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nomofobia
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¿ESTAS ENGANCHADO AL
MOVIL?Animate a saberlo…
¡Es fácil y sencillo!
Buscá papel y lápiz y respondé las preguntas con
Sí o No
PREGUNTA Nº 1
Las personas que me conocen dicen que estoy todo el día ‘colgado’ del
móvil
PREGUNTA Nº 2
A veces agarro el celular de forma automatica, y casi sin
pensarlo hago llamadas o mando mensajes por el simple placer de hacerlo
PREGUNTA Nº 3
Aunque esté en casa no me separo del celular y lo llevo siempre a mi lado cuando voy de una habitación a otra, incluso al baño o la
cocina
PREGUNTA Nº 4
A veces le quito horas al sueño o disminuyo la
duración de la comida u otras actividades debido al tiempo que paso hablando
por teléfono
PREGUNTA Nº 5
Una gran parte de mis relaciones y
conversaciones con otras personas las tengo a
través del móvil
PREGUNTA Nº 6
Gasto más de lo que debería en celular, y
aunque intento reducir el gasto, no lo logro
conseguir
PREGUNTA Nº 7
Me resulta más fácil ser hablador y comunicativo a través del móvil que en
persona
PREGUNTA Nº 8
Cuando escucho que suena el celular, no puedo evitar
responder, incluso en situaciones que son inapropiadas porque, si no lo hago me crea ansiedad no saber quién me llamaba o qué
quería decirme
PREGUNTA Nº 9
Si alguna vez me olvido de llevar el teléfono, o no puedo tenerlo encendido, me siento
nervioso e inquieto todo el tiempo, hasta que lo vuelvo a
recuperar o conectar
PREGUNTA Nº 10
Aunque no esté esperando ninguna llamada concreta, no
puedo evitar estar siempre pendiente de mirar el móvil
para ver si alguien me llama o me manda un mensaje
RESULTADOS
• DE 0 A 4 RESPUESTAS AFIRMATIVAS: Todavía estas a salvo, usas el teléfono móvil para lo justo y necesario.
• DE 5 A 8 RESPUESTAS AFIRMATIVAS: ¡ATENTO! Estas comenzando a pisar el terreno de la dependencia del celular.
• DE 8 A 10 RESPUESTAS AFIRMATIVAS: ¡CONFIRMADO SOS COMPLETAMENTE NOMOFOBICO!
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