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Ejercicios sencillos y rápidos para sedentarios
El Yerno del Gobernador del Estado Bolívar
Sube y baja escaleras cinco veces, es actividad corta e intensa.
Hacer la tabla al menos tres veces a la semana
Escribe el alfabeto con tus piernas
El Yerno del Gobernador del Estado Bolívarhttp://goo.gl/JQG6e0
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