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Se trata de un power point sobre las primcipales técnicas de estudio
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TALLER DE TÉCNICAS DE
ESTUDIO
IDEAS PREVIAS
Problemas del estudiante
Actitud del estudiante
Planificación del estudio
Asistencia a clase
Apuntes
Lugar de estudio
Tiempo de estudio
Fases de estudio
Material de estudio
Lectura
Subrayado
Memoria
Olvido
Descanso
Alimentación Preparación exámenes
Trabajos
PROBLEMAS DEL ESTUDIANTE
Falta método de estudio.
Falta de planificación.
Falta de ambición.
Falta Método de
Estudio
oMuchas horas que cunden poco.
oCarencias en un sistema eficaz de trabajo.
oNo saber como estudiar.oDesorganización.
oSe pierde mucho tiempo.
Falta de Planificación
o No saber organizar el tiempo disponible.
oNo saber planificar las semanas de los exámenes.oNo llevar las asignaturas
al día.
Falta de ambición
oContentos con aprobar.o Ley del mínimo
esfuerzo.oSin margen de
seguridad.
ACTITUD ANTE EL ESTUDIO
Afrontar los estudios con optimismo y convicción.
Hay que poner ilusión.
Actuar con serenidad y rigor.
Excelencia.
Flexible.
Humilde.
PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO
Organización
Determinar ritmo de estudio
Estudio en Profundidad
Repasos
Agenda Agobios
-¿Qué material hay que dominar
de cara a los exámenes?
-¿Qué esfuerzo hay que realizar para lograr este
nivel de conocimiento?
-¿De cuanto tiempo se dispone?
-¿Qué esfuerzo diario hay que realizar para llegar a los
exámenes bien preparado?
ASISTENCIA A CLASE
Temática en la que se incide
No asistencia=pérdida de tiempo
Echar un vistazo antes de…
Tareas resueltas
Dudas
Apuntes completos
Después de clase:- Revisar-Apuntes
completos
-Se adelanta gran parte del trabajo.
-Si se anota se retiene + que si solo se escucha.
Errores
Copiar literalmente
No repasar
Prescindir de tomar apuntes
Utilidad de los
APUNTES
Personales y concisos
Personales y concisos
Ideas relevantes
Enumerar hojas
Utilizar flechas,
diagramas,…
Utilizar flechas, señales,
diagramas,…
¿hay que pasar los apuntes a limpio?
LUGAR DE ESTUDIO
Cómodo
Silencioso
Luz y Temperatura
Mesa amplia Mesa amplia y silla
cómoda
Siempre mismo lugar
Evitar horas cómodas o
entretenidas
TIEMPO DE
ESTUDIO
Persistencia y planificación
Ritmo de estudio DIARIO
Asimilar temáticas
Diferenciar Dificultad de la tarea
Descansos
Estudio de mañana o de noche
Hábito (siempre a la misma
hora)
CONSEJOS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO.
No retrasar el tiempo del estudio. La planificación diaria hay que cumplirla
rigurosamente. Anticipar el estudio. Aprovechar ratos muertos. Fijar objetivos diarios. Valorar el rendimiento obtenido. Alguna actividad agradable para después del estudio.
FASES DEL
ESTUDIO
Preparar material.Determinar materia a
trabajar.Varias vueltas:
1º Toma de contacto.2º Subrayar ideas
principales.3º Afianzamiento.
Conocimiento preciso del tema.
4º Elaborar ficha resumen o esquema.
Material de Estudio
Apuntes propios.
Fichas resumen.
Mapas
Trabajado, organizado y estructurado
.
-Completar.
clasificables.
-Completar.-Hojas
clasificables.
Cerebro funciona
memorizada.
-Cerebro funciona mejor con la información
trabajada que memorizada.
-Esfuerzo en
elaboración.
-Esfuerzo en la
elaboración.
Ideas relevantes
imagen=recuerdo.
-Ideas relevantes y secundarias.
-Forma escueta, flechas,…
-Utilizar colores.Visión global de la
materia.-
imagen=recuerdo.
¿Qué se puede hacer para LEER más rápido?
-Evitar vocalización.-Evitar releer.
-Reducir fijaciones de los ojos.-Centrar atención en palabras que aporten significado.
-Buscar palabras en el diccionario
Lectura rápida
oIluminaciónoPostura.oSilencio
COMPRENSIÓN DEL TEXTO
Reglas para el SUBRAYADO
Subrayar tras lectura comprensiva.
Subrayar párrafo a párrafo.
Subrayar palabras claves no frases.
Subrayar con colores y trazados.
Subrayar con otras señales: flechas, esquemas, diagramas.
MEMORIA
TIPOS
M. Corto Plazo
M. Largo Plazo -Información elaborada.
-Capacidad ilimitada.-Proceso memorización
-Capacidad limitada
-Mantener con repetición.
-30 segundos.
Recuperar
Registrar.Retener
Recuperar
Trabajar bien la información:
-Seleccionar estímulos.-Reducir interferencias.
-Lugar tranquilo.
Motivación -Interés.-Control de las emociones.
Significado-Comprender información.
-Ser capaz de desarrollar con palabras propias.
Organización -Almacenar.-Recordar.
Repetición-Evitar repetición mecánica.
-Retención: refrescar periódicamente.-Recuperación.
Crear pistas
Memoria
Canales de información
M. Verbal
Hemisferio izquierdo
M. Visual
Hemisferio derecho
Utilización memoria
Memorización:
GlobalPor partes
Estudio:
ConcentradoFraccionado
Trucos
Asociación
Trocear la información
Agrupar información
Exagerar
Ritmo y rima
Recordar contexto
OLVIDO
Causas
No repasar
Estudiar mal
No descansar
DESCANSO
Horas de
sueño
Se acumula cansancio Se reduce el
rendimiento intelectual
Técnicas de respiración y
relajación
ALIMENTACIÓN
Alimentación sana.
Reacciones inesperadas.
Ejercicio físico.
EXÁMENES
Preparar material
Llegar con
tiempoTranquilidad
momentos previos
(relajación)Leer atentamente las
preguntas
Empezar a responder preguntas que se dominan
Ser precisos
Distribuir tiempo
Faltas de ortografía
Cuidar presentación, letra clara, evitar
tachones, …
TRABAJOS
Definir tema Extensión prevista
Búsqueda de información
Extraer ideas, opiniones, teorías…
Redactar palabras propias
Índice, anexos, bibliografía, conclusiones….
Importancia tanto del fondo como la forma
¡No copiar fragmento literales!
Trabajos en
grupo
EXPOSICIÓN EN PÚBLICO
Claridad:Mensajes
cortos
Cuidar entonación
No limitar a leer el
texto
Cuidar gestos y movimientos
Dos momentos
importantes:-Inicio.-Final
Apoyo visual
Posibilidad de realizar preguntas:
¡Nunca inventar respuestas!
Gracias por vuestra atención
Servicio de Atención a la Comunidad Universitaria (SACU).
Unidad de Orientación Académica.Técnica: Mª Ángeles Ortiz González.
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