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FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL
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PRÁCTICAS POLEAS Y MOVIMIENTOS Página 1 de 6
PRÁCTICAS POLEAS Y MOVIMIENTOS
Describe el movimiento articular que te sugiere la imagen así como la musculatura principal y variantes del mismo.
Movimiento articular:
Músculo principal:
Variaciones:_____________________________________________________________________________________________________________________
Movimiento articular:
Músculo principal:
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Músculo principal:
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Músculo principal:
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Músculo principal:
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Músculo principal:
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Músculo principal:
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Movimiento articular:
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Músculo principal:
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