ofrecen habilidades de superación conductual y cognitiva.
3. Se practican las habilidades mientras se le expone a agentes estresores.
Intervenciones
Aron Beck (1976) Trastornos psicológicos por aberraciones del
pensamiento.
Tratamiento: identificar los conceptos falsos y sustituirlos por otros más idóneos.
Para sujetos reflexivos y con capacidad de introspección.
Terapia Cognitiva
Inferencia arbitraria Abstracción selectiva Sobregeneralización Magnificación Minimización Personalización Pensamiento dicotómico absoluto
Distorsiones cognitivas
Hilton (1962)
Intervención en orientación vocacional basado en la disonancia cognoscitiva.
Disonancia entre las representaciones del mundo que un individuo tiene y el papel que debe desempeñar en la sociedad.
Otros enfoques
Este modelo se basa en mecanismos de procesamiento de información:
a) Premisasb) Planesc) Confrontación de planes y premisas para la
toma de decisiones.
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